Inhalt
- Zweck
- Risiken und Gegenanzeigen
- Vor der Rehabilitation
- Während der Rehabilitation
- Nach der Rehabilitation
- Ein Wort von Verywell
Zweck
Es gibt viele Ziele der Lungenrehabilitation bei Lungenkrebs, wie zum Beispiel:
- Erleichterung des Atmens
- Toleranz für körperliche Aktivität aufbauen
- Reduzierung von Lungenkrebsschmerzen
- Sicher essen und trinken
- Ernährungsmanagement
- Emotionale und psychologische Unterstützung
Körperliche Stärkung
Körperliche Übungen, die Ihnen helfen, die Muskeln in Ihrem Körper besser zu kontrollieren, z. B. in Beinen, Rumpf, Rumpf und Armen, können den Aufwand für die täglichen Aktivitäten verringern und die Anforderungen an Ihre Lunge verringern.
Das Konditionieren Ihres Herzmuskels mit Aerobic-Übungen verbessert auch die Effizienz Ihres Herzens und gibt Ihnen mehr Energie.
Optimierung der Lungenfunktion
Übungen zur Stärkung der Atemmuskulatur sind Teil der Lungenrehabilitation. Dies kann Ihre Lungenfunktion verbessern, sodass Sie effizienter atmen können. Es hilft auch, Infektionen und andere Komplikationen von Lungenkrebs, wie Atelektase, zu verhindern.
In der Tat wurde festgestellt, dass präoperative Übungen Komplikationen nach einer Lungenkrebsoperation reduzieren, die Dauer Ihres Krankenhausaufenthalts verkürzen und Ihre Lebensqualität verbessern.
Umgang mit Atemnot bei LungenkrebsSicherheit
Müdigkeit und mangelnde Koordination können sich aufgrund von Komplikationen bei Lungenkrebs entwickeln. Diese Probleme erhöhen die täglichen Gefahren wie Ersticken am Essen oder körperliches Fallen beim Gehen.
Die Lungenrehabilitation hilft bei der Aufrechterhaltung der Sicherheit mit Ansätzen wie Aufbau von Koordination und Lernen, sich an Ihre Grenzen anzupassen.
Ernährung
Gewichtsverlust und Unterernährung können eine Folge von Krebs sein. Lungenrehabilitation beinhaltet Aufklärung, um Ihnen zu helfen, eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten. Dies ist wichtig für die Genesung von Lungenkrebs und von Operationen zur Behandlung.
Emotionale Unterstützung
Beratung und Therapie gehören ebenfalls zu den Komponenten der Lungenrehabilitation. Sie können Fähigkeiten erwerben, die Ihnen helfen, mit Stress, Traurigkeit und Unsicherheit umzugehen, die Sie möglicherweise erleben.
Die Lungenrehabilitation unterscheidet sich von der Brustphysiotherapie, auch Brustphysiotherapie genannt. Die physikalische Brusttherapie umfasst Techniken, mit denen überschüssiger Schleim aus der Lunge entfernt wird.
Risiken und Gegenanzeigen
Die Lungenrehabilitation ist im Allgemeinen sicher, es gibt jedoch einige Risiken, die Sie und Ihr medizinisches Team berücksichtigen müssen. Ihre Rehabilitation muss möglicherweise auch vorübergehend angepasst werden, um nachteilige Auswirkungen der Therapie zu vermeiden.
- Während Sie sich von der Operation erholen, ist es wichtig, dass Sie alle Aktivitäten vermeiden, die dazu führen können, dass sich Ihr chirurgischer Schnitt öffnet oder infiziert wird.
- Und wenn Sie sich einer Chemotherapie oder Bestrahlung unterziehen, besteht möglicherweise ein erhöhtes Infektionsrisiko. Möglicherweise müssen Sie und Ihr Therapeut Vorsichtsmaßnahmen zur Infektionskontrolle treffen.
- Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Osteoporose und Knochenmetastasen, die beide bei Lungenkrebs auftreten können, das Risiko von Knochenbrüchen erhöhen können - auch ohne oder mit einer Verletzung, die sonst als vernachlässigbar angesehen worden wäre.
- Wenn Sie an bestimmten Herzerkrankungen wie instabiler Angina leiden, können einige körperlich anstrengende Übungen das Risiko für ein kardiovaskuläres Ereignis erhöhen.
Auch bei diesen Problemen können Sie von der Lungenrehabilitation profitieren. In der Tat ist Ihre Lungenrehabilitation besonders wertvoll, wenn Ihre Gesundheit Ihre Aktivitäten beeinträchtigt. Wenn Sie beispielsweise Knochenmetastasen haben, bei denen das Risiko einer Fraktur besteht, verringert das Erlernen des sicheren Gehens dieses Risiko.
Vor der Rehabilitation
Ihr medizinisches Team, dem ein Onkologe, ein Lungenarzt und ein Chirurg angehören, wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um den besten Zeitpunkt für die Lungenrehabilitation zu ermitteln. Es gibt mehrere Faktoren, die dazu beitragen können.
Zum Beispiel möchten Ihre Ärzte möglicherweise, dass Sie vor der Operation eine Therapie erhalten, damit Sie Fähigkeiten wie tieferes Atmen und effektiveres Husten erlernen können, um Ihre Genesung nach der Operation zu verbessern.
Wenn Sie bereits eine Thorakotomie hatten, wird eine postoperative Rehabilitation empfohlen. Möglicherweise müssen Sie jedoch warten, bis Sie von der Operation geheilt sind, um Schmerzen zu vermeiden.
Zeitliche Koordinierung
Ihre Lungenrehabilitation wird wahrscheinlich mehrere Sitzungen umfassen, die über Wochen oder Monate stattfinden. Die Dauer dieser Sitzungen kann je nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem Arzt unterschiedlich sein.
Ort
Ihre Lungenrehabilitation kann in einer Reha-Einrichtung oder in der Klinik oder im Krankenhaus stattfinden, in der Sie Ihre Lungenkrebsbehandlung erhalten. Dies kann auftreten, wenn Sie stationär im Krankenhaus oder ambulant mit geplanten Terminen sind.
Unabhängig davon ist es unwahrscheinlich, dass Ihre Reha in stattfindet gerade ein Punkt. Das liegt daran, dass Ihr Programm eine Reihe von Therapien umfassen kann, z. B. Sprach- und Schlucktherapie, Muskelstärkung, Atemübungen und mehr. Jeder Therapeut wird sich mit Ihnen an dem Ort treffen, an dem er über spezielle Geräte verfügt, mit denen Sie arbeiten können.
Auswahl eines Lungenkrebs-BehandlungszentrumsWas man anziehen soll
Tragen Sie unbedingt etwas Bequemes, damit Sie sich uneingeschränkt bewegen können.
Wenn Sie eine Schluckuntersuchung oder eine Schlucktherapie durchführen lassen möchten, sollten Sie etwas tragen, das leicht zu reinigen ist, falls Essen oder Getränke darauf verschüttet werden.
Essen und Trinken
Stellen Sie sicher, dass Sie weder hungrig noch so voll sind, dass Sie bei Ihrer Lungenrehabilitation aufgebläht sind. Für körperliche Aspekte Ihrer Sitzung müssen Sie sich bewegen und tief durchatmen, damit Unbehagen oder Ablenkung dies beeinträchtigen können.
Kosten- und Krankenversicherung
Wenn Sie versichert sind, ist es wichtig, sich bei Ihrem Anbieter zu erkundigen, ob die Lungenrehabilitation von Ihrem speziellen Plan abgedeckt wird. Sie können fragen, wie viele Sitzungen abgedeckt sind und ob nur bestimmte Aspekte des Programms enthalten sind.
Außerdem möchten Sie wissen, ob von Ihnen erwartet wird, dass Sie einen Teil Ihrer Therapie aus eigener Tasche bezahlen. In diesem Fall können die Kosten erheblich variieren. Es lohnt sich daher, im Voraus nach dem Preis zu fragen. Da es so viele verschiedene Dienstleistungen gibt, kann diese Art der Behandlung zwischen Hunderten und Tausenden von Dollar liegen, wenn Sie viele Sitzungen in Betracht ziehen.
Wenn die Kosten nicht in Reichweite sind, sollten Sie in Betracht ziehen, an einer klinischen Studie teilzunehmen, in der die Auswirkungen der Lungenrehabilitation auf Menschen mit Lungenkrebs untersucht werden.
Teilnahme an einem medizinischen ForschungsexperimentWas zu bringen
Sie sollten Unterlagen wie Ihren Ausweis, Ihre Versicherungskarte, die Anordnung des Arztes für Ihre Rehabilitationsbehandlung und eine Zahlungsweise mitbringen, wenn von Ihnen erwartet wird, dass Sie einen Teil oder die gesamte Behandlung bezahlen.
Bringen Sie Ihre Inhalatoren mit, falls Sie während Ihrer Sitzung eine geplante oder dringende Behandlung benötigen.
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Messungen, die Sie möglicherweise zu Hause vorgenommen haben, aufzeichnen, z. B. die Messwerte Ihres Peak-Durchflussmessers (falls zutreffend). Wenn Sie aufgefordert wurden, Ihre Atemfrequenz, Ihre Pulsfrequenz oder die Anzahl der Schritte, die Sie unternehmen, zu erfassen, bringen Sie diese Informationen ebenfalls mit.
Während der Rehabilitation
Die Lungenrehabilitation ist ein koordinierter Ansatz zur Verbesserung der Lebensqualität, bei dem das Fachwissen mehrerer Fachgebiete genutzt wird. Einige davon sind Atemtherapeuten, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Ernährungswissenschaftler, Psychologen und Bewegungsphysiologen.
Sie haben einen Termin mit einem oder mehreren Spezialisten, die mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen bestimmten Aspekt Ihrer Gesundheit zu verbessern, der von Lungenkrebs betroffen ist.
Vortherapie
Bevor Sie mit Ihrem Rehabilitationsprogramm beginnen, benötigen Sie möglicherweise einige Basistests. Zum Beispiel können Lungenfunktionstests oder ein sechsminütiger Gehtest Ihre Fähigkeiten vor der Therapie feststellen, sodass Sie und Ihr Therapeut zusammenarbeiten können, um realistische Ziele für Verbesserungen zu schaffen.
Und wenn sich Ihre Therapie auf die Beratung konzentriert, haben Sie möglicherweise einen Fragebogen oder ein Interview vor der Behandlung, um festzustellen, ob Sie unter Stress, Traurigkeit oder anderen Problemen gelitten haben, die angegangen werden müssen.
Während der gesamten Therapie
Welche Arten der Lungentherapie Sie erhalten, hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab. Manchmal können diese in einem Termin kombiniert werden, manchmal können sie selbst verwaltet werden.
Atemübungen
Es gibt eine Reihe von Techniken, die Sie möglicherweise lernen, um Ihre Lungenfunktion und -effizienz zu verbessern. Zwerchfellatmung kann das Zwerchfell stärken und die Ermüdung der Atmung verringern. Und das Atmen mit gespitzten Lippen kann dazu beitragen, das Gefühl von Atemnot zu verringern.
Energiespartechniken
Ihr Lungenrehabilitationsspezialist kann Anweisungen geben, die Tipps zur Vermeidung von Atemnot beim Essen oder Strategien zur Vermeidung von Erreichen und Biegen enthalten. Sie zeigen Ihnen möglicherweise, wie Sie Verlängerungsarme oder Greifer für alltägliche Aufgaben verwenden.
Aerobe Bewegungstherapie
Aerobic-Übungen wie das Gehen auf einem Laufband oder die Verwendung eines Heimtrainers können Ihre Ausdauer verbessern und / oder Ihre Lungenkapazität erhöhen. Sie können auch dazu ermutigt werden, an den Tagen, an denen Sie nicht zur Therapie gehen, Aerobic-Aktivitäten mit Aktivitäten zu Hause fortzusetzen.
Gewichtheben
Ihr Therapeut zeigt Ihnen möglicherweise, wie Sie leichte Gewichte heben können, um Kraft in Ihrem Körper aufzubauen, damit Ihre täglichen Aktivitäten nicht zu anstrengend werden.
Unterstützung bei Medikamenten und / oder Sauerstoff
Sie können von Anweisungen zur Verwendung Ihrer verschriebenen Medikamente wie Inhalatoren und Vernebler profitieren. Während diese Behandlungen Ihnen helfen können, leichter zu atmen, ist es wichtig zu lernen, wie man sie verwendet, damit Sie ihre Vorteile nutzen können.
Ebenso kann es einige Zeit dauern, bis Sie sich an die Verwendung von zusätzlichem Sauerstoff gewöhnt haben, und Ihr Atemtherapeut kann Ihnen dabei helfen, den Dreh raus zu bekommen.
Aufklärung über Auslöser in der Luft
Mit Lungenerkrankungen gut zu leben bedeutet, Dinge zu vermeiden, die Atemprobleme auslösen können. Möglicherweise müssen Sie herausfinden, ob Faktoren wie Pollen oder Tierhaare Sie außer Atem bringen. Die Verbesserung der Raumluftqualität mit Dingen wie Zimmerpflanzen, von denen bekannt ist, dass sie die Raumluft reinigen, kann Ihnen das Atmen erleichtern.
Raucherentwöhnung
Sie haben vielleicht beschlossen, dass Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, wenn Sie Raucher sind. Die Raucherentwöhnung ist jedoch aufgrund ihrer Suchtgefahr nicht einfach. Die Lungenrehabilitation kann Sie bei Ihren Bemühungen unterstützen, mit dem Rauchen aufzuhören, indem Sie unter anderem ein überwachtes Programm zur Raucherentwöhnung anbieten.
Beratung
Berater können von unschätzbarem Wert sein, wenn es darum geht, Bewältigungsstrategien zu entwickeln, wenn Sie sich Ihrem Krebs stellen. Ein Berater kann Ihnen auch dabei helfen, Zeiten zu erkennen, in denen Ihre Emotionen und Ihr psychischer Stress Ihre Atmung beeinträchtigen können.
Umgang mit und Leben mit KrebsErnährungsberatung
Gewichtsverlust kann eine Folge von Lungenkrebs sein. Und Krebs-Kachexie, ein Syndrom, das unbeabsichtigten Gewichtsverlust und Muskelschwund umfasst, trägt zum Tod von Krebs bei.
Ernährungsberatung kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten, während Sie Probleme wie zu müde zum Essen, verminderten Appetit, Übelkeit und Schluckbeschwerden berücksichtigen.
Nachtherapie
Nach Abschluss Ihrer Sitzung möchte Ihr Therapeut sicherstellen, dass Sie sich in Ordnung fühlen und bereit sind, sicher nach Hause zu gehen. Wenn Sie Beschwerden wie Schmerzen, Atemnot oder Herzklopfen verspüren, sollten Sie diese vor Ihrer Abreise unbedingt erwähnen.
Nach der Rehabilitation
Zwischen Ihren Lungenrehabilitationssitzungen stellen Sie möglicherweise eine Verbesserung Ihrer körperlichen Fähigkeiten oder Ihrer Atmung fest. Sie könnten sich auch nach Ihren Sitzungen müde fühlen.
Achten Sie darauf, dass sich Ihre Fähigkeiten oder Symptome ändern, und achten Sie darauf, welche Faktoren Ihre Gefühle zu verbessern oder zu verschlechtern scheinen. Ebenso sollten Sie Ihre Ziele verfolgen, unabhängig davon, ob es sich um Schritte pro Tag oder ein Ziellungenvolumen mit Ihrem Incentive-Spirometer handelt.
Sie können diese Informationen in ein Tagebuch oder in Ihren Kalender eintragen, damit Sie Ihre Reaktion auf die Therapie und alle Trends, die Sie beim nächsten Mal bemerken, detailliert mit Ihrem Krebsbehandlungsteam besprechen können.
Wenn Sie sich besonders wund fühlen, Schmerzen haben oder kurzatmig sind, rufen Sie sofort Ihren Arzt an, anstatt auf Ihre nächste Rehabilitationssitzung oder Ihren Arzttermin zu warten.
Ein Wort von Verywell
Die Lungenrehabilitation kann bei Lungenkrebs im Früh- oder Spätstadium von Vorteil sein, unabhängig davon, ob Sie operiert, chemotherapeutisch und / oder bestrahlt werden. Wenn die Lungenrehabilitation vor einer Lungenoperation begonnen wird, kann sie auch dazu beitragen, einige häufige postoperative Komplikationen zu reduzieren. Wenn Ihr medizinisches Team die Idee, ein Programm zu starten, noch nicht vorgestellt hat, fragen Sie, wie Sie davon profitieren könnten.
Lungenkrebs und Ihre Lebensqualität