Inhalt
- Vorteile des Sports für Kinder mit Autismus
- Finden Sie Sport für Kinder mit Autismus
- Ligen, Sportprogramme und andere Ressourcen
Warum? Kinder mit Autismus haben möglicherweise starke Abneigungen gegen die Textur, den Geschmack und die Farbe bestimmter Lebensmittel, was ihre Ernährung einschränkt. Eine Studie ergab, dass Kinder im Autismus-Spektrum Lebensmittel mehr als doppelt so häufig ablehnten wie neurotypische Kinder und dass Kinder mit Autismus mehr zuckerhaltige Getränke und Snacks konsumierten als Kinder ohne Autismus. Medikamente zur Behandlung von Symptomen von Autismus können ebenfalls zu einer Gewichtszunahme führen.
Darüber hinaus können Kinder mit Autismus Fitness und körperliche Aktivität schwierig finden. Überempfindlichkeit gegenüber Sehenswürdigkeiten, Geräuschen und taktilen Reizen kann die Teilnahme beeinträchtigen, ebenso wie Einschränkungen oder Verzögerungen bei der motorischen Koordination und Planung. Mannschaftssportarten können besonders für Kinder mit Autismus eine Herausforderung sein, die Probleme mit der Kommunikation und der sozialen Interaktion haben.
Vorteile des Sports für Kinder mit Autismus
Selbst angesichts dieser Herausforderungen ist es wichtig, Wege zu finden, wie Kinder mit Autismus an körperlichen Aktivitäten teilnehmen und diese genießen können. Regelmäßige Bewegung kann Gewichtszunahme verhindern oder umkehren und hat auch therapeutische Vorteile. Je nach Programm und Art der Aktivität kann die Teilnahme zur sensorischen Integration, Koordination und zum Muskeltonus sowie zu sozialen Fähigkeiten beitragen.
Verschiedene Formen der Bewegung kommen Kindern mit Autismus in besonderer Weise zugute. Aerobic Übung kann helfen, schädliches selbststimulierendes Verhalten zu verringern und liefert die gleichen Gesundheitsschübe wie für neurotypische Kinder und Erwachsene: Gewichtsverlust, Herzgesundheit, Stressabbau. Übung, die sich verbessert Flexibilität kann helfen, Probleme zu lösen, die mit einem niedrigen Muskeltonus verbunden sind. Krafttraining kann die Kernmuskeln eines Kindes aufbauen, was wiederum das Gleichgewicht und die Koordination fördert.
Die folgenden Sport- und Fitnessaktivitäten können für Kinder mit Autismus gut funktionieren (dies ist jedoch keineswegs eine vollständige Liste, und jedes Kind hat unterschiedliche Fähigkeiten, Vorlieben und Abneigungen):
- Schwimmen: Wasser bietet einen beruhigenden sensorischen Input, und Kinder können individuell gegeneinander antreten, während sie noch Teil eines Teams sind.
- Kampfkunst: Der Unterricht ist normalerweise sehr strukturiert und der Fortschritt ist sowohl inkrementell als auch vorhersehbar.
- Laufen: Wie beim Schwimmen können Kinder als Einzelpersonen und als Teil eines Teams an Leichtathletik- oder Langlaufveranstaltungen teilnehmen, wobei häufig nur wenig Kommunikation zwischen den Teamkollegen erforderlich ist.
- Bowling: Kinder können als Teil eines kleinen, gemütlichen Teams Freundschaften schließen und die Wiederholung und das Ritual des Bowlingspiels genießen.
- Reiten: Manchmal genießen Kinder mit Autismus die Kommunikation mit Tieren und machen sie hervorragend, was Pferdesport sowohl unterhaltsam als auch therapeutisch macht.
Finden Sie Sport für Kinder mit Autismus
Wenden Sie sich an die Ärzte, Lehrer und Therapeuten Ihres Kindes. Wenn Ihr Kind bereits einen Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten aufsucht, kann es Übungen und Aktivitäten vorschlagen, die Sie zu Hause durchführen können. Sie können auch das Schulteam Ihres Kindes sowie andere Eltern von Kindern mit Autismus nach Sportligen und anderen Programmen fragen, die Sie ausprobieren möchten. Siehe auch die Liste der Ressourcen unten.
Wenn Sie einige Möglichkeiten identifiziert haben, stellen Sie fest, ob das Programm für Ihr Kind geeignet ist. Sie möchten sicherstellen, dass der Trainer für die Arbeit mit autistischen Kindern ausgebildet ist.Der Unterricht sollte neben den körperlichen auch die sozialen Fähigkeiten hervorheben, und die Trainer und Mitarbeiter sollten geduldig und bereit sein, Routine und Wiederholung zu gewährleisten.
Wenn Sie ein Programm finden, das ansprechend klingt, probieren Sie es aus und denken Sie daran, dass es für Ihr Kind möglicherweise funktioniert oder nicht (dasselbe gilt für neurotypische Kinder!). Manchmal kann es ein Segen für ein Kind sein, einen Peer-Mentor oder einen Kumpel zu haben, wenn es mit einer neuen Aktivität beginnt.
Ligen, Sportprogramme und andere Ressourcen
Diese Programme sind speziell für Kinder mit besonderen Bedürfnissen konzipiert.
- Baseball: Miracle League, Little League Challenger Division
- Cheerleading und Tanz: Der Sparkle-Effekt
- Flag Football: Pop Warner Challenger Division
- Eishockey: Amerikanisches Spezialhockey
- Reiten: American Hippotherapy Association, Berufsverband für therapeutische Reitkunst International
- Fußball: AYSO VIP-Programm, Aufwärts, US-Jugendfußball TOPSoccer
- Mehrere Sportarten: Nach oben (nicht speziell für Kinder mit besonderen Bedürfnissen konzipiert, aber inklusive); Spezielle Olympische Spiele
Weitere Optionen und Ressourcen finden Sie im Nationalen Zentrum für körperliche Aktivität und Behinderung, das eine durchsuchbare Liste mit Hunderten von adaptiven Sportprogrammen und Camps enthält.