Inhalt
- Vasomotorische Rhinitis
- Warum ist Temperatur wichtig?
- So verhindern Sie laufende Nase bei kaltem Wetter
Während Ihr Körper täglich zwischen einem und zwei Liter Schleim produziert, können bestimmte Bedingungen diese Menge erhöhen. Allergien, die durch Pollen oder Schimmel in der Luft verursacht werden, Rhinoviren (auch als Erkältung bekannt) und Reizungen können Ihren Körper dazu veranlassen überschüssigen Schleim absondern, ebenso wie Kälte.
Was tun, wenn Sie erkältet sind?Vasomotorische Rhinitis
Wenn Sie im Freien bei kühleren Temperaturen nur eine laufende Nase haben und keine anderen Symptome von Allergien oder Krankheiten auftreten, kann dies an einer vasomotorischen Rhinitis liegen, einer Art nichtallergischer Rhinitis, die durch Temperatur-, Feuchtigkeits- und starke Geruchs- und Parfümänderungen verursacht wird. Normalerweise führt eine Person mit vasomotorischer Rhinitis zu einem deutlichen Nasenausfluss, der aus der Vorderseite der Nase, über den Rachen oder aus der Nase verstopfen kann.
Warum ist Temperatur wichtig?
Ihr Körper verfügt über eine inhärente Intelligenz, die ihn dazu veranlasst, Maßnahmen zu ergreifen, um sich bei Bedarf selbst zu schützen. Bei kalten Temperaturen erwärmt und befeuchtet der zusätzliche Schleim die Luft, die durch Ihre Nasengänge aufgenommen wird. Dies schützt Ihre Schleimhäute in Ihrer Nase vor Schäden durch trockene, kalte Luft und schützt auch die Bronchiolen (empfindliche Luftsäcke) in Ihrer Lunge vor Schäden.
Darüber hinaus ist eine laufende Nase aufgrund kalter Temperaturen ein Phänomen ähnlich der Kondensation. Während die Luft, die Sie einatmen, kalt sein kann, erwärmt Ihre Körpertemperatur die Luft und wenn Sie ausatmen, geben Sie diese warme, feuchte Luft an die Umgebung ab (die kalt ist). Wenn sich diese beiden Temperaturen treffen, entstehen Wassertropfen, die zusammen mit dem Schleim, mit dem sie sich vermischen, von Ihrer Nase herabtropfen.
So verhindern Sie laufende Nase bei kaltem Wetter
Die einzige Möglichkeit, die Entwicklung einer laufenden Nase aufgrund von Kälteeinwirkung wirksam zu verhindern, besteht darin, das Einatmen kalter Luft zu vermeiden. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Nase und Mund im Freien mit einem Wickel oder Schal zu bedecken, damit die Luft warm und feucht wird, bevor Sie sie einatmen.
Die vasomotorische Rhinitis wird mit Antihistaminika normalerweise nicht besser, kann jedoch durch Verwendung eines Nasensteroids oder eines Nasenantihistamin-Sprays besser werden. Das beste Medikament zur Behandlung von vasomotorischer Rhinitis, insbesondere wenn die Symptome eine Nase sind, die „wie ein Wasserhahn läuft“, ist Atrovent (Ipratropiumbromid) Nasenspray. Atrovent trocknet die schleimproduzierenden Zellen in der Nase und aus kann nach Bedarf verwendet werden, da das Spray innerhalb einer Stunde wirkt. Atrovent Nasenspray ist nur auf Rezept erhältlich. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dieses Medikament für Sie geeignet ist.
Verwenden Sie zum Schluss einen Luftbefeuchter in Innenräumen. Selbst wenn die Temperatur in Ihrem Haus mild ist, ist die Luft in den Monaten mit kaltem Wetter im Allgemeinen trockener. Durch Befeuchtung können Ihre Schleimhäute optimal angefeuchtet bleiben.