Inhalt
- Was ist Arthrose?
- Was verursacht Arthrose?
- Wer ist von Arthrose bedroht?
- Was sind die Symptome von Arthrose?
- Wie wird Arthrose diagnostiziert?
- Wie wird Arthrose behandelt?
- Was sind die Komplikationen von Arthrose?
- Leben mit Arthrose
- Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?
- Wichtige Punkte zur Arthrose
Was ist Arthrose?
Arthrose ist die häufigste Form der Arthritis. Es ist eine chronisch degenerative Gelenkerkrankung, von der hauptsächlich Erwachsene mittleren Alters und ältere Menschen betroffen sind. Arthrose führt zum Abbau des Gelenkknorpels. Es kann in jedem Gelenk auftreten, betrifft jedoch am häufigsten Hände, Knie, Hüften oder die Wirbelsäule.
Was verursacht Arthrose?
Arthrose kann als primär oder sekundär klassifiziert werden. Primäre Arthrose hat keine bekannte Ursache. Sekundäre Arthrose wird durch eine andere Krankheit, Infektion, Verletzung oder Deformität verursacht. Arthrose beginnt mit dem Abbau des Knorpels im Gelenk. Wenn sich der Knorpel abnutzt, können sich die Knochenenden verdicken und knöcherne Wucherungen (Sporen) bilden. Knochensporen stören die Gelenkbewegung. Knochen- und Knorpelstücke können im Gelenkraum schweben. Mit Flüssigkeit gefüllte Zysten können sich im Knochen bilden und die Gelenkbewegung einschränken.
Wer ist von Arthrose bedroht?
Die Risikofaktoren für Arthrose sind:
Vererbung. Leichte Gelenkdefekte oder Doppelgelenke (Nachlässigkeit) und genetische Defekte können zur Arthrose beitragen.
Übergewicht. Übergewicht oder Fettleibigkeit können Gelenke wie die Knie im Laufe der Zeit belasten.
Verletzung oder Überbeanspruchung. Schwere Gelenkverletzungen wie das Knie können zu Arthrose führen. Verletzungen können auch durch Überbeanspruchung oder Missbrauch im Laufe der Zeit entstehen.
Was sind die Symptome von Arthrose?
Das häufigste Symptom für Arthrose sind Schmerzen nach Überbeanspruchung oder Inaktivität eines Gelenks. Die Symptome entwickeln sich normalerweise langsam über Jahre. Die Symptome können bei jeder Person etwas anders auftreten und können Folgendes umfassen:
Gelenkschmerzen
Gelenksteifheit, insbesondere nach Schlaf oder Inaktivität
Weniger Bewegung im Gelenk im Laufe der Zeit
Ein Schleifgefühl des Gelenks beim Bewegen, wenn sich der Knorpel abnutzt (in fortgeschritteneren Stadien)
Die Symptome der Arthrose können wie andere Gesundheitszustände aussehen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Diagnose.
Wie wird Arthrose diagnostiziert?
Der Prozess beginnt mit einer Anamnese und einer körperlichen Untersuchung. Sie können auch Röntgenstrahlen haben. Dieser Test verwendet eine kleine Menge Strahlung, um Bilder von Knochen und anderen Körpergeweben zu erstellen.
Wie wird Arthrose behandelt?
Die Behandlung hängt von Ihren Symptomen, Ihrem Alter und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab. Es hängt auch davon ab, wie schwer die Erkrankung ist. Ziel der Behandlung ist es, Gelenkschmerzen und -steifheit zu reduzieren und die Gelenkbewegung zu verbessern. Die Behandlung kann umfassen:
Übung. Regelmäßige Bewegung, einschließlich Dehnung und Kräftigung, kann helfen, Schmerzen und andere Symptome zu lindern.
Wärmebehandlung. Die Behandlung des betroffenen Gelenks mit Hitze kann helfen, Schmerzen zu lindern.
Physiotherapie und Ergotherapie. Diese Arten der Therapie können dazu beitragen, Gelenkschmerzen zu lindern, die Gelenkflexibilität zu verbessern und die Gelenkbelastung zu verringern. Schienen und andere Hilfsmittel können ebenfalls verwendet werden.
Gewichtserhaltung. Ein gesundes Gewicht zu halten oder bei Bedarf Gewicht zu verlieren, kann helfen, Symptome zu verhindern oder zu reduzieren.
Medikamente. Dies können Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente sein. Entweder kann es als Pille oral eingenommen oder als Creme auf die Haut gerieben werden.
Injektionen von dicken Flüssigkeiten in die Gelenke. Diese Flüssigkeiten ahmen normale Gelenkflüssigkeit nach.
Gelenkchirurgie. Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um ein stark beschädigtes Gelenk zu reparieren oder zu ersetzen.
Sprechen Sie mit Ihren Gesundheitsdienstleistern über die Risiken, Vorteile und möglichen Nebenwirkungen aller Arzneimittel.
Was sind die Komplikationen von Arthrose?
Da Arthrose dazu führt, dass Gelenke im Laufe der Zeit degenerieren, kann dies zu Behinderungen führen. Es kann Schmerzen und Bewegungsprobleme verursachen, die eine Person weniger in der Lage machen, normale tägliche Aktivitäten und Aufgaben zu erledigen.
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Leben mit Arthrose
Obwohl es keine Heilung für Arthrose gibt, ist es wichtig, die Gelenke funktionsfähig zu halten, indem Schmerzen und Entzündungen reduziert werden. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt an einem Behandlungsplan, der Medizin und Therapie umfasst. Arbeiten Sie an Änderungen des Lebensstils, die Ihre Lebensqualität verbessern können. Änderungen des Lebensstils umfassen:
Gewichtsverlust. Zusätzliches Gewicht belastet die tragenden Gelenke wie Hüften und Knie stärker.
Übung. Einige Übungen können helfen, Gelenkschmerzen und Steifheit zu reduzieren. Dazu gehören Schwimmen, Gehen, Aerobic-Übungen mit geringen Auswirkungen und Bewegungsübungen. Dehnübungen können auch dazu beitragen, die Gelenke flexibel zu halten.
Aktivität und Ruhe. Wechseln Sie zwischen Aktivität und Ruhe, um die Belastung Ihrer Gelenke zu verringern. Dies kann helfen, Ihre Gelenke zu schützen und Ihre Symptome zu lindern.
Hilfsmittel verwenden. Stöcke, Krücken und Gehhilfen können dazu beitragen, bestimmte Gelenke zu entlasten und das Gleichgewicht zu verbessern.
Verwendung adaptiver Geräte. Reacher und Grabber ermöglichen es den Menschen, ihre Reichweite zu vergrößern und die Belastung zu verringern. Anziehhilfen helfen Menschen, sich leichter anzuziehen.
Umgang mit Medikamenten. Die langfristige Anwendung einiger entzündungshemmender Arzneimittel kann zu Magenblutungen führen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Plan zur Reduzierung dieses Risikos zu entwickeln.
Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?
Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder Sie neue Symptome haben, informieren Sie Ihren Arzt.
Wichtige Punkte zur Arthrose
Arthrose ist eine chronische Gelenkerkrankung. Es betrifft hauptsächlich Erwachsene mittleren Alters und ältere Menschen.
Es beginnt mit dem Abbau des Gelenkknorpels.
Zu den Risikofaktoren zählen Vererbung, Fettleibigkeit, Verletzungen und Überbeanspruchung.
Häufige Symptome sind Schmerzen, Steifheit und eingeschränkte Bewegung der Gelenke.
Ziel der Behandlung ist es, Gelenkschmerzen und -steifheit zu reduzieren und die Gelenkbewegung zu verbessern.
Die Behandlung kann Medikamente, Bewegung, Hitze und Gelenkinjektionen umfassen.
Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um ein stark beschädigtes Gelenk zu reparieren oder zu ersetzen.