Elternschaft eines erwachsenen Kindes mit Asperger-Syndrom

Inhalt

• Zeitleisten vergessen
• Unterstützend sein
• Ziel zu verstehen
• Loslassen
• Bringen Sie Ihrem autistischen Teen bei, wie es geht

In jeder Eltern-Kind-Beziehung kommt ein Punkt, an dem das Kind in das Erwachsenenalter übergehen muss. Während dies eine bittersüße Zeit für alle ist, kann für Eltern von Kindern mit Asperger oder hochfunktionierendem Autismus der Übergang zur Kinderautonomie mit zusätzlichen Herausforderungen verbunden sein.

Eltern autistischer Kinder sind es gewohnt, sich besonders auf das Leben und die Bildung ihres Kindes einzulassen, da sie häufig zwischen Lehrern, Ärzten und Therapeuten kommunizieren. Wenn das Kind erwachsen wird, kann es schwierig sein, die Schnur zu durchtrennen.

Es ist schwierig, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen der Unterstützung Ihres Teenagers und der Förderung der Unabhängigkeit zu finden. Hier einige Ratschläge von Eltern, die dort waren:

Zeitleisten vergessen

Die meisten Eltern haben eine Vision von der Zukunft ihres Kindes, die die High School abschließt, aufs College geht, eine Karriere beginnt und ein relativ glücklicher und erfolgreicher Erwachsener ist. Während all diese Dinge für Autisten immer noch möglich sind, ist der Weg möglicherweise nicht so direkt wie der ihrer neurotypischen Kollegen.

Vergessen Sie Zeitpläne und konzentrieren Sie sich jeweils auf ein kleines Ziel. Einige Abiturienten sind bereit, nach dem Abschluss ein vierjähriges College zu besuchen, andere nicht. Wenn Ihr Kind noch nicht bereit ist, das Haus zu verlassen, respektieren Sie diese Entscheidung.

Viele junge Erwachsene profitieren von einem Lückenjahr und manche Menschen brauchen nur etwas länger, um ihren Lebensweg herauszufinden. Helfen Sie Ihrem Kind, in seiner eigenen Zeit seinen eigenen Weg zu finden.

Unterstützend sein

Alle jungen Erwachsenen brauchen von Zeit zu Zeit Hilfe bei der Navigation durch die Welt. Erwachsene mit Aspergern sind keine Ausnahme. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kommunikationswege offen halten und ein guter Resonanzboden für Ihr Kind sind.

Üben Sie aktives, einfühlsames Zuhören, halten Sie Platz für Ihr Kind und entwickeln Sie gemeinsam Brainstorming-Lösungen. Vermeiden Sie es, Probleme für Ihr erwachsenes Kind zu lösen, und helfen Sie ihm stattdessen, das Lösen von Problemen selbst zu lernen.

Das Buch Raising Human Beings des Kinderpsychologen und Autors Ross Greene, Ph.D., bietet ein leicht verständliches Format für die Verwendung dieser Techniken, damit Ihr junger Erwachsener gedeihen kann.

Am wichtigsten ist es, immer sicherzustellen, dass Ihr Kind weiß, dass Sie hier sind, um es zu unterstützen, egal was passiert. Wenn es versucht und scheitert, sind Sie da, um ihm beim Aufstehen zu helfen.

Ziel zu verstehen

Während jeder autistische Mensch anders ist, teilen viele gemeinsame Merkmale und ein gemeinsames Neurodiversum in einer Welt, die sich an neurotypische Menschen richtet. Suchen Sie nicht nur nach Ihrem jungen Erwachsenen, sondern auch nach anderen autistischen Stimmen, damit Sie die Welt mit ihren Augen sehen können. Hier sind einige Vorschläge, wo Sie anfangen sollen:

• Die Asperger-Experten: Die Organisation wurde 2012 von Danny Reade und Hayden Mears, zwei jungen Männern mit Aspergers, gegründet und berät Eltern durch eine autistische Linse. Sie erklärt alles von sensorischen Verarbeitungsstörungen und autistischen Zusammenbrüchen bis hin zur Motivation von Menschen mit Autismus und Techniken für Förderung der persönlichen Hygiene.
• Die Reise durch Autismus: Der Blog von Ethan Hirschberg, einem jungen Mann mit hochfunktionierendem Autismus, teilt seine persönlichen Erfahrungen, Einsichten und Ratschläge Einzelpersonen, Eltern, Betreuern, Erziehern und Anbietern mit. Im Alter von 2 Jahren diagnostiziert, sind seine Beiträge ein Beweis dafür, dass Autismus eine Person oder ihre Ziele nicht einschränkt.
• Die Kunst des Autismus: Die Website ist eine internationale Zusammenarbeit autistischer Künstler. Sie bietet viele Arten von Kunstwerken, darunter Blogposts, Kunst, Gedichte und Videos von Menschen aus dem Spektrum, und bietet einen einzigartigen Einblick in die Welt der tatsächlich autistischen Menschen.
• Temple Grandin: Grandin, wahrscheinlich eine der bekanntesten autistischen Autoren und Rednerinnen, war eine der ersten Personen im Autismus-Spektrum, die öffentlich Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen mit Autismus gab. Sie hat mehrere Bücher aus autistischer Sicht veröffentlicht und ist das Thema des Films Temple Grandin aus dem Jahr 2010.

Loslassen

Als Eltern kann es schwierig sein, einen jungen Erwachsenen in die Welt zu entlassen. Autistische Erwachsene stehen in einer neurotypischen Welt vor größeren Herausforderungen, was das Loslassen für ihre Eltern noch schwieriger machen kann.

Zu wissen, dass Sie Ihr Bestes getan haben, um Ihr Kind auf das Erwachsenenalter vorzubereiten, kann helfen, die Angst zu lindern. Hier sind Dinge, die Sie Ihrem Kind beibringen können, damit es sich im Leben zurechtfindet.

Bringen Sie Ihrem autistischen Teen bei, wie es geht

Bevor Ihr Kind das Nest verlässt, gibt es einige Dinge, die den Übergang erleichtern können. Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie man:

Kümmere dich um ihre körperliche Gesundheit

Viele Menschen mit Autismus haben Schwierigkeiten mit dem Abfangen, dem Gefühl des inneren Zustands des Körpers. Dies bedeutet, dass innere Hinweise wie Hunger und Durst häufig fehlen. Während sie möglicherweise keine traditionellen Hungerattacken verspüren, können andere Anzeichen von Energieverzögerung, Verschrobenheit, Angstzuständen, Kopfschmerzen und der geplanten Essenszeit helfen.

Schlafstörungen können ein Problem für alle Erwachsenen im College-Alter sein, sie sind jedoch ein herausragendes Merkmal bei Autismus. Eine schlechte Schlafqualität wirkt sich auf alle Aspekte des Lebens und der Gesundheit aus, einschließlich der Stimmung. Ermutigen Sie Ihren Teenager, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln und 7 bis 9 Stunden pro Nacht zu schlafen. Während Sie sie möglicherweise nicht davon überzeugen können, nicht lange aufzubleiben und darin zu schlafen, ist die Qualität und Quantität des Schlafes wichtiger als im Schlaf. Mittagsschläfchen können hilfreich sein, um Schlafdefizite auszugleichen.

Tipps, wie Sie autistischen Kindern helfen können, die Nacht durchzuschlafen

Kümmere dich um ihre emotionale Gesundheit

Regelmäßiges Essen und Schlafen sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr können dazu beitragen, dass sich eine Person emotional gesund fühlt. Viele Menschen mit Autismus haben manchmal Probleme mit emotionaler Regulierung. Helfen Sie Ihrem Kind, sich auf Bewältigungsstrategien vorzubereiten, die für es funktionieren, wie z. B. tiefes Atmen und Meditation.

Das Verwalten von Beziehungen kann besonders schwierig sein. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich mit unterstützenden Menschen zu umgeben, und vermeiden Sie nach Möglichkeit falsche Freunde oder unfreundliche Menschen. Viele Autisten im College-Alter finden, dass ein regelmäßiger Therapeut ihnen helfen kann, schwierige soziale Situationen und Emotionen zu bewältigen.

Wenn Ihr Kind Medikamente gegen Angstzustände, Depressionen, Stimmungsschwankungen oder andere psychische Gesundheitsdiagnosen einnimmt, helfen Sie ihm, einen Plan für die tägliche Einnahme von Medikamenten zu entwickeln und Rezepte regelmäßig nachzufüllen. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, sich daran zu erinnern, Nachfüllungen abzuholen oder Arzttermine zu vereinbaren, helfen Sie weiterhin, es in diesem Bereich so lange wie nötig zu unterstützen.

Angst bei Menschen mit Autismus verstehen

Sei ein guter Mitbewohner

Ob es sich um ein Studentenwohnheim oder eine erste Wohnung handelt, irgendwann teilt jeder seinen Wohnraum mit anderen Menschen und die ungeschriebenen Regeln des Zusammenlebens können verwirrend sein. Helfen Sie Ihrem jungen Erwachsenen zu verstehen, wie wichtig es ist, die öffentlichen Bereiche aufgeräumt zu halten.

Unterrichten Sie die grundlegende Haushaltsführung, bevor Ihr Teenager das Nest verlässt. Geschirr, Wäsche waschen, kochen, kehren, Fußböden waschen, den Müll rausbringen und das Badezimmer putzen sind alles Fähigkeiten, die jeder lernen muss, bevor er aus dem Haus seiner Eltern auszieht.

Das Zusammenleben mit anderen Menschen kann eine Herausforderung sein, und viele Menschen mit Autismus haben mit sensorischen Verarbeitungsschwierigkeiten zu kämpfen, die den Umgang mit Mitbewohnern besonders stressig machen können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager mit sensorischen Bewältigungsgegenständen wie geräuschunterdrückenden Kopfhörern und einer Schlafmaske vorbereitet ist Blockieren Sie Licht, beruhigen Sie Zappeln und Stims und andere Dinge, die ihnen helfen können, ein Gefühl der Ruhe zu bewahren, wenn andere Leute nerven.

Autismus, sensorische Verarbeitungsstörung und sensorische Integration

Für sich selbst eintreten

Die meisten neurotypischen Schüler lernen in der Mittelschule, sich für sich selbst einzusetzen, aber dies kann für Menschen mit Autismus oder Asperger eine größere Herausforderung sein.

Um Ihrem Kind zu helfen, für sich selbst einzutreten, beginnen Sie mit kleinen Situationen und unterstützen Sie es, wenn es mehr Selbstvertrauen in seine Selbstvertretung besitzt. Sprechen Sie im Voraus über Herausforderungen, helfen Sie beim Schreiben von Skripten und gehen Sie das Gespräch anschließend durch.

Es ist wichtig, dass jede Person ihre Rechte als Student, Patient, Bürger, Angestellter und Partner kennt und sich dessen bewusst ist, um sie zu vertreten. Helfen Sie Ihrem Teenager, die Handbücher von Schülern und Mitarbeitern zu überprüfen und ihre Rechte in verschiedenen Situationen zu verstehen.

So finden Sie autistische Self-Advocacy-Programme

Darüber hinaus unterscheidet sich das Modell der Behindertendienste im College von dem an Gymnasien. Viele Autisten, die während der gesamten High School individualisierte Bildungspläne (IEP) verwendet haben, haben möglicherweise Schwierigkeiten, ohne die gleichen Unterstützungen und Vorkehrungen zu treffen.

Während IEPs oder 504-Pläne nicht auf das College übertragen werden, müssen die Colleges weiterhin Unterkünfte gemäß Abschnitt 504 des Rehabilitationsgesetzes von 1973 bereitstellen. Helfen Sie Ihrem Kind, den Prozess zu steuern, während es lernt, sich für seine besonderen Bildungsbedürfnisse einzusetzen.

So verwenden Sie den IEP Ihres Kindes, um den Übergang ins Erwachsenenalter zu planen

Finde ihren Stamm

Jeder macht es besser, wenn er von Menschen umgeben ist, die ihn unterstützen und gemeinsame Interessen teilen. Ermutigen Sie Ihren autistischen Erwachsenen, seine Leute zu finden. Neben dem Beitritt zu Organisationen und der Teilnahme an Schulveranstaltungen gibt es eine wunderbare, unterstützende Asperger- und autistische Online-Community.

Wenn Ihr Kind durch die soziale Welt der Erwachsenen navigiert, sollten Sie darauf vorbereitet sein, es von der Seitenlinie aus zu unterstützen und zu ermutigen. Helfen Sie ihnen, Herausforderungen und Enttäuschungen zu meistern, und feuern Sie sie an, wenn sie Erfolg haben.

13 Tipps für autistische Studenten am Mainstream College