Inhalt
- Was ist eine Panikstörung?
- Was verursacht Panikstörung?
- Was sind die Symptome einer Panikstörung?
- Wie wird eine Panikstörung diagnostiziert?
- Wie wird eine Panikstörung behandelt?
- Was sind die Komplikationen einer Panikstörung?
- Wichtige Punkte zur Panikstörung
- Nächste Schritte
Was ist eine Panikstörung?
Wenn Sie wiederholte und unerwartete Panikattacken haben, können Sie an einer Panikstörung leiden. Panikstörung verursacht Anfälle überwältigender Angst, wenn es keine spezifische Ursache für die Angst gibt. Zwischen Panikattacken können Sie sich große Sorgen machen, wann und wo die nächste passieren könnte. Es kann Sie sogar davon abhalten, Ihr Zuhause zu verlassen.
Was verursacht Panikstörung?
Panikstörung ist ein häufiges psychisches Problem. Es beginnt oft im Teenageralter oder im frühen Erwachsenenalter, kann aber auch in der Kindheit beginnen. Frauen haben doppelt so häufig wie Männer. Möglicherweise besteht eine genetische Verbindung. Es neigt dazu, in Familien zu laufen.
Panikstörung kann eine Überreaktion der normalen Überlebensinstinkte und -verhalten des Körpers sein. Bei Menschen mit Panikstörung ist der Körper möglicherweise empfindlicher gegenüber Hormonen, die im Körper aufgeregte Gefühle auslösen.
Was sind die Symptome einer Panikstörung?
Panikattacken können auch bei anderen Arten von Angststörungen auftreten. Wenn Sie 4 oder mehr Panikattacken haben und sich immer Sorgen um eine andere machen, haben Sie im Allgemeinen eine Panikstörung. Zu den Symptomen einer Panikattacke können gehören:
- Klopfendes Herz
- Schwitzen
- Zittern oder zittern
- Kurzatmigkeit
- Erstickungsgefühl
- Übelkeit oder Bauchschmerzen
- Schwindel oder Benommenheit
- Sich unwirklich fühlen oder von sich selbst getrennt sein
- Angst, die Kontrolle zu verlieren
- Angst, "verrückt zu werden" oder zu sterben
- Taubheit
- Schüttelfrost oder Hitzewallungen
- Brustschmerzen und andere Symptome, die einen Herzinfarkt imitieren
Panikstörung kann störend und behindernd sein. Ein Angriff kann einige Minuten bis eine Stunde oder manchmal länger dauern.
Die Symptome einer Panikattacke können wie andere psychische Erkrankungen aussehen. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, um eine Diagnose zu erhalten.
Wie wird eine Panikstörung diagnostiziert?
Ihr Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft kann aufgrund Ihrer Symptome eine Panikstörung bei Ihnen diagnostizieren. Wenn Sie 4 oder mehr Panikattacken haben und ständig Angst vor einer anderen haben, haben Sie im Allgemeinen eine Panikstörung.
Wie wird eine Panikstörung behandelt?
Die Behandlung kann umfassen:
- Anti-Angst- und Antidepressiva
- Beratung wie kognitive Verhaltenstherapie
Die Behandlung von Panikstörungen ist normalerweise sehr effektiv. Die Behandlung hilft Ihnen zu erkennen, dass die Symptome nicht lebensbedrohlich sind. Sie lernen auch Bewältigungsfähigkeiten und Möglichkeiten zum Entspannen, um die Intensität und Länge der Panikattacke zu verringern.
Was sind die Komplikationen einer Panikstörung?
Wenn sich die Panik verschlimmert und ein Anfall länger anhält, fällt es Ihnen möglicherweise sehr schwer, mit dem Alltag fertig zu werden, einen Job zu behalten oder in sozialen Umgebungen zu funktionieren. Sie haben möglicherweise Angst, an Orte zu gelangen, an denen es schwierig sein kann, zu entkommen, oder Sie fühlen sich gefangen. Einige Menschen können ihr Zuhause nicht verlassen, weil sie befürchten, dass keine Hilfe verfügbar ist oder dass sie in eine Situation gezwungen werden, die einen Angriff auslöst.
Menschen mit dieser Krankheit können auch Alkohol oder Drogen missbrauchen, um Stress abzubauen.
Wichtige Punkte zur Panikstörung
- Panikstörung ist eine Überreaktion von Angst und Unruhe auf Alltagsstressoren.
- Die Reaktion löst eine hyperphysische Reaktion aus, gefolgt von der intensiven Sorge, dass bald ein weiterer Angriff stattfinden wird. Dies kann die normale Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.
- Es ist eine häufige Störung und kann oft zu Depressionen führen.
- Panikstörungen können behindernd sein, weil Sie so große Angst haben, wann die nächste Panikattacke auftreten könnte, dass Sie normale Aufgaben nicht bewältigen können.
- Die Behandlung umfasst die Verwendung von Medikamenten gegen Angstzustände und Antidepressiva sowie eine kognitive Verhaltenstherapie.
Nächste Schritte
Tipps, mit denen Sie Ihren Besuch bei Ihrem Arzt optimal nutzen können:- Kennen Sie den Grund für Ihren Besuch und was Sie passieren möchten.
- Schreiben Sie vor Ihrem Besuch Fragen auf, die Sie beantworten möchten.
- Nehmen Sie jemanden mit, der Ihnen hilft, Fragen zu stellen, und merken Sie sich, was Ihr Provider Ihnen sagt.
- Notieren Sie sich beim Besuch den Namen einer neuen Diagnose sowie alle neuen Medikamente, Behandlungen oder Tests. Notieren Sie auch alle neuen Anweisungen, die Ihnen Ihr Provider gibt.
- Wissen Sie, warum ein neues Medikament oder eine neue Behandlung verschrieben wird und wie es Ihnen helfen wird. Wissen Sie auch, was die Nebenwirkungen sind.
- Fragen Sie, ob Ihre Erkrankung auf andere Weise behandelt werden kann.
- Wissen Sie, warum ein Test oder ein Verfahren empfohlen wird und was die Ergebnisse bedeuten könnten.
- Wissen Sie, was Sie erwartet, wenn Sie das Arzneimittel nicht einnehmen oder den Test oder das Verfahren nicht durchführen.
- Wenn Sie einen Folgetermin haben, notieren Sie sich Datum, Uhrzeit und Zweck dieses Besuchs.
- Erfahren Sie, wie Sie sich bei Fragen an Ihren Provider wenden können.