Wie oft Sie Tampons oder Pads während Ihrer Periode wechseln müssen

Inhalt

• Wechseln Sie die Tampons alle drei bis fünf Stunden
• Wie oft Pads wechseln
• Toxische Schock-Syndrom-Symptome
• TSS-Prävention

Fragen Sie sich, wie oft Sie Ihre Pads oder Tampons während Ihrer Menstruation wechseln sollten? Die Art des Produkts, das Sie verwenden, und die Stärke Ihres Flusses bestimmen, wie lange es sinnvoll oder sicher ist, es vor dem Wechseln zu tragen. Bedenken hinsichtlich des Toxic-Shock-Syndroms bestimmen, wie oft Tampons gewechselt werden müssen.

Wechseln Sie die Tampons alle drei bis fünf Stunden

Wenn Sie während Ihrer Periode Tampons verwenden, sollten Sie einen Tampon tragen, der gesättigt ist und alle drei bis fünf Stunden gewechselt werden muss. Stellen Sie sicher, dass Sie sie mindestens alle vier bis acht Stunden wechseln, um eine seltene, aber möglicherweise tödliche Krankheit namens Toxic-Shock-Syndrom (TSS) zu verhindern.

Sie sollten immer den Tampon mit der niedrigsten Saugfähigkeit verwenden, der für die Menge an Menstruationsfluss erforderlich ist, die Sie an jedem Tag Ihrer Periode erleben. Die Verwendung von Tampons mit hoher Saugfähigkeit am leichtesten Tag Ihrer Periode birgt möglicherweise ein Risiko für TSS. Zu den am stärksten von TSS bedrohten Personen zählen Frauen unter 30 Jahren, insbesondere Mädchen im Teenageralter. Während Sie vielleicht denken, dass Sie sich einen Tamponwechsel ersparen, indem Sie einen saugfähigeren tragen, erhöhen Sie in Wirklichkeit Ihr Risiko für diesen tödlichen Zustand.

Denken Sie daran, Ihren Tampon morgens, dann wieder zum Mittagessen, wieder zum Abendessen und dann vor dem Schlafengehen wechseln zu müssen. Nehmen Sie vor dem Schulbesuch oder der Arbeit zwei oder drei zusätzliche Tampons mit, damit Sie sie bei Bedarf zur Verfügung haben.

Wenn Sie nach ein oder zwei Stunden Undichtigkeiten feststellen, benötigen Sie möglicherweise einen Tampon mit höherer Saugfähigkeit während dieses Teils Ihres Flusses. Aber selbst wenn Sie keine Undichtigkeiten feststellen, müssen Sie Ihren Tampon aus Sicherheitsgründen alle sechs bis acht Stunden wechseln. Wenn Ihr Tampon zu diesem Zeitpunkt noch nicht gesättigt ist, sollten Sie überlegen, auf einen Tampon mit geringerer Saugfähigkeit umzusteigen.

Glauben Sie es nicht, wenn Ihnen jemand sagt, dass nur bestimmte Arten von Tampons Sie einem Risiko für TSS aussetzen. Das stimmt einfach nicht. Es spielt keine Rolle, ob der Tampon aus reinster Baumwolle oder Rayon besteht. All-Tampons können bei unsachgemäßer Verwendung möglicherweise ein Risiko für das Toxic-Shock-Syndrom darstellen.

Wie oft Pads wechseln

Während Ihrer Periode sollten die Polster oder Damenbinden so oft wie nötig gewechselt werden, um zu verhindern, dass das Kissen vom Menstruationsfluss durchnässt wird. Sie werden lernen zu wissen, wie lange Sie sich wohl fühlen, bevor Sie während Ihrer Periode die Pads wechseln.

Bei Pads entscheiden Sie, was für Sie am besten funktioniert, da das Risiko eines Toxic-Shock-Syndroms nicht besteht. Sie können ein Pad über Nacht oder sechs Stunden oder länger am Tag tragen. Wenn Sie einen starken Fluss haben, müssen Sie ihn häufiger wechseln und Vorräte mitbringen, wenn Sie nicht zu Hause sind.

Möglicherweise entwickelt das Pad nach einigen Stunden einen Geruch, weshalb Sie es möglicherweise ändern möchten. Ein Ausgangspunkt kann sein, die Pads alle sechs Stunden zu wechseln.

Toxische Schock-Syndrom-Symptome

Das Toxic-Shock-Syndrom im Zusammenhang mit der Menstruation (mTSS) ist eine seltene, aber möglicherweise tödliche Krankheit, die durch eine von zwei verschiedenen Arten von Bakterien verursacht wird.Staphylococcus aureus oder Gruppe A. Streptococcus.Diese Bakterien besiedeln normalerweise die Vagina der meisten Frauen und können außer Kontrolle geraten, wenn ein Tampon zu lange an Ort und Stelle ist.

Alle Frauen sollten die Symptome von mTSS kennen. Diese Informationen sind besonders wichtig für Jugendliche. Typischerweise treten Symptome innerhalb von drei Tagen nach Beginn der Menstruation auf. Die häufigsten Anzeichen und Symptome von TSS sind:

• Fieber mit oder ohne Schüttelfrost
• Niedriger Blutdruck, der beim Stehen nach dem Sitzen manchmal zu Schwindel oder Benommenheit führt
• Hautveränderungen, die wie ein Sonnenbrand oder eine Rötung des Gewebes im Mund, in den Augen oder in der Vagina aussehen

Andere weniger häufige Symptome von TSS können Erbrechen, Durchfall und Muskelschmerzen sein.

Wenn Sie während Ihrer Periode eines dieser Symptome bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf. TSS ist eine schnell fortschreitende Krankheit, die verheerende Folgen haben kann, wenn sie nicht behandelt wird.

Ein Überblick über das Toxic Shock Syndrom

TSS-Prävention

Glücklicherweise gibt es einige vorbeugende Maßnahmen, die Sie während Ihrer Periode ergreifen können, um TSS zu verhindern. Der größte Schritt zur Verhinderung von TSS besteht darin, die Tampons immer alle vier bis acht Stunden zu wechseln. Die Verwendung der richtigen Tamponabsorption für Ihren Menstruationsfluss ist auch ein wichtiger Weg, um mTSS zu verhindern. Dies bedeutet, dass Sie Tampons mit höherer Saugfähigkeit nur an den schwersten Tagen der Menstruation verwenden. Verwenden Sie an leichteren Tagen Tampons mit geringerer Saugfähigkeit.

• Möglicherweise können Sie Ihr TSS-Risiko erheblich senken, indem Sie während Ihrer Periode Tampons und Pads abwechseln. Verwenden Sie zum Beispiel nur tagsüber Tampons und nachts Pads.
• Verwenden Sie Tampons nur während der Menstruation. Wenn Sie zu anderen Zeiten im Monat zusätzlichen Schutz benötigen, sind Mini-Pads die beste Option.

So reduzieren Sie Ihr TSS-Risiko

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie wissen, wie oft Sie Ihre Damenhygieneprodukte wechseln müssen, können Sie sich während Ihrer Periode sicherer und frischer fühlen. Wählen Sie einen Tampon mit der geringsten Saugfähigkeit, die für eine Wirksamkeit von drei bis fünf Stunden erforderlich ist, und wechseln Sie ihn alle sechs bis acht Stunden, unabhängig davon, ob er gesättigt ist oder nicht.