Wie Fettleibigkeit die Lebenserwartung beeinflusst

Inhalt

• Der Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Lebenserwartung
• Fettleibigkeit als globales Problem
• Behandlung und Prävention von Fettleibigkeit

Fettleibigkeit wurde mit einer Reihe chronischer Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, um nur einige zu nennen. Obwohl die Adipositasraten in den 1960er und 1970er Jahren relativ stabil blieben, sind sie seit den 1980er Jahren in die Höhe geschossen, so dass zwei Drittel der Erwachsenen in den USA inzwischen übergewichtig oder fettleibig sind.

Mehrere Experten haben postuliert, dass die Adipositas-Epidemie in den USA im Jahr 21 zu einem Rückgang der Lebenserwartung führen könnte^st Jahrhundert.

Der Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Lebenserwartung

Eine Studie mit über einer Million Erwachsenen in den USA ergab, dass die Sterblichkeitsraten mit dem Body Mass Index (BMI) zusammenhängen. In dieser Studie waren die Sterblichkeitsraten aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Personen mit höheren BMIs deutlich erhöht. Die niedrigsten Sterblichkeitsraten waren bei Frauen mit einem BMI von 22,0 bis 23,4 und bei Männern mit einem BMI von 23,5 bis 24,9.

Andere Forscher haben geschätzt, dass Fettleibigkeit ungefähr 300.000 Todesfälle pro Jahr verursacht. Übergewicht und Fettleibigkeit in der Kindheit sind besonders bedrohlich. Insbesondere bei Männern wurde festgestellt, dass Übergewicht in der Kindheit das Sterberisiko aus irgendeinem Grund erhöht.

Einige Forscher haben festgestellt, dass bei extrem übergewichtigen Menschen die Lebenserwartung um geschätzte fünf bis 20 Jahre gesenkt werden kann.

Fettleibigkeit als globales Problem

Zahlreiche Organisationen, darunter die Weltgesundheitsorganisation (WHO), haben einen Aufruf zum Handeln gegen die Adipositas-Epidemie veröffentlicht und sie als ein großes globales Gesundheitsproblem bezeichnet. Die WHO schätzt, dass jedes Jahr weltweit mindestens 2,8 Millionen Menschen an Übergewicht oder Fettleibigkeit sterben.

Die WHO stellt außerdem fest, dass sich die Prävalenz von Adipositas zwischen 1980 und 2008 weltweit nahezu verdoppelt hat und dass Adipositas früher mit Ländern mit hohem Einkommen in Verbindung gebracht wurde, jetzt auch mit Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen.

Fettleibigkeit bei Kindern ist auch zu einem globalen Gesundheitsproblem geworden. Nach Angaben der WHO waren 2008 über 40 Millionen Kinder im Vorschulalter übergewichtig, und Kinder mit Übergewicht werden als Erwachsene häufiger fettleibig.

Laut WHO-Statistiken sind weltweit 44 Prozent des Diabetes, 23 Prozent der ischämischen Herzerkrankungen und bis zu 41 Prozent bestimmter Krebsarten auf Übergewicht und Fettleibigkeit zurückzuführen.

Zum vielleicht ersten Mal in der Weltgeschichte sind Übergewicht und Adipositas weltweit für mehr Todesfälle verantwortlich als Todesfälle aufgrund von Unterernährung oder Untergewicht.

Behandlung und Prävention von Fettleibigkeit

Solche Statistiken machen die Behandlung und Prävention von Fettleibigkeit immer dringlicher. Einzelpersonen können einfache Schritte unternehmen, um Fettleibigkeit vorzubeugen und einen sitzenden Lebensstil zu bekämpfen, täglich mehr körperliche Aktivität zu erreichen und der Ernährung große Aufmerksamkeit zu schenken. Die Eliminierung von Quellen für zugesetzten Zucker und leere Kalorien kann einen großen Beitrag zum Gewichtsmanagement leisten, und ein wachsendes Bewusstsein auf lokaler, nationaler und globaler Ebene setzt sich endlich in gemeinschaftlichen und politischen Maßnahmen um.

Wenn Sie an Fettleibigkeit oder Übergewicht leiden, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es viele Ressourcen gibt, die Ihnen beim Abnehmen helfen können. Beginnen Sie mit einer Diskussion mit Ihrem eigenen Hausarzt darüber, welcher Ansatz für Sie geeignet ist. Denken Sie daran, dass das Abnehmen von nur 5 bis 10 Prozent des Übergewichts zu erheblichen gesundheitlichen Vorteilen führen kann und es nie zu spät ist, damit zu beginnen.