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Suma (Hebanthe eriantha,), allgemein als brasilianischer Ginseng bezeichnet, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Amaranthaceae. Die Wurzel der Sumapflanze wird üblicherweise zur Herstellung von Medikamenten verwendet. Suma wurde in der Amazonas-Regenwaldregion in der Vergangenheit von indigenen Stämmen verwendet, um eine Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln, darunter ein Stärkungsmittel für Energie, um die Sexualität zu fördern, Angstzustände und Geschwüre zu behandeln und vieles mehr. In Gebieten wie Equador wird Suma auch heute noch als Stammes-Volksmedizin zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitskrankheiten eingesetzt.Suma gilt als weitläufige Weinrebe; Es wächst ein komplexes Wurzelsystem und stammt aus tropischen Gebieten wie Peru, Venezuela, Brasilien, Ecuador und anderen Ländern im Amazonas-Regenwald.
Andere Namen für Suma sind Ginseng brasilero, Gomphrena paniculata, Hebanthe paniculata, Pfaffia und Pfaffia paniculata. Obwohl Suma allgemein als brasilianischer Ginseng bezeichnet wird, unterscheidet sich die Pflanzenfamilie, zu der es gehört (die Amaranthaceae-Familie), von der anderer Ginseng-Arten (die zur Araliaceae-Familie gehören).
Nutzen für die Gesundheit
Suma ist eines von vielen Heilkräutern, die einige als Adaptogene bezeichnet haben. Heilpraktiker sind der Ansicht, dass Adaptogene dem Körper helfen können, mit Stress umzugehen, indem sie sich anpassen, um das Ungleichgewicht des Körpers zu unterstützen, was auch immer sie sein mögen. Aus Studien geht jedoch nicht hervor, dass Substanzen tatsächlich so wirken, und die meisten traditionellen Ärzte akzeptieren das Konzept nicht.
Dennoch glauben Heilpraktiker, dass Adaptogene hilfreich sein können, um dem Körper bei der Bewältigung von mit dem Altern verbundenen Zuständen zu helfen, wie zum Beispiel:
- Chronische Entzündung
- Hoher Cortisolspiegel (das Stresshormon)
- Beeinträchtigte kognitive Funktion
Adaptogene sollen auch das Immunsystem stärken und eine gesunde Alterung des Gehirns fördern.
Suma war für Forscher wegen seines Potenzials zur Behandlung von Krebs von großem Interesse. Die vielleicht wichtigste der Möglichkeiten für die medizinische Verwendung von Suma ist die Kultivierung und kommerzielle Nutzung der Wurzeln der Pflanze für ihre Antitumoraktivität.
Die Sumawurzel wurde traditionell für eine Vielzahl von Erkrankungen verwendet, von denen viele NICHT gründlich durch klinische Forschung gestützt werden (weitere Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit nachzuweisen). Dazu gehören:
- Den Appetit anregen
- Erhöhung des Hormonspiegels (wie Östrogen)
- Ausgleich des Blutzuckerspiegels
- Das Gedächtnis verbessern
- Stärkung des Immunsystems
- Anregung der Durchblutung
- Verbesserung der sportlichen Leistung
Zu den Bedingungen, die üblicherweise mit Suma behandelt werden, gehören:
- Chronische Müdigkeit
- Verdauungsstörungen
- Bronchitis
- Haut- und Wundbehandlung
- Anämie
- Hormonelle Störungen (wie Wechseljahrsbeschwerden)
- Diabetes
- Hypertonie (Bluthochdruck)
- Sexuelle Dysfunktion (wie Impotenz)
- Arteriosklerose (Verhärtung der Arterien)
- Rheuma
- Tumoren
- Krebs
Studien
Suma als Antitumormittel
Eine Tierstudie aus dem Jahr 2006 untersuchte die Auswirkungen einer Sumasupplementierung auf Entzündung und Tumorkontrolle bei mehreren Krankheiten bei 200 Mäusen. Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Sumawurzel die Flüssigkeitsansammlung verringerte und die Fähigkeit der Zelle erhöhte, Tumorzellen (Makrophagenaktivität) zu verschlingen - ein übliches Mittel zur Kontrolle einer bestimmten Art von Tumorwachstum (Ehrlich-Tumor genannt) bei Mäusen.
"Eine erhöhte Makrophagenaktivität kann einer der Effekte sein, die zur Hemmung des Wachstums des Ehrlich-Aszites-Tumors bei Mäusen beitragen", erklärten die Autoren der Studie.
Suma für entzündliche Darmerkrankungen (IBD)
IBD ist eine Langzeiterkrankung, die eine Entzündung des Magen-Darm-Trakts beinhaltet. IBD kann Erkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa umfassen. Der Zustand wird durch viele Faktoren verursacht, einschließlich Genetik, Immunsystem und Umweltfaktoren (wie Ernährung und Stress).
Da Suma als Adaptogen zur Behandlung von Stress angesehen wird, wurde es in einer Tierstudie 2015 auf seine Auswirkungen auf IBD untersucht. Die Studie ergab, dass die Verabreichung von 200 Milligramm pro Kilogramm (mg / kg) brasilianischem Ginseng (Suma) entzündungsfördernde Zytokine (die am Entzündungsprozess beteiligt sind) reduzierte.
Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass P. panikulate (Suma) aufgrund seiner immunmodulatorischen Aktivität mit einer Verringerung des oxidativen Stresses verbunden war. Die Immunmodulation ist eine übliche Methode zur Kontrolle des Wachstums von Tumoren.
Suma für hormonelle Zustände
Eine Tierstudie aus dem Jahr 2003 untersuchte die Auswirkungen und die Sicherheit der Verabreichung von P. panikulate root (suma) auf die Progesteron-, Östrogen- und Testosteronspiegel von weiblichen und männlichen Mäusen.
Die Studienergebnisse zeigten, dass Suma die Blutspiegel der Sexualhormone Östrogen, Progesteron und Testosteron in den Mäusen erhöhte, die mit Sumawurzel angereichertes Wasser tranken. Innerhalb von 30 Tagen nach Verabreichung von Suma wurden keine Nebenwirkungen beobachtet. Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss: "Der Konsum von P. panikulate [suma] über lange Zeiträume scheint sicher zu sein."
Wie funktioniert es?
Obwohl es nur begrenzte Forschungsergebnisse gibt, glauben viele Wissenschaftler, dass die Wurzel der Sumapflanze Chemikalien enthält, die Entzündungen lindern, Schmerzen lindern und die Entwicklung bestimmter Krebsarten verhindern.
Zu den Phytochemikalien (in Pflanzen vorkommende biologisch aktive Verbindungen), von denen angenommen wird, dass sie die heilenden Eigenschaften von Suma fördern, gehören:
- Saponine (Pfaffoside): Dachte, um das Immunsystem zu stärken, um den Körper vor einigen Arten von Krebs zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Blutzuckerreaktion zu senken (was zur Bekämpfung von Diabetes beiträgt).
- Beta-Ecdysteron: Dachte, schlanke Körpermasse aufzubauen
- Glykoside: Flavonoide mit starker Antioxidations-, Krebs-, Antitumor- und Anti-Diabetes-Aktivität; wirkt zum Schutz der Leber und senkt Entzündungen. Auch antiviral, antibakteriell und antimykotisch
Mögliche Nebenwirkungen
Bei kurzer Einnahme durch den Mund gilt Suma für die meisten Menschen als sicher. Es gibt nicht genügend medizinische Forschung, um die Sicherheit von Suma bei topischer Anwendung (auf der Haut) zu belegen.
Das Wurzelpulver sollte nicht eingeatmet werden, da es Asthmasymptome verursachen und die Symptome bei Asthmatikern erschweren kann.
Kontraindikationen
In medizinischer Hinsicht beinhaltet etwas, das kontraindiziert ist, einen bestimmten Zustand oder Umstand (wie eine Behandlung, ein Medikament oder eine natürliche Ergänzung), der nicht verwendet werden sollte. Suma ist kontraindiziert für:
- Frauen, die schwanger sind oder stillen: Es liegen nicht genügend klinische Untersuchungen vor, um die Sicherheit für die Anwendung während der Schwangerschaft oder Stillzeit nachzuweisen.
- Menschen mit schwerer Leber- oder Nierenerkrankung: Die Sicherheit der Anwendung von Suma ist bei Patienten mit Nieren- oder Lebererkrankungen nicht gut belegt.
Während viele Arten von Ginseng als kontraindiziert mit der Verwendung von Lanoxin (Digoxin) angezeigt werden, einem Medikament, das die Herzfrequenz verlangsamt und stärkt, ergab eine Studie aus dem Jahr 2005, dass brasilianischer Ginseng (Suma) den Digoxinspiegel im Serum nicht beeinträchtigt.
Auswahl, Vorbereitung und Lagerung
Obwohl es nicht genügend Ergebnisse klinischer Forschungsstudien gibt, um eine Empfehlung für eine sichere Dosierung von Suma zu untermauern, umfasst die traditionelle Verwendung nach Ansicht einiger Experten eine Tasse Tee aus Suma, die zweimal täglich eingenommen wird, oder 500 mg Suma-Wurzelpulver-Kapseln zweimal täglich. Wenn Sie
Befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett, wenn Sie Suma (oder ein anderes Heilkraut) einnehmen, und wenden Sie sich bezüglich der empfohlenen Dosierung an einen professionellen Arzt.
Wonach schauen
Beachten Sie, dass Kräuterpräparate im Gegensatz zu kommerziellen Medikamenten und rezeptfreien Medikamenten, die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden, nicht streng von einer Regierungsbehörde reguliert werden. Dies bedeutet, dass die Last bei der Suche nach einem sicheren und wirksamen Produkt beim Verbraucher liegt.
Suchen Sie nach wild geernteten, natürlichen Bio-Kräutern, die von Drittanbietern wie dem US-amerikanischen Pharmacopeia, NSF International oder ConsumerLab.com zertifiziert wurden. Diese Organisationen bewerten und berichten über das Sicherheits-, Reinheits- und Wirksamkeitsniveau eines Produkts.
Kräuterpräparate sollten an einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung gelagert werden.
Andere Fragen
Ist Suma für Kinder sicher?
Nein, die Sicherheit von Suma zur Anwendung bei Säuglingen und Kindern wurde noch nicht nachgewiesen.
Warum wird Suma als brasilianischer Ginseng bezeichnet, wenn es sich nicht um eine Ginsengart handelt?
Suma erhielt seinen gebräuchlichen Namen, brasilianischer Ginseng, weil seine Wurzeln dem koreanischen Ginseng ähnlich sind (Panax Ginseng) Und wegen seiner weit verbreiteten Verwendung als Adaptogen. Suma und Ginseng stammen jedoch aus verschiedenen Pflanzenfamilien und unterscheiden sich sowohl in der chemischen Zusammensetzung als auch in den gesundheitlichen Vorteilen.
Ein Wort von Verywell
Obwohl Suma für die Behandlung vieler Erkrankungen, wie z. B. durch Entzündungen und bestimmte Arten von Tumoren, vielversprechend ist, stammen viele der medizinischen Forschungsdaten aus Tier- und nicht aus Humanstudien. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Suma unwirksam ist, sondern dass weitere Studien erforderlich sind, um seine Sicherheit und Wirksamkeit für den menschlichen Gebrauch endgültig nachzuweisen.