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30% bis 40% der Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) haben auch eine Insulinresistenz - eine Erkrankung, die zu hohen Glukosespiegeln und dem Potenzial für Prä-Diabetes und Typ-2-Diabetes führt. Tatsächlich Insulinresistenz kann tatsächlich die Wurzel des eigenen PCOS sein und eine Rolle dabei spielen, die Krankheit in erster Linie zu verursachen und ihre Symptome zu verschlimmern. Insulinresistenz erfordert ein Management mit Änderungen des Lebensstils oder eine Behandlung mit Medikamenten, um Komplikationen vorzubeugen. Daher sollte jede Frau mit PCOS untersucht werden.Die Bedingungen
PCOS ist eine hormonelle Erkrankung, die unregelmäßige Menstruationszyklen, Fruchtbarkeitsschwierigkeiten, übermäßige männliche Hormonspiegel und kleine Follikel an den Eierstöcken verursachen kann.
Die Bauchspeicheldrüse, eine Drüse im Bauch mit einer Reihe von Funktionen, produziert Insulin. Insulin wird typischerweise als Reaktion auf erhöhte Blutzuckerspiegel von Glukose, einem kleinen Zuckermolekül, ausgeschieden. Wenn wir Kohlenhydrate essen, gelangen die Glukosemoleküle innerhalb von etwa 15 Minuten in unser Blut. Insulin ermöglicht es den Zellen im ganzen Körper, die Glukose aufzunehmen, die später zur Energiegewinnung verwendet wird.
Wenn jemand eine Insulinresistenz hat, reagiert der Körper nicht so effizient oder schnell auf Insulin, wie es sollte, was zu hohen Glukosespiegeln im Blut, niedriger Energie oder beidem führt. Mit der Zeit werden immer größere Mengen Insulin benötigt bevor Glukose in das Körpergewebe aufgenommen wird. Schließlich beginnt der Körper anders mit Zucker umzugehen.
Gleichbleibend hohe Glukosespiegel im Blut können zu Prä-Diabetes und dann zu Diabetes führen.
Die Verbindung
PCOS wird als Risikofaktor für die Entwicklung von Diabetes anerkannt. Trotz der Tatsache, dass die Anzeichen und Symptome von PCOS vor den Anzeichen und Symptomen der Insulinresistenz beginnen, wird angenommen, dass die Insulinresistenz eher eine Rolle bei der Entstehung von PCOS spielt als die anders herum. Erhöhte Insulinspiegel können einen Beitrag zu Entzündungen und anderen mit PCOS verbundenen Stoffwechselkomplikationen leisten. Während der Zusammenhang bekannt ist, sind die Ursachen für die Beziehung zwischen den beiden Bedingungen nicht vollständig klar.
Vor allem wirkt sich die Insulinresistenz nicht auf alle gleich aus, und einige Frauen mit Insulinresistenz entwickeln PCOS, andere nicht. Einige Experten schlagen vor, dass eine mit Fettleibigkeit verbundene Insulinresistenz die Funktion des Hypothalamus und der Hypophyse im Gehirn verändert und die Produktion von androgenen Hormonen erhöht, die zu PCOS beitragen. Eine übermäßige Produktion von androgenen Hormonen ist ein unabhängiger Risikofaktor für weibliche Unfruchtbarkeit und Funktionsstörung der Eierstöcke mit oder ohne PCOS.
Während jeder Zustand mit einer Depression verbunden ist, ist das Risiko einer Depression viel größer, wenn beide Zustände zusammen auftreten.
In ähnlicher Weise tragen Insulinresistenz und PCOS jeweils zur Unfruchtbarkeit bei. Die hormonellen Veränderungen von PCOS beeinträchtigen die ordnungsgemäße Implantation des Embryos, während die Insulinresistenz aufgrund unzureichender Ernährung und Unterstützung des wachsenden Embryos zu Fehlgeburten führen kann.
Wenn PCOS und Insulinresistenz kombiniert werden, können Unfruchtbarkeit und frühe Fehlgeburten es schwierig machen, ein Baby zur Welt zu bringen. Wenn Sie an Insulinresistenz oder PCOS leiden, besteht auch das Risiko, dass Sie während der Schwangerschaft einen Schwangerschaftsdiabetes entwickeln.
Symptome
Die Symptome der Insulinresistenz sind bei Frauen mit und ohne PCOS ähnlich. Für Frauen mit PCOS ist es wichtig, sich dieser Symptome bewusst zu sein, da eine starke Korrelation zwischen den beiden Zuständen besteht.
Veränderungen im Appetit
Insulin ist ein Appetitanreger, weshalb viele Frauen mit PCOS möglicherweise häufig nach Süßigkeiten und anderen kohlenhydratreichen Lebensmitteln verlangen. Dies führt zu einer Gewichtszunahme, die das Risiko von Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit, Arthrose und Diabetes erhöht.
Prä-Diabetes oder Diabetes
Prä-Diabetes erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes und andere Stoffwechselerkrankungen. Während dieser Phase, die 10 bis 12 Jahre dauern kann, ist der Körper nicht optimal empfindlich gegenüber Insulin. Dies führt nach dem Essen für längere Zeit zu einem hohen Blutzuckerspiegel. Zu den Symptomen gehören verminderte Energie, erhöhter Durst und häufiges Wasserlassen.
Diabetes kann zu Energieverlust, Neuropathie, Sehverlust und Gefäßerkrankungen führen.
Screening
Es wird empfohlen, Frauen mit PCOS routinemäßig auf Insulinresistenz zu untersuchen, damit diese frühzeitig erkannt werden kann und ein früherer Beginn der Behandlung möglich ist.
Tests zum Screening auf Insulinresistenz umfassen:
- Nüchterner Blutzuckertest: Sie werden angewiesen, für eine bestimmte Zeit auf Essen und Getränke zu verzichten, bevor Ihr Blut entnommen wird, um Ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen. Wenn Ihr Spiegel erhöht ist, möchte Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie weitere Tests durchführen, um festzustellen, wie Ihr Körper Zucker verarbeitet.
- Glucose Toleranz Test: Ihr Blutzuckerspiegel wird überprüft, und dann erhalten Sie ein spezielles Getränk, das Zucker enthält. Ihr Blutzucker wird dann in festgelegten Intervallen gemessen, nachdem Sie das Getränk konsumiert haben, um festzustellen, wie lange es dauert, bis Ihre Zellen den Zucker verarbeiten. Wenn Ihr Glukosespiegel länger als normal erhöht bleibt, kann dies darauf hinweisen, dass Sie gegen Insulin resistent werden.
- Glykosyliertes Hämoglobin A1C: Dies ist eine Blutuntersuchung, die Ihren durchschnittlichen Glukosespiegel in den letzten drei Monaten misst.
Ein Wort von Verywell
Es gibt zwar keine Heilung für Diabetes, aber es kann mit Ernährungsumstellung und Medikamenten behandelt werden. Es kann eine Reihe von Schritten unternommen werden, um die Insulinresistenz zu identifizieren, bevor Diabetes auftritt. Wenn Sie an PCOS leiden, können einige gesunde Lebensgewohnheiten dazu beitragen, Diabetes zu verhindern, lange bevor bei Tests Anomalien zu erwarten sind.
Das Einbeziehen von täglicher Bewegung in Ihre Routine ist mit einem verringerten Diabetes-Risiko verbunden. Eine ausgewogene Ernährung, die wenig Fett und Zucker enthält und reich an Vollkornprodukten, fettarmen Milchprodukten, Obst und Gemüse ist, wurde ebenfalls durchgeführt gezeigt, um das Risiko von Diabetes zu reduzieren. Nahrungsergänzungsmittel, die für Frauen mit PCOS empfohlen werden, können ebenfalls hilfreich sein. Fragen Sie Ihren Arzt, ob sie für Sie geeignet sind.