Inhalt
- Was ist eine bipolare Störung?
- Was verursacht eine bipolare Störung?
- Was sind die Symptome einer bipolaren Störung?
- Wie wird eine bipolare Störung diagnostiziert?
- Wie wird eine bipolare Störung behandelt?
- Wichtige Punkte
- Nächste Schritte
Was ist eine bipolare Störung?
Bipolare Störung ist eine Stimmungsstörung. Es führt dazu, dass eine Person Zyklen extremer Stimmungsschwankungen hat, die über normale Höhen und Tiefen hinausgehen. Eine Person mit dieser Störung wird Perioden haben, in denen sie sich freudig, energiegeladen und aufgeregt fühlt (Manie genannt). Es folgen Perioden, in denen man sich traurig und depressiv fühlt. Aus diesem Grund wird es auch als manische Depression bezeichnet.
Depressionen beeinflussen Ihren Körper, Ihre Stimmung und Ihre Gedanken. Es beeinflusst auch, wie Sie essen und schlafen, über Dinge nachdenken und sich selbst fühlen. Es ist nicht dasselbe wie unglücklich oder in blauer Stimmung zu sein. Es ist kein Zeichen von Schwäche oder einem Zustand, der beseitigt werden kann. Eine Behandlung ist häufig erforderlich und der Schlüssel zur Genesung.
Die bipolare Störung betrifft die gleiche Anzahl von Männern und Frauen. Frauen haben jedoch tendenziell mehr Symptome von Depressionen als von Manie. Diese Störung beginnt oft im Teenageralter oder im frühen Erwachsenenalter.
Was verursacht eine bipolare Störung?
Die Ursache der bipolaren Störung ist nicht bekannt. Experten sind sich einig, dass viele Faktoren eine Rolle zu spielen scheinen. Dies schließt ökologische, psychologische und genetische Faktoren ein.
Bipolare Störung tritt in der Regel in Familien auf. Forscher versuchen immer noch, Gene zu finden, die damit verbunden sein könnten.
Was sind die Symptome einer bipolaren Störung?
Jede Person kann unterschiedliche Symptome haben. Die folgenden Symptome treten am häufigsten auf:
DepressivSymptome können sein:
Ständige traurige, ängstliche oder leere Stimmung
Verlust des Interesses an Dingen, die Sie einmal genossen haben, einschließlich Sex
Sich unruhig oder gereizt fühlen
Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, nachzudenken oder Entscheidungen zu treffen
Niedrige Energie, Müdigkeit, Verlangsamung
Denken Sie immer wieder an Tod oder Selbstmord, möchten sterben oder versuchen Sie Selbstmord (Hinweis:Menschen mit diesem Symptom sollten sofort behandelt werden.
Sich wertlos oder hoffnungslos fühlen
Sich unangemessen schuldig fühlen
Änderungen der Essgewohnheiten, zu viel oder zu wenig essen
Veränderungen in den Schlafmustern, wie z. B. unruhiger Schlaf, Unfähigkeit zu schlafen, sehr frühes Aufwachen oder zu viel Schlaf
Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme oder chronische Schmerzen
ManischSymptome können sein:
Überhöhtes Selbstwertgefühl
Benötigen Sie weniger Ruhe und Schlaf
Leicht abgelenkt oder gereizt
Rasende Gedanken
Körperliche Bewegung
Riskantes, aggressives oder destruktives Verhalten
Viel reden und schnell reden
Übermäßige hohe oder euphorische Gefühle (sich übermäßig glücklich fühlen)
Erhöhter Sexualtrieb
Erhöhte Energie
Ungewöhnlich schlechtes Urteilsvermögen (zum Beispiel Kauf von Sprees oder sexueller Indiskretion)
Erhöhte Ablehnung
Wie wird eine bipolare Störung diagnostiziert?
Um eine bipolare Diagnose zu stellen, wird Ihr Arzt nach Ihren Symptomen fragen. Sie können in unterschiedlichem Maße sowohl depressive als auch manische Symptome haben. Die Symptome einer bipolaren Störung können wie andere psychische Erkrankungen aussehen.
Wenden Sie sich zur Diagnose immer an einen Arzt. Eine Diagnose wird nach einer sorgfältigen psychiatrischen Untersuchung und Anamnese durch einen Psychologen gestellt.
Wie wird eine bipolare Störung behandelt?
Es gibt keine Heilung für bipolare Störungen, aber die Behandlung funktioniert bei vielen Menschen gut. Die Behandlung kann eine oder eine Kombination der folgenden umfassen:
Medizin.Bei bipolaren Störungen stehen viele verschiedene Medikamente zur Verfügung. Es dauert jedoch oft 4 bis 6 Wochen, bis Antidepressiva ihre volle Wirkung entfalten. Daher ist es wichtig, das Arzneimittel weiterhin einzunehmen, auch wenn es zunächst nicht zu wirken scheint. Es ist auch wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie aufhören. Einige Menschen müssen Medikamente wechseln oder Medikamente hinzufügen, um Ergebnisse zu erzielen.
Therapie.Dies ist meistens eine kognitiv-verhaltensbezogene oder zwischenmenschliche Therapie. Es konzentriert sich darauf, die verzerrten Ansichten zu ändern, die Sie von sich selbst und Ihrer Umgebung haben. Es verbessert Ihre zwischenmenschlichen Beziehungsfähigkeiten. Es hilft Ihnen auch, Stressfaktoren zu identifizieren und zu lernen, wie man mit ihnen umgeht.
Elektrokrampftherapie (ECT).Diese Behandlung kann bei Menschen mit schwerer, lebensbedrohlicher Depression angewendet werden, die nicht auf Medikamente angesprochen haben. Ein kurzer elektrischer Strom wird durch das Gehirn geleitet und löst einen leichten Anfall aus. Aus unbekannten Gründen hilft dies, das normale Gleichgewicht der Chemikalien im Gehirn wiederherzustellen und die Symptome zu lindern.
In den meisten Fällen ist eine konsistente Langzeitbehandlung erforderlich, um die Stimmungsschwankungen zu stabilisieren.
Selbstpflege
Sie können auch Schritte unternehmen, um sich selbst zu helfen. Beachten Sie in Zeiten von Depressionen Folgendes:
Hilfe bekommen. Wenn Sie glauben, depressiv zu sein, wenden Sie sich sofort an einen Arzt.
Setzen Sie sich realistische Ziele und übernehmen Sie nicht zu viel.
Teilen Sie große Aufgaben in kleine auf. Setzen Sie Prioritäten und tun Sie, was Sie können, wie Sie können.
Versuchen Sie, mit anderen Menschen zusammen zu sein und sich jemandem anzuvertrauen. Dies ist normalerweise besser als allein und geheim zu sein.
Mach Dinge, die dich besser fühlen lassen. Es kann hilfreich sein, ins Kino zu gehen, im Garten zu arbeiten oder an religiösen, sozialen oder anderen Aktivitäten teilzunehmen. Wenn Sie etwas Nettes für jemand anderen tun, können Sie sich auch besser fühlen.
Holen Sie sich regelmäßige Bewegung.
Erwarten Sie, dass sich Ihre Stimmung langsam und nicht sofort bessert. Sich besser zu fühlen braucht Zeit.
Essen Sie gesunde, ausgewogene Mahlzeiten.
Vermeiden Sie Alkohol und Drogen. Diese können Depressionen verschlimmern.
Es ist am besten, große Entscheidungen zu verschieben, bis die Depression abgeklungen ist. Besprechen Sie dies mit anderen, die Sie gut kennen und eine objektivere Sicht auf Ihre Situation haben, bevor Sie wichtige Entscheidungen treffen (Job wechseln, heiraten oder sich scheiden lassen).
Menschen kommen nicht aus einer Depression heraus. Aber mit der Behandlung können sie sich von Tag zu Tag ein bisschen besser fühlen.
Versuchen Sie, geduldig zu sein und sich auf das Positive zu konzentrieren. Dies kann helfen, das negative Denken zu ersetzen, das Teil der Depression ist, und die negativen Gedanken verschwinden, wenn Ihre Depression auf die Behandlung anspricht.
Lassen Sie sich von Ihrer Familie und Ihren Freunden helfen.
Wichtige Punkte
Eine bipolare Störung verursacht Zyklen extremer Stimmungsschwankungen, die über das normale Auf und Ab des Lebens hinausgehen. Die Behandlung ist der Schlüssel zur Genesung.
Es gibt keine eindeutige Ursache für eine bipolare Störung. Experten für psychische Gesundheit glauben, dass dies auf chemische Ungleichgewichte im Gehirn zurückzuführen ist. Es scheint in Familien zu laufen, aber es wurden noch keine Gene damit verbunden.
Es verursacht ungewöhnliche Stimmungsschwankungen. Eine Person wird Perioden extremer Freude, erhöhter Stimmung oder Reizbarkeit haben (Manie genannt). Dies wechselt mit Depressionsperioden.
Eine bipolare Störung kann nach einer sorgfältigen psychiatrischen Untersuchung und Anamnese durch einen Psychologen diagnostiziert werden.
Es wird am häufigsten mit Medikamenten, Therapien oder einer Kombination aus beiden behandelt.
Nächste Schritte
Tipps, mit denen Sie Ihren Besuch bei Ihrem Arzt optimal nutzen können:
Kennen Sie den Grund für Ihren Besuch und was Sie passieren möchten.
Schreiben Sie vor Ihrem Besuch Fragen auf, die Sie beantworten möchten.
Nehmen Sie jemanden mit, der Ihnen hilft, Fragen zu stellen, und merken Sie sich, was Ihr Provider Ihnen sagt.
Notieren Sie sich beim Besuch den Namen einer neuen Diagnose sowie alle neuen Medikamente, Behandlungen oder Tests. Notieren Sie auch alle neuen Anweisungen, die Ihnen Ihr Provider gibt.
Wissen Sie, warum ein neues Medikament oder eine neue Behandlung verschrieben wird und wie es Ihnen helfen wird. Wissen Sie auch, was die Nebenwirkungen sind.
Fragen Sie, ob Ihre Erkrankung auf andere Weise behandelt werden kann.
Wissen Sie, warum ein Test oder ein Verfahren empfohlen wird und was die Ergebnisse bedeuten könnten.
Wissen Sie, was Sie erwartet, wenn Sie das Arzneimittel nicht einnehmen oder den Test oder das Verfahren nicht durchführen.
Wenn Sie einen Folgetermin haben, notieren Sie sich Datum, Uhrzeit und Zweck dieses Besuchs.
Erfahren Sie, wie Sie sich bei Fragen an Ihren Provider wenden können.