Inhalt
- Baby Blues oder postpartale Depression?
- Postpartale Psychose erkennen
- Behandlung von postpartalen Stimmungsstörungen
- Vorbeugung von postpartalen Stimmungsstörungen
Rezensiert von:
Lauren M. Osborne, M.D.
Ein Baby nach Hause zu bringen soll eine der freudigsten Zeiten im Leben einer Frau sein, aber für viele ist die Erfahrung nicht immer so rosig.
Tatsächlich bekommen die meisten neuen Mütter den Baby-Blues, bei dem hormonelle Veränderungen Angstzustände, Weinen und Unruhe verursachen, die innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Geburt verschwinden. Der Baby-Blues wird auch als postpartaler Blues bezeichnet und ist eine milde - und vorübergehende - Form der Depression, die verschwindet, sobald sich Ihre Hormone beruhigt haben.
Für andere Frauen geht es nicht nur um einen milden Fall von Blues. Jede fünfte junge Mutter hat Zeit mit einem neuen Baby, das durch eine postpartale Depression gekennzeichnet ist, eine schwerwiegendere, aber gut behandelbare Erkrankung.
Lauren Osborne, M.D., stellvertretende Direktorin des Johns Hopkins Women 's Mood Disorders Center, erklärt, was Frauen über Baby-Blues, postpartale Depressionen und postpartale Psychosen wissen müssen.
Baby Blues oder postpartale Depression?
Fast jede neue Mutter - bis zu 85 Prozent von ihnen - wird den postpartalen Blues erleben. Sie können sich in einer Minute glücklich und in der nächsten überwältigt fühlen und weinen.
"Keine Mutter ist die ganze Zeit glücklich", sagt Osborne. "Es ist normal, frustriert zu sein und manchmal sogar das Baby hinzulegen."
Wenn die Symptome schwerwiegend sind oder länger als zwei Wochen anhalten, sollte eine junge Mutter über eine postpartale Stimmungsstörung wie eine postpartale Depression besorgt sein. Frauen, die vor der Geburt Angst oder Depressionen hatten, sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Die Anzeichen und Symptome einer postpartalen Depression sind:
- Angst
- Traurigkeit
- Wut und Reizbarkeit
- Schwieriges Schlafen
- Aufdringliche Gedanken (einschließlich Gedanken, dem Baby Schaden zuzufügen)
"Die Menschen neigen dazu, Depressionen als Traurigkeit zu betrachten, aber das ist nicht immer der Fall", sagt Osborne. "Besonders in der postpartalen Phase gibt es viel Angst und Reizbarkeit sowie Schlafmangel, was ein großer Risikofaktor für postpartale Depressionen ist."
Und obwohl es nicht unbedingt ein Symptom für eine Depression ist, mit einem Neugeborenen schlecht zu schlafen, kann es die Symptome einer postpartalen Depression verschlimmern.
Auf dem Gebiet der Forschung gibt es jedoch gute Nachrichten. Forscher des Johns Hopkins Women 's Mood Disorders Center identifizierten epigenetische Biomarker - Unterschiede in der Aktivität bestimmter Gene -, die vorhersagen, wer am wahrscheinlichsten einem Risiko für eine postpartale Depression ausgesetzt ist.
Postpartale Psychose erkennen
Während postpartale Depressionen relativ häufig sind, ist postpartale Psychosen eine äußerst seltene Erkrankung, von der nur 0,1 Prozent der neuen Mütter betroffen sind. Diese Zahl steigt bei Müttern mit bipolarer Störung auf 30 Prozent. Zu den Symptomen einer postpartalen Psychose gehören:
- Verwirrung und kognitive Beeinträchtigung, die kommen und gehen können
- In und aus dem Bewusstsein kommen
- Extrem unorganisiertes Verhalten
- Halluzinationen oder Wahnvorstellungen
Es ist wichtig, diese Symptome nicht zu ignorieren, auch wenn Sie in der Vergangenheit keine Stimmungsstörung hatten. "Eine postpartale Psychose kann bei Frauen ohne psychiatrische Vorgeschichte auftreten", sagt Osborne.
Sie betont, dass die postpartale Psychose ein psychiatrischer Notfall ist, der sofortige ärztliche Hilfe erfordert, da sie eine hohe Selbstmordrate und Schädigung des Babys mit sich bringt.
Behandlung von postpartalen Stimmungsstörungen
Die Diagnose einer postpartalen Stimmungsstörung kann eine Wolke über die angeblich glückliche Zeit setzen. Aber das muss nicht sein - das Wichtigste, was Sie über postpartale Stimmungsstörungen wissen müssen, ist, dass sie in hohem Maße behandelbar sind und sich eine neue Mutter nicht schämen muss. Selbst in den schwersten Fällen von postpartaler Psychose zeigte eine kürzlich durchgeführte Studie, dass 98 Prozent der Patienten mit der Behandlung besser wurden.
Die Behandlung der postpartalen Depression umfasst Antidepressiva, die einen guten Beweis für die Sicherheit beim Stillen aufweisen. Die Goldstandardbehandlung für postpartale Psychosen umfasst sowohl Lithium (einen Stimmungsstabilisator) als auch ein Antipsychotikum. Bei diesen Medikamenten ist es wichtig, dass ein Arzt das Baby überwacht, um sicherzustellen, dass das Stillen sicher ist.
Vorbeugung von postpartalen Stimmungsstörungen
Laut Osborne gibt es nicht genügend Studien, die sich mit der Vorbeugung von postpartalen Stimmungsstörungen befassen, obwohl sie immer häufiger auftreten. Zum Beispiel zeigte eine Studie, dass Mütter, die beruhigende und schlaffördernde Methoden für ihre Babys lernten, eine geringere Rate an postpartalen Depressionen hatten. Eine andere Studie zeigte, dass die sofortige Einnahme eines Antidepressivums nach der Geburt dazu beitragen kann, Stimmungsschwankungen bei Frauen mit postpartaler Depression in der Vorgeschichte vorzubeugen.
Der Schlaf ist ein weiterer wichtiger Bereich der Nachsorge, um Stimmungsstörungen vorzubeugen.
"Wenn ich eine Frau sehe, bei der das Risiko einer postpartalen Depression besteht, muss sie zu ihrem Partner kommen, damit wir einen proaktiven Schlafplan erstellen können", sagt sie. Richtiger Schlaf kann den Unterschied bei der Verhinderung einer Stimmungsstörung ausmachen. Mindestens vier Stunden Schlaf können bedeuten, dass Sie Schichten zum Füttern nehmen oder den Partner alles andere als stillen lassen.
Sie sagt, die Hauptbotschaft, die Mütter hören sollen, ist, dass Frauen keine Angst haben sollten, Hilfe zu suchen.
"Wir müssen das Stigma der Geisteskrankheit abbauen, insbesondere für junge Mütter, weil es auf die Behandlung anspricht", sagt sie.