Inhalt
- Verstauchung oder Belastung
- Degenerative Bandscheibenerkrankungen
- Arthrose
- Bandscheibenvorfall
- Schleudertrauma
- Ein Wort von Verywell
Nackenschmerzen können als Folge einer Verletzung oder Entzündung einer dieser Strukturen in der Wirbelsäule auftreten, beispielsweise eines angespannten Muskels oder Bandes, eines "eingeklemmten" Nervs oder eines geschwollenen Gelenks, um nur einige zu nennen.
Wenn Sie fünf häufige Ursachen für Nackenschmerzen kennenlernen, können Sie hoffentlich die Komplexität des Nackens einschätzen und feststellen, wie schwierig es sein kann, eine Diagnose einzugrenzen.
Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Nackenschmerzen nicht selbst diagnostizieren. Wenden Sie sich stattdessen an Ihren Arzt, um eine ordnungsgemäße Beurteilung zu erhalten. Auf diese Weise können Sie einen Behandlungsplan erstellen, der Ihre Schmerzen am sichersten und effektivsten lindert.
Verstauchung oder Belastung
Ein NackenVerstauchung ist ein Riss der Bänder, die den Wirbel in Ihrem Nacken verbinden. Ein Nacken Belastung ist ein gezogener oder gerissener Muskel oder eine Sehne in Ihrem Nacken. Diese beiden Arten von Nackenverletzungen haben gemeinsame Symptome und werden im Allgemeinen ähnlich behandelt.
Bänder sind Gewebebänder, die Knochen mit Knochen verbinden, während eine Sehne ein Gewebeband ist, das Muskel mit Knochen verbindet.
Eine plötzliche Nackenbewegung, wie bei einem Autounfall oder Sturz, ist normalerweise der Schuldige hinter einer Nackenbelastung oder Verstauchung. Alltägliche Gewohnheiten wie schlechte Körperhaltung oder unangenehme Schlafpositionen können diese beiden Arten von Nackenverletzungen verursachen
Symptome
Zu den Symptomen einer Nackenbelastung oder Verstauchung können gehören:
- Schmerzen bei Nackenbewegungen
- Nackensteifheit (manchmal als "Kribbeln im Nacken" bezeichnet)
- Muskelkrämpfe und Schmerzen in der oberen Schulter
- Reduzierte Nackenflexibilität
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihre Nackenschmerzen stark sind oder mit Kopfschmerzen oder neurologischen Symptomen wie Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche in Armen oder Händen verbunden sind.
Diagnose
Eine Nackenbelastung oder Verstauchung kann normalerweise allein durch Anamnese und körperliche Untersuchung diagnostiziert werden. Bildgebende Tests werden eigentlich nur verwendet, um alternative Diagnosen auszuschließen.
Behandlung
Die Schmerzen und Entzündungen einer Nackenbelastung oder Verstauchung können im Allgemeinen mit Eis und der Einnahme eines nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittels (NSAID) gelindert werden. In einigen Fällen kann Ihr Arzt empfehlen, für kurze Zeit ein weiches Halsband und / oder eine physikalische Therapie zu tragen.
Symptome und Behandlung der HalsverstauchungDegenerative Bandscheibenerkrankungen
Die degenerative Bandscheibenerkrankung des Gebärmutterhalses bezieht sich auf degenerative oder "Verschleiß" -Veränderungen, die in den Bandscheiben der Halswirbelsäule als normaler Bestandteil des Alterns auftreten.
Symptome
Oft verursacht eine zervikale degenerative Bandscheibenerkrankung keine Symptome. Wenn jedoch Symptome vorliegen, umfassen sie normalerweise Schmerzen und Steifheit im Nacken, die sich mit der Bewegung verschlimmern können.
Darüber hinaus kann es mit fortschreitender degenerativer Veränderung der Wirbelsäule mit zunehmendem Alter (insbesondere Verengung des Raums zwischen den Bandscheiben und Bildung von Knochensporn) zu einer Kompression der Wurzeln des Spinalnervs kommen.
Diese Kompression (als zervikale Radikulopathie bezeichnet) kann Symptome von Taubheit, Kribbeln und Schwäche in Armen und Händen verursachen.
Wenn das Rückenmark komprimiert wird (infolge degenerativer Veränderungen), kann eine Person Gehstörungen, Gleichgewichtsstörungen oder Blasen- / Darmstörungen entwickeln. Dieser Zustand wird als zervikale Myelopathie bezeichnet.
Diagnose
Zusätzlich zu einer Anamnese und körperlichen Untersuchung werden manchmal bildgebende Tests durchgeführt, um die Diagnose einer degenerativen Bandscheibenerkrankung des Gebärmutterhalses zu bestätigen. Einige dieser Tests können Folgendes umfassen:
- Röntgen
- Magnetresonanztomographie (MRT)
- Myelogramm
- Elektromyographie (EMG)
Behandlung
Die Behandlung der degenerativen Bandscheibenerkrankung des Gebärmutterhalses hängt von der Schwere der Symptome sowie davon ab, ob neurologische Symptome vorliegen.
In der Regel werden jedoch zunächst konservative Therapien wie NSAIDs, Eis- und Wärmetherapie sowie physikalische Therapie empfohlen. Steroidinjektionen können auch kurzfristige Linderung bringen.
Bei schweren und / oder anhaltenden Fällen einer degenerativen Bandscheibenerkrankung, insbesondere bei Beteiligung der Nervenwurzel oder des Rückenmarks, wird eine Operation zur Drucklinderung durchgeführt.
Arthrose
Zervikale Arthrose, manchmal auch als zervikales Facettengelenksyndrom bezeichnet, tritt auf, wenn der Schutzknorpel, der jedes Facettengelenk im Nacken auskleidet, zusammenbricht. Dieser Zustand tritt als normaler Teil des Alterns auf, kann jedoch durch eine Nackenverletzung oder Übergewicht oder Fettleibigkeit beschleunigt werden.
Zervikale Arthrose geht häufig mit einer zervikalen degenerativen Bandscheibenerkrankung einher.
Symptome
Zu den Symptomen einer zervikalen Arthrose gehören Nackensteifheit und schmerzende Schmerzen, die häufig an einer Stelle auftreten. seltener kann sich der Schmerz jedoch auf die Schulter oder den Hinterkopf ausbreiten. Die Schmerzen bei zervikaler Arthrose bessern sich tendenziell mit der Ruhe.
Ähnlich wie bei einer degenerativen Bandscheibenerkrankung des Gebärmutterhalses können Symptome einer Radikulopathie bzw. Myelopathie auftreten, wenn die "Abnutzungsänderungen" im Facettengelenk eine Kompression der Nervenwurzel oder des Rückenmarks verursachen.
Diagnose
Neben einer Anamnese und körperlichen Untersuchung kann eine Computertomographie (CT) oder ein MRT-Test die klassischen Befunde der zervikalen Arthrose wie Verengung des Facettengelenksraums, Knochenerosionen und Knochenspornbildung aufdecken. Wenn Sie
Beachten Sie, dass bei einem Bildgebungstest festgestellte Veränderungen der Gelenkfacetten nicht unbedingt mit dem Vorhandensein oder der Schwere der Nackenschmerzen einer Person korrelieren.
Manchmal wird eine zervikale Facetteninjektion durchgeführt. Dies ist ein Verfahren, bei dem ein Arzt ein Steroid und / oder ein Betäubungsmittel in das Facettengelenk injiziert. Eine Schmerzlinderung kann dann die Diagnose stellen.
Behandlung
Die Behandlung der zervikalen Arthrose umfasst die folgenden Therapien:
- Ruhe- und Aktivitätsänderung
- Eis- und / oder Wärmetherapie
- Mäßige Bewegung
- Over-the-Counter-Schmerzmittel wie ein NSAID oder Paracetamol (Tylenol)
- Physiotherapie
Eine Operation kann eine Option für Patienten sein, die trotz der oben genannten konservativen Therapien starke Schmerzen haben oder wenn Symptome einer Radikulopathie oder Myelopathie vorliegen.
Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn die weiche, gummiartige Substanz, die normalerweise im Inneren der Bandscheibe enthalten ist (Nucleus Pulposus genannt), austritt und an einer Nervenwurzel drückt oder zusammendrückt.
Risse in den zähen Außenfasern der Scheibe (ringförmige Risse genannt) können zu einem Bruch führen. Ringrisse können durch wiederholte oder plötzliche, starke Belastung des Wirbelsäulengelenks hervorgerufen werden.
Symptome
Menschen mit einem Bandscheibenvorfall berichten von Symptomen einer Nervenwurzelkompression (Radikulopathie) wie einem brennenden oder elektrischen Schlaggefühl, das sich zusammen mit Taubheit und / oder Schwäche über einen Arm bewegt.
Diagnose
Ein Bandscheibenvorfall kann häufig durch Anamnese und körperliche Untersuchung diagnostiziert werden. Um eine Diagnose zu bestätigen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einen Magnetresonanztomographietest (MRT).
Behandlung
Die Behandlung eines Bandscheibenvorfalls umfasst im Allgemeinen:
- Verlangsamung bestimmter körperlicher Aktivitäten (z. B. Heben)
- Einnahme eines entzündungshemmenden Medikaments wie eines NSAID
- Mehrmals täglich 15 bis 20 Minuten lang Eis auf den Hals auftragen
- Physiotherapie
- Zervikale Traktion
Viel seltener wird eine Operation zur Entfernung des Bandscheibenvorfalls (sogenannte Zervixdiskektomie) durchgeführt.
Schleudertrauma
Schleudertrauma ist eine Nackenverletzung, die aus einem Bewegungsereignis resultiert, bei dem der Kopf plötzlich zuerst in Überstreckung und dann schnell in Beugung versetzt wird. Es ist meistens auf Autounfälle zurückzuführen (oft als Folge von Heckunfällen), kann aber seltener durch Sportverletzungen oder Stürze verursacht werden.
Schleudertrauma ist technisch gesehen keine medizinische Diagnose, sondern eine Episode, die zu einer beliebigen Anzahl von Diagnosen führen kann, normalerweise zu einer Nackenbelastung oder Verstauchung. Manchmal schädigt eine Schleudertrauma-Verletzung Gelenke oder Bandscheiben, was wiederum die Wurzeln des Spinalnervs oder sehr selten das Rückenmark reizen kann.
Symptome
Abhängig von der genauen Art der Verletzung können folgende Symptome auftreten:
- Nackenschmerzen und Steifheit
- Kopfschmerzen
- Schulter- oder Rückenschmerzen
- Taubheitsgefühl und Kribbeln, das über Schulter, Arm, Hand und / oder Finger ausstrahlt
- Schwindel
- Ermüden
- Schlafprobleme
- Sehprobleme (z. B. verschwommenes Sehen oder Lichtempfindlichkeit)
Die Symptome einer Schleudertrauma können unmittelbar nach der Verletzung auftreten oder sich um bis zu mehrere Tage verzögern.
Diagnose
Die Diagnose einer Schleudertrauma erfordert einen umfassenden Ansatz, einschließlich Anamnese, körperlicher Untersuchung und Bildgebungstests (z. B. Röntgen- oder Magnetresonanztomographie des Halses).
Schleudertrauma-Verletzungen werden anhand der Symptome und Anzeichen, die sie verursachen, eingestuft:
- 1. Klasse: Verursacht Nackenschmerzen oder Steifheit, ohne dass bei der körperlichen Untersuchung Anomalien festgestellt werden.
- Note 2: Verursacht Nackenschmerzen oder Steifheit mit abnormalen Anzeichen einer körperlichen Untersuchung (z. B. Druckempfindlichkeit über dem Nacken oder eingeschränkter Bewegungsumfang).
- 3. Klasse: Verursacht Nackenschmerzen oder Steifheit mit Anzeichen von Nervenschäden (z. B. Schwäche oder verminderte Reflexe).
- Klasse 4: Verursacht Nackenschmerzen oder Steifheit mit einem Nackenbruch oder einer Luxation.
Stämme vom Grad 4 sind die schwerwiegendsten von allen und erfordern sofortige ärztliche Hilfe.
Behandlung
Die Behandlung von Schleudertrauma hängt vom Grad der Verletzung und den damit verbundenen Nackenschäden ab. In den meisten Fällen wird jedoch ein multimodaler Behandlungsansatz verwendet.
Übliche Therapien zur Behandlung einer leichten Schleudertrauma sind:
- Sich ausruhen
- Eistherapie gefolgt von Wärmetherapie einige Tage später
- Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln wie Tylenol (Paracetamol) oder einem NSAID wie Motrin (Ibuprofen)
In schwereren oder anhaltenden Fällen kann Ihr Arzt Schmerzmittel wie Muskelrelaxantien oder Opioide verschreiben. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine physikalische Therapie oder eine epidurale Injektion empfehlen, wenn eine Nervenentzündung durch einen Bandscheibenvorfall vorliegt (die infolge der Schleudertrauma-Verletzung aufgetreten ist).
Ein Wort von Verywell
Ihr Hals ist eine flexible, aber verletzungsanfällige Struktur, die auch für die normalen Auswirkungen des Alterns anfällig ist. Wenn Sie unter Nackenschmerzen leiden, lassen Sie diese bitte überprüfen und lassen Sie Ihren Arzt die möglichen Diagnosen sortieren. Nach der Diagnose können Sie hoffentlich einen Behandlungsplan erstellen, der Ihnen Ihren Komfort und Ihre wohlverdiente Lebensqualität zurückgibt.