Inhalt
- Wann gilt Müdigkeit als extrem?
- Wie würden Sie die mit POTS verbundene Müdigkeit beschreiben?
- Was ist POTS und warum verursacht es Müdigkeit?
- Was sind andere Symptome von POTS neben der extremen Müdigkeit?
- Ist POTS bei bestimmten Menschen häufiger?
- Ist es möglich, dass ich POTS habe und falsch diagnostiziert wurde?
- Wie wird eine POTS-Diagnose gestellt?
- Ist POTS behandelbar?
Ausgewählte Experten:
Tae Chung, M.D.
Jeder weiß, wie es sich anfühlt, am Ende eines langen Tages müde zu sein. Einige Menschen leiden jedoch unter einer so starken und scheinbar zufälligen Müdigkeit, dass es schwer zu beschreiben ist. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, könnte mehr los sein als Alltagsstress.
Obwohl es viele Ursachen für Müdigkeit gibt, wird eine davon häufig übersehen und falsch diagnostiziert: das posturale orthostatische Tachykardiesyndrom (POTS). Der Physikalische und neuromuskuläre Spezialist Tae Chung, M.D., beantwortet Fragen zu POTS und extremer Müdigkeit als eines seiner Symptome.
Wann gilt Müdigkeit als extrem?
Es gibt keine guten Kriterien für die Beurteilung des Ermüdungsgrades - es hängt von der Person ab. Die meisten Menschen wissen jedoch, wann ihre Müdigkeit mehr als ein Mangel an Schlaf ist. Einige meiner Patienten erinnern sich genau an den Tag, an dem sie von Müdigkeit so überwältigt wurden, dass sie wussten, dass etwas nicht stimmte.
Wie würden Sie die mit POTS verbundene Müdigkeit beschreiben?
Menschen mit POTS erleben Müdigkeit anders. Viele beschreiben es als überaus erschöpft. Es ist, als ob Ihre Energie vollständig erschöpft ist. Die Müdigkeit ist wahrscheinlich hunderte Male schlimmer als Ihre schlimmste Grippe. Menschen mit POTS können auch Probleme haben, sich zu konzentrieren und klar zu denken. Wenn Sie einfache Aufgaben erledigen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, gerade einen Marathon gelaufen zu sein.
Diese Müdigkeit kann kommen und gehen und Sie täglich, wöchentlich oder seltener ohne Vorwarnung treffen. Bei manchen Menschen hält extreme Müdigkeit tagelang an. Bei anderen kann es zu regelmäßigen „Angriffen“ kommen. Es kann jederzeit auftreten - auch wenn Sie gerade aufgewacht sind. Und es gibt keine Menge Schlaf oder Kaffee, die es verschwinden lassen könnten.
Was ist POTS und warum verursacht es Müdigkeit?
POTS ist eine Gruppe von Symptomen, die aus einer Funktionsstörung des autonomen Nervensystems resultieren. Dieser Zweig des Nervensystems reguliert Funktionen, die wir nicht bewusst steuern, wie Schwitzen und Durchblutung.
Bei Menschen mit POTS sammelt sich im aufrechten Körper mehr Blut im Unterkörper. Das Herz schlägt schneller, um es zum Gehirn zu pumpen, aber mit wenig Erfolg. Die Ursachen von POTS sind unbekannt, aber es wird angenommen, dass das Problem in der Kommunikationsstörung zwischen dem Gehirn und dem Herz-Kreislauf-System liegt.
POTS-bedingte Müdigkeit ist physischer Natur und der Mechanismus dahinter ist nicht vollständig verstanden. Es kann verschiedene Ursachen haben, einschließlich, dass Ihr Körper härter arbeitet, um das Blut zu bewegen.
Was sind andere Symptome von POTS neben der extremen Müdigkeit?
Bei Menschen mit POTS können unterschiedliche Symptome in unterschiedlichem Ausmaß auftreten. Diese Symptome können umfassen, sind aber nicht beschränkt auf:
- Schwindel im Stehen
- Übelkeit und Erbrechen
- Benommenheit und Ohnmacht
- Hirnnebel
- Muskelschmerzen und Krämpfe
- Kopfschmerzen
- Starkes Schwitzen
- Zittern
Manche Menschen haben das Gefühl, dass ihr Herz sehr schnell schlägt oder einen Schlag auslässt. Dies nennt man Herzklopfen.
Ist POTS bei bestimmten Menschen häufiger?
Es gibt keine etablierten Risikofaktoren für POTS. Es ist jedoch bekannt, dass es in Familien läuft, so dass es eine genetische Komponente haben könnte. Die Forscher haben auch eine Verbindung zwischen POTS und dem Ehlers-Danlos-Syndrom (hochbewegliche Gelenke) hergestellt. Wenn Sie also eine dieser Bedingungen haben, haben Sie möglicherweise auch die andere.
Eine große Gruppe der mit POTS diagnostizierten Personen sind junge Frauen und Jugendliche. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie diesen Zustand mit größerer Wahrscheinlichkeit entwickeln.
Ist es möglich, dass ich POTS habe und falsch diagnostiziert wurde?
Dies ist durchaus möglich. Angesichts der Tatsache, wie häufig POTS-Symptome sind und wie viele Ärzte mit dieser Erkrankung nicht vertraut sind, treten diagnostische Pannen auf. POTS wird häufig fälschlicherweise als chronisches Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie, myofasziales Schmerzsyndrom, Angststörung, ADHS, Reizdarmsyndrom, Myositis usw. identifiziert. Es ist auch möglich, dass Sie sowohl an POTS als auch an einer dieser Erkrankungen leiden, was die Diagnose erschweren kann. Manchmal wird Menschen mit POTS gesagt, dass "alles in Ihrem Kopf liegt", was bedeutet, dass die Ursache ihrer Symptome psychologischer Natur ist. Wenn Sie der Meinung sind, dass etwas physisch nicht stimmt, zögern Sie nicht, eine zweite und sogar eine dritte oder vierte Meinung einzuholen.
Wie wird eine POTS-Diagnose gestellt?
Probleme mit dem autonomen Nervensystem können schwierig zu diagnostizieren sein. Der Standardtest für POTS ist der Tilt-Table-Test. Während des Tests werden Sie an einem Tisch befestigt, der sich von horizontal zu fast 90 Grad neigt. Der Test misst die Reaktion Ihres Herzens auf den Wechsel vom Hinlegen zum Aufstehen. Einige Menschen mit POTS fallen während dieses Tests in Ohnmacht, auch wenn sie im Stehen selten in Ohnmacht fallen.
Obwohl der Test einfach zu sein scheint, können viele Dinge ihn stören. Es ist wichtig, dass ein POTS-Spezialist dies überwacht. Es ist am besten, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, der Patienten mit POTS diagnostiziert und behandelt hat. Dies kann ein Kardiologe, ein neuromuskulärer Spezialist oder ein anderer Arzt sein.
Ist POTS behandelbar?
Während es nichts gibt, das POTS endgültig verschwinden lässt, gibt es Möglichkeiten, die Symptome zu bekämpfen. Eine Behandlungsoption ist eine Diät, bei der die Salz- und Wasseraufnahme erhöht wird. Dies hilft Ihrem Körper, Flüssigkeiten zurückzuhalten und das Blutvolumen zu erhöhen.
Die andere Behandlung ist Bewegung - auch wenn es das Letzte ist, was Sie denken. Müdigkeit zu überwinden ist schwierig, aber Bewegung kann Ihnen helfen, eine gesunde Durchblutung aufrechtzuerhalten. Übung sollte von Ihrem Arzt verschrieben und genau überwacht werden. Es beginnt oft als Übung mit geringer Intensität, die im Liegen durchgeführt werden kann, und nimmt allmählich zu, wenn Ihr Körper mehr körperliche Aktivität tolerieren kann, obwohl die Erfahrungen jeder Person unterschiedlich sind.
Die POTS-Behandlung muss auf Ihre spezifischen Symptome und Grunderkrankungen zugeschnitten sein. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Behandlungen ausprobieren, die Sie online finden, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Eine Behandlung, die einen POTS-Patienten besser macht, kann einen anderen schlechter machen.