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Wie der Name schon sagt, tritt eine Fettlebererkrankung auf, wenn Sie zu viel Fett in Ihrer Leber haben. Es gibt zwei Arten der Erkrankung: die nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) und die alkoholische Fettlebererkrankung (AFLD). NAFLD ist normalerweise vermeidbar und hängt mit Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und Ernährung zusammen. Es betrifft 25 bis 30% der in den USA und in Europa lebenden Menschen. AFLD hingegen ist mit übermäßigem Alkoholkonsum verbunden.Die Leber ist ein großes rotbraunes Verdauungsorgan, das sich auf der rechten Seite Ihres Bauches befindet. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Verdauung und der Erhaltung der allgemeinen Gesundheit. Ihre Leber produziert Galle, die dabei hilft, Fett abzubauen, damit es vom Verdauungstrakt aufgenommen werden kann. Die Biotransformation toxischer Substanzen (aus dem normalen Stoffwechsel sowie von Medikamenten und Alkohol) in der Leber bereitet sie auf die Entfernung aus Ihrem Körper vor. Die Leber produziert auch Proteine und produziert und recycelt eine Vielzahl essentieller Biochemikalien. Die Leber repariert sich gewöhnlich selbst, wenn ihre Zellen beschädigt werden.
Fettlebererkrankungen im Frühstadium können häufig durch Änderungen des Lebensstils rückgängig gemacht werden. Wenn die Schädigung der Leber über ihre Fähigkeit hinausgeht, sich selbst zu reparieren, treten häufig Leberschäden und Gesundheitsprobleme auf. Unbehandelt kann eine Fettlebererkrankung zu einer Leberzirrhose führen, die zu Leberversagen führen und eine Lebertransplantation erfordern kann.
Symptome einer Fettlebererkrankung
In den frühen Stadien hat eine Fettlebererkrankung normalerweise keine Symptome. Im Verlauf können die Symptome einer Fettlebererkrankung von keinen Symptomen bis zu folgenden Faktoren reichen:
- Appetitverlust
- Bauchschmerzen
- Übelkeit und Erbrechen
- Gelbsucht (ein gelber Ton auf Ihrer Haut)
Akute Fettleber während der Schwangerschaft ist eine seltene, aber schwerwiegende Komplikation, die sich im dritten Trimester entwickelt. Zu den Symptomen gehören Übelkeit und Erbrechen, Appetitlosigkeit, Schmerzen im rechten Oberbauch, Kopfschmerzen, allgemein schlechtes Gefühl, Müdigkeit und Gelbsucht.
Eine schwangere Frau, bei der eines dieser Symptome auftritt, muss sofort untersucht und behandelt werden. Die meisten Frauen erholen sich nach der Entbindung vollständig.
Ursachen
Zu den Risikofaktoren für die Entwicklung einer Fettlebererkrankung gehören:
- Übermäßiger Alkoholkonsum (für AFLD)
- Höheres Körpergewicht oder Fettleibigkeit
- Diabetes oder Prä-Diabetes (NAFLD)
- Diät reich an Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln
- Hyperlipidämie, insbesondere bei hohen Triglyceriden (ein Blutfett)
- Geringe körperliche Aktivität
- Verdauungsprobleme
- Genetische Veranlagung
Fettleber kann sich auch mit schnellem Gewichtsverlust oder als Nebenwirkung bestimmter Medikamente entwickeln. Viele der Risiken von NAFLD können durch Änderungen der Lebensgewohnheiten angegangen werden.
Diagnose
Die Diagnose einer Fettlebererkrankung erfolgt durch eine ärztliche Untersuchung und verschiedene Tests, einschließlich Leberfunktions- und Blutbildtests oder bildgebender Tests. Ihr Arzt wird Sie nach Ihrer Krankengeschichte einschließlich Alkoholkonsum sowie nach Gewicht und Ernährung fragen.
Eine Fettlebererkrankung wird diagnostiziert, wenn mehr als 5% des Lebergewichts fett sind.
Nichtalkoholische Steatohepatitis (NASH) ist eine Art von NAFLD. Dies tritt auf, wenn mehr als 5% der Leber fett sind und auch eine Entzündung vorliegt. NASH ist eine schwerwiegende Erkrankung, die, wenn sie nicht behandelt wird, zu Narbenbildung, erhöhtem Krebsrisiko und Leberversagen führen kann.
Behandlung
Eine Änderung Ihres Lebensstils, wie z. B. eine Verbesserung Ihrer Ernährung und eine Reduzierung des Alkoholkonsums, sind die Hauptbehandlungen für Fettlebererkrankungen. Für NAFLD hilft eine Änderung des Lebensstils, die eine Steigerung Ihrer körperlichen Aktivität und eine Verbesserung Ihrer Ernährung umfasst, um mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte einzubeziehen, die Fettleber umzukehren. Während bestimmte Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung von Fettleber vielversprechend sind, sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich. Die Zusammenarbeit mit einem qualifizierten Ernährungsberater kann Ihnen dabei helfen, wirksame Änderungen vorzunehmen und festzustellen, ob ein Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein kann.
Wenn Medikamente Ihre Fettlebererkrankung verursachen können, wird Ihr Arzt empfehlen, wie Sie diese Medikamente ersetzen können.
Die primäre Behandlung für alkoholische Fettlebererkrankungen besteht darin, den Alkoholkonsum einzustellen. Es stehen Therapeuten zur Verfügung, die Ihnen helfen können, oder Sie können an einem Alkoholwiederherstellungsprogramm teilnehmen. Es gibt Medikamente, die das Verlangen nach Alkohol reduzieren oder Sie krank machen können, wenn Sie Alkohol trinken.
Bewältigung
Wie bei vielen chronischen Lebensstilen kann die Diagnose einer Fettlebererkrankung dazu führen, dass Sie sich selbst für Ihre Krankheit verantwortlich machen. Sie fragen sich vielleicht, wie ernst Ihr Zustand ist und wie lange Sie haben, bis Ihr Zustand lebensbedrohlich ist.
Das Gespräch mit einem Therapeuten kann hilfreich sein, um die schwierigen Emotionen zu verarbeiten, die mit einer Diagnose wie einer Fettlebererkrankung einhergehen können. Arbeiten Sie eng mit Ihrem medizinischen Team zusammen, um die beste Vorgehensweise für Sie und Ihren Einzelfall zu ermitteln, und arbeiten Sie mit Ihrem Therapeuten zusammen, um den emotionalen Aspekt Ihrer Diagnose zu behandeln.
Ein Wort von Verywell
Die Fettlebererkrankung nimmt weltweit zu, da unser moderner Lebensstil oft mit Stress gefüllt ist, eine Lebensmittelversorgung mit schmackhaften, aber qualitativ minderwertigen Lebensmitteln (reich an zugesetzten Zuckern und wenig Nährstoffen) und weniger Möglichkeiten für angemessene körperliche Aktivität . Sie sind also nicht allein in Ihrem Kampf mit der Fettleber.
Während es entmutigend erscheinen mag, können Sie anfangen, kleine Änderungen vorzunehmen, die im Laufe der Zeit zu einer langfristigen Gesundheit führen können. Es gibt viele gesunde Wege, um mit Stress umzugehen. Egal wer Sie sind, es gibt Menschen und Ressourcen in Ihrer Gemeinde, die Ihnen helfen können, die Hilfe und Unterstützung zu finden, die Sie benötigen, um sich zu ändern. Das Wichtigste ist, es weiter zu versuchen. Unabhängig davon, wo sich Ihre Gesundheit jetzt befindet, haben Sie kleine Möglichkeiten, Ihre Gesundheit jeden Tag zu verbessern.
Fettlebererkrankungen können sich aufgrund anderer Faktoren neben Alkohol entwickeln