Inhalt
- Die Wissenschaft von Marihuana
- Wie Marihuana den Schlaf beeinflusst
- Die Probleme im Zusammenhang mit Cannabiskonsum
Die Wissenschaft von Marihuana
In Marihuana sind über 100 Arten von Chemikalien enthalten, die als Cannabinoide bezeichnet werden. Die Rezeptoren für diese Chemikalien befinden sich im gesamten Zentralnervensystem und beeinflussen die Funktion des Gehirns. Zwei Cannabinoide kommen in den größten Mengen vor: Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD). Diese können unterschiedliche Auswirkungen auf Schlaf und Stimmung haben.
Es gibt zwei häufig verwendete Pflanzenarten innerhalb der Gattung Cannabis: Indica und Sativa. Im Allgemeinen wird Indica häufiger zur Behandlung von chronischer Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Schmerzen eingesetzt. Sativa wird häufiger zur Linderung von Albträumen eingesetzt.
Die Mischungen und Konzentrationen von THC und CBD innerhalb der Spezies können variieren. THC kann mit Halluzinationen, Paranoia, hohem Gefühl und anderen psychoaktiven Effekten verbunden sein. CBD kann einen größeren Nutzen bei der Verringerung von Angstzuständen und der Verbesserung von Schlaflosigkeit haben. Cannabinol, eine sedierende Chemikalie, scheint in zunehmendem Maße zu finden, wenn Marihuana altert und austrocknet.
Die Verabreichung des Arzneimittels kann auf verschiedene Arten erfolgen. Es kann über Blunts, Fugen oder Rohre geraucht werden. Öle, Konzentrate oder Tinkturen können in den Mund gegeben oder durch Verdampfer (allgemein als Dampfen bekannt) eingeatmet werden. Marihuana kann auch über Lebensmittel (Brownies, Kekse und dergleichen) konsumiert werden, aber die Verzögerung des Wirkungseintritts von mehreren Stunden macht diese Art der Abgabe weniger wünschenswert, wenn es als Schlafmittel verwendet wird.
Wie Marihuana den Schlaf beeinflusst
Bundesbeschränkungen haben die wissenschaftliche Forschung über die Verwendung von Marihuana seit vielen Jahren eingeschränkt. Da die gesetzlichen Beschränkungen aufgehoben werden, wird die Verbesserung des Zugangs für medizinische Zwecke und Freizeitzwecke auch eine weitere Untersuchung des potenziellen medizinischen Nutzens ermöglichen. Dennoch gibt es einige frühe Erkenntnisse in der wissenschaftlichen Literatur, die besondere Aufmerksamkeit verdienen.
Vorläufige Untersuchungen legen nahe, dass CBD einen größeren Einfluss auf die Verbesserung des Schlafes haben kann. THC kann die Zeit bis zum Einschlafen verkürzen (Schlaflatenz), kann jedoch die Schlafqualität langfristig beeinträchtigen, indem es den langsamen Schlaf unterdrückt.
Interessanterweise können synthetische Cannabinoide, einschließlich Nabilon und Dronabinol, aufgrund der Auswirkungen auf Serotonin kurzfristige Vorteile für die Schlafapnoe haben. Diese möglichen Auswirkungen müssen weiter untersucht werden. Derzeit sind keine Medikamente zur Behandlung der Erkrankung verfügbar. Stattdessen wird die Erkrankung am häufigsten mit einer CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) oder einer oralen Apparatur behandelt.
CBD unterdrückt auch den REM-Schlaf, was denjenigen zugute kommen kann, die das Traumverhalten der REM-Schlafverhaltensstörung erleben. Der Entzug aus dem Marihuanakonsum kann zu einer Erholung des REM-Schlafes führen, was bei einigen Menschen wichtige Auswirkungen haben kann.
Synthetisches Nabilon kann auch Albträume im Zusammenhang mit PTBS reduzieren und chronische Schmerzen lindern.
Die Probleme im Zusammenhang mit Cannabiskonsum
Obwohl die Legalisierung und der Zugang zu Cannabis in den letzten Jahren deutlich zugenommen haben, stellt das Bundesgesetz eine potenzielle rechtliche Gefahr dar. Der Besitz von Marihuana oder der Transport über Staatsgrenzen hinweg kann in bestimmten Gerichtsbarkeiten zu einer strafrechtlichen Verfolgung führen. Es kann auch andere rechtliche Auswirkungen geben, einschließlich des potenziellen Risikos eines Arbeitsplatzverlusts.
Wie bei der Verwendung von Medikamenten können mit der Verwendung von Marihuana potenzielle Risiken und Nebenwirkungen verbunden sein. Es kann zu einer Beeinträchtigung der Wahrnehmung, des Urteilsvermögens und der Fahrsicherheit kommen. Diese Nebenwirkungen können aufgrund der begrenzten wissenschaftlichen Forschung, die durchgeführt wurde, möglicherweise nicht vollständig verstanden werden. Eine weitere Finanzierung klinischer Forschungsstudien würde dazu beitragen, diese Probleme zu klären.
Es gibt einige Bedenken, dass diejenigen, die Marihuana konsumieren, häufig unter anhaltenden Schlafstörungen leiden. Der Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung bleibt ungewiss. Es ist möglich, dass die Schlaflosigkeit anhält und die fortgesetzte Anwendung des Arzneimittels zur Linderung der Symptome erforderlich ist, oder dass der Marihuanakonsum selbst zu chronischer Schlaflosigkeit führt. Studien zufolge führt die tägliche Anwendung zu mehr Schlafstörungen.
Cannabisabhängigkeit ist häufiger mit Indica-Konsum verbunden. Der Rückzug aus dem chronischen Konsum von Marihuana scheint die Schlaflosigkeit zu verschlimmern und kann zu lebhaften Träumen führen, insbesondere bei Männern. Frauen klagen häufiger über Angstzustände und Übelkeit während der Entzugsphasen.
Marihuana kann auch eine teure Behandlungsoption sein. Wenn diese Ausgaben täglich als Schlafmittel verwendet werden, können sie schnell Hunderte (und schließlich Tausende) Dollar überschreiten. Diese Kosten werden oft nicht krankenversichert. In vielen Fällen können wirksamere Behandlungen mit weniger möglichen Nebenwirkungen bevorzugt werden.
Ein Wort von Verywell
Marihuana kann eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Schlaflosigkeit, Schmerzen, Angstzuständen, PTBS und Albträumen spielen - dies bleibt jedoch abzuwarten. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die geeignete Rolle bei der Behandlung zu bestimmen. Dabei muss die optimale chemische Zusammensetzung, Konzentration und Art der Abgabe bestimmt werden. Nebenwirkungen, einschließlich des Potenzials für langfristige Schäden, müssen beschrieben werden, damit Benutzer fundierte Entscheidungen treffen können. Vorschriften zur Gewährleistung von Qualitätsstandards und Sicherheit sind von größter Bedeutung.
Wenn Sie an chronischer Schlaflosigkeit leiden, sollten Sie eine Beurteilung durch einen vom Vorstand zertifizierten Schlafarzt in Betracht ziehen. Bei Bedarf kann eine diagnostische Schlafstudie die Ursache für Einschlafstörungen oder Schlafstörungen während der Nacht ermitteln. Schlafmittel, einschließlich der Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten, können kurzfristig verwendet werden. Darüber hinaus kann die kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBTI) Linderung bringen, ohne dass Nebenwirkungen auftreten können. Unser unten stehender Leitfaden für Arztdiskussionen kann Ihnen dabei helfen, ein Gespräch mit Ihrem Arzt über die Suche nach der besten Behandlungsoption zu beginnen.
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