Inhalt
- Vorteile der Chirurgie
- Mögliche zukünftige Operationen
- Anpassungen des Lebensstils
- Ein Wort von Verywell
Vorteile der Chirurgie
Der beste Weg, um die Vorteile einer Mastektomie zu erhalten, besteht darin, Ihre Folgetermine bei Ihrem Arzt einzuhalten. Eine Studie veröffentlicht in derJournal of Oncology Practice fanden heraus, dass mehr als 20% der Frauen, bei denen Brustkrebs im Stadium I oder II diagnostiziert wurde, innerhalb von fünf Jahren nach ihrer Brustkrebsdiagnose keinen Arzt mehr für die Nachsorge von Brustkrebs aufsuchten. Die Studie stellte außerdem fest, dass die Besuche abgebrochen wurden höher als die Patienten älter wurden.
Obwohl die 5-Jahres-Überlebensrate nach einer Brustkrebsbehandlung fast 90% beträgt, ist es immer noch wichtig, die Nachsorge im Auge zu behalten, um sicherzustellen, dass Sie nach einer Mastektomie-Operation die bestmöglichen Ergebnisse für die körperliche und geistige Gesundheit erzielen.
Die Nachsorge durch einen Hausarzt wird in der Regel anhand Ihrer Vorgeschichte und Ihres Gesundheitszustands bestimmt. Faktoren wie Alter, spezifische Diagnose und Behandlungsprotokoll des Onkologen bestimmen, was das sein wird. In der Regel wird in den ersten drei Jahren nach der Behandlung alle drei bis sechs Monate, in den nächsten zwei Jahren alle sechs bis 12 Monate und danach jährlich eine körperliche Untersuchung empfohlen. Bei diesen Nachuntersuchungen ist normalerweise keine Bildgebung erforderlich es sei denn, Ihr Arzt vermutet, dass erneut Brustkrebs auftritt.
Wenn Ihr Behandlungsplan die Einnahme von verschreibungspflichtigen Hormonen erfordert, können diese Termine auch Beckenuntersuchungen und Knochendichtetests umfassen. Mammogramme sind nach einer vollständigen Mastektomie nicht mehr erforderlich. Wenn Sie jedoch eine Teilmastektomie erhalten haben, benötigen Sie immer noch ein Mammogramm an der Brust, das nicht entfernt wurde.
Als Brustkrebsüberlebende sind Sie möglicherweise an die Klarheit früherer Scans gewöhnt. Bei gesunden Menschen, die sich einer Mastektomie erholen, können sie jedoch manchmal mehr schaden als nützen, z. B. unnötige Strahlenexposition, Überbehandlung und Fehldiagnose, wenn ansonsten keine Symptome vorliegen.
Mögliche zukünftige Operationen
Abgesehen von Behandlungen nach der Mastektomie, die Ihr Gesundheitsteam möglicherweise empfiehlt (z. B. adjuvante Chemotherapie), ist die häufigste zukünftige Operation nach der Mastektomie die Rekonstruktionsoperation. Dieses Verfahren baut das Brustgewebe wieder auf, das während des Mastektomieverfahrens entfernt wurde. Es stehen viele verschiedene Arten von Rekonstruktionsoperationen zur Auswahl, z. B. die Implantatrekonstruktion, bei der die Brust mit einem Kochsalz- oder Silikongelimplantat wieder aufgebaut wird, und die Lappenrekonstruktion unter Verwendung von Gewebe aus einem anderen Bereich des Körpers (wie dem Po oder dem Magen) ), um den Brustbereich neu zu formen.
Obwohl sich viele Brustkrebsüberlebende unmittelbar nach ihrer Mastektomie für eine Rekonstruktionsoperation entscheiden, ist eine Rekonstruktion Monate bis Jahre nach Ihrer Mastektomie möglich. Dies ist für diejenigen von Vorteil, die später entscheiden können, dass der Wiederaufbau eine Option ist, an der sie interessiert sind.
Es ist wichtig zu beachten, dass selbst bei einer Rekonstruktionsoperation sogenannte Phantomempfindungen auftreten können - das Gefühl von schmerzhaftem und nicht schmerzhaftem Kribbeln, Druck oder Brennen an der Stelle, an der sich die ursprüngliche Brust befand (insbesondere, wenn Sie vor Ihrer Mastektomie Brustschmerzen hatten). . Dies liegt daran, dass das Gehirn zwar dauerhaft geschädigt sein kann, das Gehirn jedoch immer noch versucht, Signale an sie zu senden, und die Nerven nur sehr langsam heilen. Phantomempfindungen verschwinden normalerweise (oder kommen und gehen) im Laufe einiger Monate. Wenn Sie es als schmerzhaft und anhaltend empfinden, sollten Sie es Ihrem Arzt mitteilen. Sie können Ihnen möglicherweise Medikamente geben, um bei den Beschwerden zu helfen.
Anpassungen des Lebensstils
Untersuchungen haben ergeben, dass Änderungen des Lebensstils einer der wichtigsten Faktoren bei der Vorbeugung von Brustkrebs sind. Daher ist es sinnvoll, dass dieselben Änderungen des Lebensstils in der Langzeitpflege nach einer Mastektomie hilfreich sind. Dazu gehören:
- Gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse
- Tägliche körperliche Aktivität und mehr Bewegung im Laufe des Tages
- Aufhören zu rauchen
- Moderieren Sie Ihren Alkoholkonsum
- Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, die von Ihrem Arzt empfohlen werden
Insbesondere die Raucherentwöhnung und die Vermeidung von Gewichtszunahme sind zwei Faktoren, die direkt mit der Überlebensrate nach Mastektomie zusammenhängen. Es ist wichtig, die notwendigen Schritte für Ihre Gesundheit zu unternehmen, um die Vorteile Ihrer Mastektomie zu schützen.
Und vergessen Sie nicht Ihre geistige Gesundheit. Wenn Sie sich beraten lassen oder einer Selbsthilfegruppe beitreten, um sich mit dem Leben nach einer Mastektomie zu befassen, fühlen Sie sich innerlich besser. Dies kann Ihnen auch dabei helfen, Ihren Körper von außen zu pflegen, indem Sie sicherstellen, dass Sie sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Wenn Sie Hilfe in einem dieser Bereiche benötigen, von der Ernährung über Bewegung bis hin zur Suche nach Unterstützungsforen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Liste der Ressourcen zu erhalten, auf die Sie sich verlassen können.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie sich überfordert fühlen, wie Sie die Langzeitpflege Ihrer Mastektomie verwalten können, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie ein Team haben, das Ihnen hilft. Beginnen Sie mit einem detaillierten Pflegeplan von Ihrem Arzt. Dazu gehört, wie oft Sie Nachsorgetermine benötigen, welche Tests oder Behandlungen empfohlen werden, auf welche langfristigen Nebenwirkungen Sie achten sollten und wie Sie Ihren Lebensstil an gesündere Gewohnheiten anpassen können. Bewahren Sie alle Ihre medizinischen Unterlagen aus Ihrer Brustkrebsdiagnose auf, damit Sie sie für den Fall haben, dass Sie umziehen oder den Gesundheitsdienstleister wechseln. Ihr aktueller Gesundheitsdienstleister wird diese ebenfalls in den Akten haben, aber es ist immer eine gute Idee, ein Backup in Ihrem Besitz zu haben. Ihr Arzt kann Sie auch zur Rekonstruktion an einen plastischen Chirurgen verweisen, wann und wenn Sie dies wünschen. Sie verfügen über ein Netzwerk von Ärzten, die regelmäßig mit Mastektomiepatienten zusammenarbeiten, um Ihnen zu helfen, das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.