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Der Zusammenhang zwischen Migräne und einer häufigen Schlafstörung namens Restless-Leg-Syndrom (auch als Willis-Ekbom-Krankheit bekannt) ist in der medizinischen Gemeinschaft gut bekannt. Experten setzen jedoch immer noch genau die Verbindung zusammen.Das Restless-Leg-Syndrom (RLS) führt dazu, dass Menschen unangenehme Beinempfindungen verspüren, die in Zeiten der Inaktivität, beispielsweise nachts, wenn eine Person versucht zu schlafen, schlimmer sind. Während sich die unangenehmen Empfindungen aufgrund des Drangs, ihre Beine zu bewegen, mit der Bewegung auflösen, kommt es häufig zu häufigem nächtlichen Erwachen und Schlaflosigkeit.
Wie häufig ist RLS bei Migränepatienten?
In einer großen Studie wurde eine Prävalenz des Restless-Leg-Syndroms bei Migränepatienten von fast 20 Prozent festgestellt. Diese Statistik wurde jedoch nicht konsistent gemeldet. Einige Studien haben berichtet, dass die RLS-Prävalenz bei Migräne nur 8 Prozent beträgt, andere haben berichtet, dass die Prävalenz nur 40 Prozent beträgt.
Diese variablen Befunde legen nahe, dass unklar bleibt, wie häufig diese Störungen gleichzeitig auftreten. Weitere Untersuchungen zu Faktoren wie Alter, Geschlecht, Häufigkeit von RLS-Symptomen und Vorhandensein einer Migräne-Aura können einige dieser Unterschiede erklären.
Die Verbindung
Es ist durchaus vernünftig, verwirrt darüber zu sein, wie eine Migräne mit einer Schlafstörung in Verbindung gebracht werden kann, die Krabbeln und Kribbeln in Ihren Beinen verursacht. Es gibt mehrere mögliche Zusammenhänge, die untersucht wurden. Obwohl keiner dieser Zusammenhänge eindeutig als Grundursache für RLS bei Migränepatienten identifiziert wurde, sind sie jeweils eine Untersuchung wert.
Dopamin-Ungleichgewicht
Einige Experten glauben, dass der verbindende Schuldige ein Dopamin-Ungleichgewicht oder eine Funktionsstörung sein kann, insbesondere im Hypothalamus (einer Drüse tief in Ihrem Gehirn, die den zirkadianen Rhythmus steuert).
Dopamin ist eine Gehirnchemikalie, die als Neurotransmitter bezeichnet wird und die Stimmung und Bewegung reguliert. Es wurde festgestellt, dass Medikamente, die an Dopaminrezeptoren im Gehirn binden und diese aktivieren, wie Mirapex (Pramipexol) und Requip (Ropinirol), die Symptome von RLS lindern.
Es wurde auch festgestellt, dass Dopamin an der Entwicklung der Migräne beteiligt ist, insbesondere im Hinblick auf vorzeitige Symptome wie Gähnen, Heißhungerattacken und Magenverstimmung.
Untersuchungen haben ergeben, dass Migränepatienten, die ebenfalls an RLS leiden, häufiger vorzeitige Symptome haben als Migränepatienten ohne RLS.
Dies alles sagte, während die Dopamin-Theorie plausibel erscheint, ist es nur ein Anfang. Die Rolle von Dopamin bei Migräne, RLS und Ihrem Gehirn im Allgemeinen ist äußerst komplex. Daher sind in diesem Bereich weitere wissenschaftliche Untersuchungen erforderlich.
Eisenmangel
Ein weiterer möglicher Schuldiger zwischen Migräne und RLS ist der Eisenmangel. Es wird angenommen, dass niedrige Eisenspeicherwerte (gemessen durch einen Bluttest namens Ferritin) RLS-Symptome verursachen oder verschlimmern. Eine Korrelation zwischen niedrigem Ferritin und RLS wurde in zahlreichen Studien beobachtet.
Ebenso wurde eine Eisenmangelanämie (eine geringe Anzahl roter Blutkörperchen aufgrund von Eisenmangel) mit der Entwicklung von Menstruationsmigräne in Verbindung gebracht. Insbesondere kann der akute Blutverlust durch die Menstruation zu niedrigen Eisenspiegeln führen, die dann eine Migräne auslösen können, häufig gegen Ende der Menstruationsperiode einer Frau (als Endmenstruationsmigräne bezeichnet).
Dies steht im Gegensatz zu der klassischen Menstruationsmigräne, die kurz vor oder einige Tage nach dem Menstruationszyklus einer Frau auftritt (und vermutlich hauptsächlich auf den akuten Östrogenabfall zurückzuführen ist).
Schlechte Schlafqualität
Schließlich muss bei der Bewertung der RLS / Migräne-Verbindung eine schlechte Schlafqualität berücksichtigt werden. Aufgrund des häufigen nächtlichen Drangs, die Beine zu bewegen, leidet eine Person häufig unter einer schlechten Schlafqualität - und dies kann bei anfälligen Personen Migräne auslösen.
Fazit
Wenn Sie einen Schritt zurücktreten, ist es wichtig zu bedenken, dass nur weil Sie Migräne haben, dies nicht bedeutet, dass Sie RLS entwickeln oder umgekehrt.
Bitte beachten Sie außerdem, dass Migräne nicht der einzige mit RLS verbundene Gesundheitszustand ist. Andere Erkrankungen, die die Entwicklung von RLS beeinflussen oder dazu beitragen können, sind:
- Eisenmangelanämie
- Nierenversagen
- Depression
- Schwangerschaft
- Parkinson-Krankheit
- Multiple Sklerose
Schließlich existiert RLS für viele Menschen allein, was bedeutet, dass ihr RLS als idiopathisch oder aufgrund einer unbekannten Ursache angesehen wird. In diesen Fällen vermuten Experten, dass die Genetik eine Rolle spielen könnte; obwohl noch keine spezifischen Genmutationen gefunden wurden.
Ein Wort von Verywell
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass zwar ein Zusammenhang zwischen RLS und Migräne besteht, die Faktoren, die diesen Zusammenhang vermitteln, jedoch nicht vollständig herausgearbeitet wurden. Unabhängig davon, ob Sie Migräne haben und tagsüber an Schlaflosigkeit oder übermäßiger Müdigkeit leiden, ist es sinnvoll, das Screening auf RLS mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es ist zwar nicht bekannt, ob die Behandlung von RLS Ihre Migräne verbessert, aber es ist einen Versuch wert. Denken Sie daran, Sie verdienen eine gute Nachtruhe.
Was sind Menstruationsmigräne?