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Es gibt kein Medikament, das das Reizdarmsyndrom (IBS) heilen kann. Dies stellt die Betroffenen vor die schwierige Aufgabe, aus einer Vielzahl von OTC-Produkten (Over-the-Counter) zu wählen, die für die IBS-Linderung beworben werden.Schauen wir uns einige der beliebtesten IBS-Mittel an, um Sie bei der Suche nach Symptomlinderung zu unterstützen. Dies umfasst die Forschungsunterstützung für ihre Wirksamkeit und die Informationen, die Sie benötigen, um zu entscheiden, ob ein rezeptfreies IBS-Produkt für Sie geeignet ist. Vergessen Sie nicht, die Genehmigung Ihres Arztes einzuholen, bevor Sie eine neue Behandlungsoption ausprobieren.
Produkte für die allgemeine Verdauungsgesundheit
So rätselhaft es auch scheinen mag, es gibt Produkte, die bei der Linderung von Verdauungsproblemen hilfreich sind, unabhängig davon, ob Ihr primäres Symptom Durchfall oder Verstopfung ist. Die vielfältigen Faktoren, die zu IBS-Symptomen beitragen können, spiegeln sich in den angeblichen Wirkungen dieser verschiedenen OTC-Mittel wider. Dies kann die Darmmotilität unterstützen, das Bakteriengleichgewicht in Ihrem Verdauungstrakt verbessern oder überempfindliche oder entzündete Darmwände beruhigen.
- Kräuter für IBS: Pflanzliche Heilmittel sind ein beliebtes Mittel zur Verdauungsentlastung und es gibt eine Reihe von Optionen. Dazu gehören Pfefferminzöl, Aloe Vera und Ulme.
- Probiotika für IBS: Bestimmte Probiotika werden oft als "freundliche" Bakterien bezeichnet und können die "unfreundlichen" Bakterien ausgleichen, die Probleme in Ihrem Verdauungssystem verursachen. Es hat sich gezeigt, dass sie Schmerzen und die Schwere der Symptome lindern.
- Verdauungsenzyme für IBS: Jüngste Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass eine Kombination aus Verdauungsenzymen, Beta-Glucan-Ballaststoffen und Inositol-Ergänzungsmitteln dazu beitragen kann, Bauchschmerzen, Blähungen und Blähungen signifikant zu reduzieren.
- Ist ein Vitamin-D-Mangel hinter Ihrem IBS? Dieses fettlösliche Vitamin wird von Ihrem Körper auf natürliche Weise durch Sonneneinstrahlung produziert. Auch in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich, gibt es Hinweise darauf, dass ein Vitamin-D-Mangel bei einigen Menschen mit einigen IBS-Symptomen verbunden sein kann.
Verstopfungsmittel
Es scheint, dass Sie in die Fußstapfen von jemandem treten müssen, der an chronischer Verstopfung leidet, um das damit verbundene Leiden wirklich zu verstehen. Verstopfung kann ein sehr ärgerliches Problem sein, ohne einfache Lösungen.
Für einige Personen kann eines der folgenden rezeptfreien Arzneimittel für IBS alles sein, was benötigt wird. Andere finden, dass OTC-Medikamente nur ein Teil eines umfassenden Behandlungsplans sind.
- Magnesium gegen Verstopfung: Magnesium ist eine häufige Empfehlung von IBS-C und ein natürliches Abführmittel, das die Darmmuskulatur entspannen und Wasser anziehen kann, um den Stuhl zu erweichen.
- Abführmittel: In Drogerien sind viele Abführmittel erhältlich. Bevor Sie sich entscheiden, eines auszuprobieren, ist es eine gute Idee, ein grundlegendes Verständnis dessen zu haben, was verfügbar ist.
- Stuhlweichmacher: Stuhlweichmacher sind für den kurzfristigen Gebrauch konzipiert und können eine gute Möglichkeit sein, die Dinge wieder in Bewegung zu bringen. Wie bei allen OTCs ist es eine gute Idee, sich vor der Einnahme zu informieren und mit Ihrem Arzt zu sprechen.
- Leinsamen gegen Verstopfung: Menschen auf der ganzen Welt wissen seit langem, dass Leinsamen gesundheitliche Vorteile haben. Studien zeigen, dass IBS bei der Linderung von Verstopfung und Durchfall hilft, da es sowohl ballaststoffreich als auch entzündungshemmend ist.
- Triphala für die Verdauungsgesundheit: Triphala ist ein Grundnahrungsmittel in der ayurvedischen Medizin und einer seiner Hauptvorteile ist die Gesundheit des Verdauungssystems. Es ist eine Kombination aus drei Früchten - Amalaki, Bibhataki und Haritaki - von denen jede angeblich gut für den Darm ist. In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde gezeigt, dass Triphala die Epithelauskleidung des Verdauungstrakts wiederherstellt.
- Atrantil gegen IBS-Verstopfung: Diese Ergänzung wurde speziell für IBS mit Verstopfung entwickelt. Obwohl die Studien begrenzt sind, kann es hier einige Vorteile und Erleichterungen geben, vor allem in Form von weniger Blähungen und Verstopfung.
Durchfallmittel
Die unvorhersehbare und aufdringliche Natur des chronischen Durchfalls eignet sich für den sehr menschlichen Wunsch, „jetzt aufhören zu lassen!“ Obwohl sie nicht das Wundermittel sind, das so dringend benötigt wird, können die folgenden Produkte entweder allein oder als Teil einer Gesamtbehandlungsstrategie eine gewisse Linderung bewirken.
- Calcium gegen Durchfall: Kalzium ist leicht verstopfend und viele Menschen mit IBS schwören darauf. Es ist jedoch sehr wichtig, die Einnahme von zusätzlichem Kalzium mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es scheint widersprüchlich, aber Sie können zu viel Kalzium in Ihrem Körper haben.
- Imodium gegen Durchfall: Ein weiteres beliebtes Mittel gegen Durchfall, Imodium, ist oft leicht zu tolerieren. Es gibt jedoch einige Verdauungsnebenwirkungen, die Sie beachten sollten, einschließlich Schwindel, Schläfrigkeit, Mundtrockenheit und Müdigkeit.