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Viele der Symptome der Parkinson-Krankheit (PD) sind beherrschbar, aber es handelt sich um eine lebenslange Erkrankung. Zusätzlich zur Behandlung gibt es eine Reihe von Strategien, mit denen Sie mit der Krankheit umgehen können, um Ihre eigene Lebensqualität sowie die Ihrer Lieben zu optimieren.Emotional
Das Leben mit PD kann eine Reihe von emotionalen Effekten verursachen, von denen einige sich scheinbar völlig widersprechen. Das Lernen über diese paradoxen Emotionen und emotionalen Ausdrücke kann Ihnen helfen, damit umzugehen, und kann Ihrer Familie, Freunden und Kollegen helfen, Sie besser zu verstehen.
Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Form von Beratung oder Medikamenten zu suchen, wenn die emotionalen Auswirkungen der Parkinson-Krankheit zu einer großen Belastung für Sie werden.
Angstzustände und Depression
Die Diagnose PD kann zu Angst vor Ihrer Fähigkeit führen, Ihre normale Routine auszuführen. Möglicherweise haben Sie Angst, dass Sie sich nicht mehr so um Dinge kümmern können, wie Sie es früher getan haben. Bedenken hinsichtlich Ihrer Familie, Ihres Jobs und Ihrer Fähigkeit, unabhängig zu bleiben, können einen Tribut fordern.
PD kann auch zu Traurigkeit und Depressionen führen, wenn Sie um die verminderte Kontrolle Ihres Körpers trauern. Die Krankheit selbst kann durch ihre Wirkung auf das Gehirn Depressionen verursachen.
Darüber hinaus verursacht PD normalerweise einen sogenannten flachen Affekt, bei dem es sich um ein ausdrucksloses Gesicht, eine ausdruckslose Stimme und eine ausdruckslose Stimmung handelt. Sie scheinen depressiver oder uninteressierter zu sein als Sie wirklich sind. Es ist wichtig, dass Sie und Ihre Lieben sich dieses Krankheitseffekts bewusst sind, damit andere Ihren Mangel an Gesichtsausdruck nicht als kalt oder fern interpretieren.
Angst und Depression treten häufig gleichzeitig auf. Sie, Ihre Angehörigen, Ihr medizinisches Team und ein Therapeut oder Berater können dabei helfen, festzustellen, ob Sie von Medikamenten, Beratung oder beidem profitieren würden.
Parkinson-Krankheit und StimmungEmotionale Ausdrücke
PD wird häufig mit einer als Pseudobulbärparese (PBP) bezeichneten Erkrankung in Verbindung gebracht. Dies ist eine Tendenz zu plötzlichen emotionalen Ausbrüchen, wie z. B. zeitlich schlechtem Weinen oder Lachen.
PBP kann für Sie und andere besonders verwirrend sein, wenn Sie auch einen flachen Effekt haben. Mit PBP kann sich Ihre Stimmung schnell und aus dem Nichts ändern, eine Situation, die als emotionale Labilität bezeichnet wird.
Besprechen Sie ungewöhnliche emotionale Reaktionen mit Ihrem Arzt, da Sie möglicherweise von einer medizinischen Behandlung profitieren. Für viele Menschen kann es hilfreich sein, ein Verständnis für PBP zu erlangen und es Familie und Freunden erklären zu können, um die Verlegenheit über die Erkrankung zu verringern.
Pseudobulbären Affekt verstehenHalluzinationen
Auditive und visuelle Halluzinationen können als Nebenwirkung einiger Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit auftreten. Möglicherweise hören Sie Geräusche oder sehen Objekte, die nicht vorhanden sind. Wahnvorstellungen, die falsche Überzeugungen sind, sind weitaus seltener.
In den meisten Fällen kann das Bewusstsein, dass das Medikament die Ursache der Symptome ist, dazu beitragen, einige der mit diesen Symptomen verbundenen Angstzustände zu lindern. Ihr Arzt kann Ihre Medikamentendosis verringern oder Ihnen ein Rezept für ein anderes Medikament geben, wenn die Halluzinationen störend oder beängstigend sind.
Verhaltensänderungen
Verhaltensänderungen können als Nebenwirkung einiger PD-Medikamente auftreten. Suchtverhalten, das sich in Glücksspielen, übermäßigen Ausgaben oder anderen ungewöhnlichen Gewohnheiten äußern kann, ist für Menschen mit Parkinson (und ihre Familien) oft überraschend, da es selbst bei Menschen auftreten kann, die normalerweise keine Suchttendenzen haben.
Wenn Sie oder jemand, der Ihnen am Herzen liegt, zusammen mit der PD-Behandlung Verhaltensänderungen entwickelt hat, besprechen Sie diese Verhaltensänderungen unbedingt mit Ihrem medizinischen Team. Manchmal kann eine Anpassung der Medikamentendosis diese Nebenwirkung verringern.
Es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass Ihre Gefühle normal sind. Ihre Reaktionen auf Ihre Krankheit sowie die emotionalen Auswirkungen der Krankheit sind nicht zu schämen, und Interventionen können dazu beitragen, einige der emotionalen Auswirkungen der Parkinson-Krankheit zu verbessern.
Körperlich
Es steht außer Frage, dass PD körperliche Herausforderungen verursacht. Die Krankheit kann Ihre Bewegungen verlangsamen, Zittern verursachen und Ihre Laufweise verändern, was zu langsamen, schlurfenden Schritten führt.
Während viele körperliche Auswirkungen der Parkinson-Krankheit mit Medikamenten behandelt werden können, kann eine verminderte Gleichgewichtsstörung (oft als Haltungsinstabilität bezeichnet) zu den störendsten und anhaltendsten Auswirkungen der Krankheit gehören. Wenn Haltungsinstabilität ein Problem darstellt, können Übungen, die darauf abzielen, Ihr Gleichgewicht herauszufordern, wie z. B. Yoga, beim Aufbau einer Gleichgewichtskontrolle helfen.
Aus-Perioden und Medikationseffekte
Eine der Komplikationen der Parkinson-Krankheit besteht darin, dass die Medikationseffekte im Laufe des Tages nachlassen können, was zu einem erneuten Auftreten von Parkinson-Symptomen führt, die häufig als Ausfallzeiten bezeichnet werden.
Der Schlüssel zur Verwaltung der Ausschaltzeiten liegt häufig im Timing. Viele Menschen mit Parkinson können den ganzen Tag über Trends in der körperlichen Funktion beobachten. Sie können Ihre symptomatischen Veränderungen im Laufe des Tages mit einem Tagebuch verfolgen und mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Ihren Medikationsplan für eine optimale Funktion in den Zeiten anzupassen, in denen Sie ihn am dringendsten benötigen.
Die Medikamente, die zur Behandlung der Parkinson-Krankheit eingesetzt werden, können auch physische Nebenwirkungen hervorrufen. Es kann vorkommen, dass Sie sich windende Bewegungen und andere unwillkürliche Bewegungen erleben, die oft als Dyskinesien bezeichnet werden. Oft können Medikamentenanpassungen helfen, Dyskinesien zu reduzieren.
Viele Menschen mit Parkinson-Krankheit finden, dass regelmäßige Bewegung dazu beitragen kann, die körperliche Kontrolle wiederzugewinnen. Übungen wie Tanzen, Kampfsport, Schwimmen und andere herausfordernde, auf Fähigkeiten basierende körperliche Aktivitäten können dazu beitragen, eine bessere motorische Kontrolle aufzubauen - selbst wenn Sie in den 70ern oder später beginnen.
Übungsprogramme für die Parkinson-KrankheitSozial
PD kann Ihr Familien-, Sozial- und Arbeitsleben beeinträchtigen, muss es aber nicht. Viele Menschen mit Parkinson üben ihr ganzes Leben lang unterhaltsame und produktive Aktivitäten aus.
Sie möchten viele PD-Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe erreichen, damit Sie von Kameradschaft, Ratschlägen und einem Gefühl der Gemeinschaft mit anderen profitieren können, die ebenfalls mit dieser Krankheit leben.
Es gibt auch nationale Organisationen, die sich für das Bewusstsein und die Forschung im Bereich der Parkinson-Krankheit einsetzen. Diese Organisationen können eine hervorragende Ressource sein, um aktualisierte Informationen zu den neuesten Behandlungsoptionen für die Parkinson-Krankheit zu finden. Sie enthalten möglicherweise auch Informationen zu Forschungsstudien, an denen Sie möglicherweise teilnehmen können.
Pflegekräfte
Es kann schwierig sein, die primäre Pflegekraft für eine Person mit Parkinson zu sein. Die Krankheit ist beherrschbar, aber weil sie so variabel ist, kann es schwierig sein zu wissen, was zu erwarten ist.
Bitten Sie unbedingt um Hilfe bei der Planung der Medikamentendosen, wenn die Dosierungs- oder Ausschaltzeiten überwältigend werden. Das Festlegen zeitgesteuerter Erinnerungen und die Verwendung von Pillenbehältern für Organisationen kann bei der Planung hilfreich sein.
Wenn Sie aufgrund der Krankheit Ihres Partners oder Ihrer Eltern die Verantwortung übernehmen, ist es wichtig, dass Sie Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe bei Aufgaben wie dem Fahren bitten, damit Sie eine Pause für Ihre eigene Selbstversorgung einlegen können.
Sie könnten sich Sorgen machen, dass Ihr geliebter Mensch zu Hause fällt, und dies kann Sie zögern lassen, das Haus zu verlassen. Es ist wichtig, dass Sie einen Weg finden, Pausen einzulegen, und gleichzeitig sicher sein können, dass Ihr geliebter Mensch in Sicherheit ist.
Einige Familien ziehen in ein Haus ohne Treppe, wenn die Instabilität der Haltung ein Problem darstellt. Andere sorgen dafür, dass sich im Erdgeschoss ein Schlafzimmer befindet, damit Sie nicht häufig Treppen hoch und runter gehen.
Die PD-assoziierte emotionale Labilität, der flache Affekt, die Depression und die Angst können Sie als Pflegekraft ebenfalls belasten. Wenn Sie versuchen können, mit anderen Betreuern oder mit anderen Menschen mit Parkinson in Kontakt zu treten, können Sie die Auswirkungen der Krankheit auf andere Personen als Ihre Angehörigen sehen, sodass Sie die emotionalen Reaktionen nicht persönlich nehmen.
Pflege für einen geliebten Menschen mit Parkinson-KrankheitPraktisch
Mit PD kann es mehrere tägliche Herausforderungen geben. Es handelt sich um eine langsam fortschreitende Krankheit, was bedeutet, dass die Probleme in Bezug auf Fahren, Sicherheit zu Hause und Arbeitsfähigkeit langsam auftreten können, sodass Sie Zeit haben, über Ihre Optionen nachzudenken und sich auf Bedenken vorzubereiten, die in Zukunft auftreten könnten.
Tägliche Aufgaben
Mit PD können viele Menschen weiterhin einkaufen, kochen, fahren, sich um Rechnungen kümmern und kreative Aktivitäten wie Gartenarbeit, Malen oder Musik genießen. Sie werden vielleicht bemerken, dass Sie manchmal langsamer fahren müssen, aber es ist eine gute Idee, zumindest einige der Aktivitäten fortzusetzen, die Ihnen Spaß machen und bei denen Sie sich kompetent und fähig fühlen.
Arbeit und Beschäftigung
PD ist durch einen Ruhezittern gekennzeichnet, der sich typischerweise mit der Bewegung verbessert. Aus diesem Grund können viele Menschen mit Parkinson arbeiten. Die Krankheit beeinträchtigt in der Regel auch nicht die kognitiven Funktionen (Denken und Problemlösen) in den frühen Stadien. Daher gibt es viele Aufgaben, die Sie weiterhin ausführen können, wenn Sie an dieser Krankheit leiden.
Wenn Sie jedoch bei Ihrer Arbeit komplizierte und schnell reagierende physische Funktionen ausführen müssen - beispielsweise wenn Sie ein Kranführer, ein Chirurg oder ein Pilot sind -, können Sie Ihre Arbeit aufgrund Ihrer PD möglicherweise nicht ausführen.
Manchmal wird PD als Behinderung angesehen, die es unmöglich macht, Ihre Arbeit zu erledigen. Ihr medizinisches Team kann Ihnen dabei helfen, die richtigen Leistungen in Bezug auf die Leistungen zu erhalten.
Fahren und ParkinsonPlanung für die zukünftige Pflege
PD ist eine neurodegenerative Erkrankung, was bedeutet, dass sie sich im Laufe der Jahre zunehmend verschlechtert. Möglicherweise benötigen Sie Unterstützung beim Gehen, z. B. einen Spazierstock oder einen Spaziergänger. Während es nicht üblich ist, benötigen einige Menschen mit PD möglicherweise einen Rollstuhl. Wenn Sie sich vorab über Ihre Ressourcen und die finanziellen Kosten dieser Geräte informieren, können Sie und Ihre Familie sich wohl fühlen.
Wenn Sie davon ausgehen, dass Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, Treppen zu fahren oder zu steigen, können Sie durch den Umzug in eine begehbare Nachbarschaft und in ein Haus ohne Treppen Ihr Zuhause und Ihre Umgebung genießen, wenn Ihre körperlichen Fähigkeiten eingeschränkt werden.
Wenn Sie Hilfe rund um das Haus oder Hilfe beim Transport arrangieren, können Sie und Ihre Familie beruhigt sein, wenn Sie Ihre Krankheit im Laufe der Jahre steuern.
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