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Das Leben mit rheumatoider Arthritis (RA) kann bedeuten, mit vielen Medizinern zu sprechen. Zusätzlich zu den Besuchen bei Ihrem Hausarzt und Rheumatologen (einem auf Arthritis spezialisierten Arzt) können Sie Ergotherapeuten, Physiotherapeuten oder Orthopäden sehen, die alle unterschiedliche Rollen bei der Behandlung Ihrer RA spielen und Ihnen bei der Bewältigung helfen. Diese Besuche können sich manchmal wiederholen oder frustrierend anfühlen, da Sie aufgefordert werden, Ihre Symptome immer wieder zu wiederholen.Gib nicht auf. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um diese Besuche reibungsloser zu gestalten und sicherzustellen, dass Sie und Ihr Arzt in Bezug auf Ihre Symptome und Ihren Behandlungsplan auf einer Seite sind.
Maximieren Sie die Zeit, die Sie mit Ihrem medizinischen Team verbringen, indem Sie einige Fragen und Informationen im Voraus vorbereiten, so viel wie möglich tun, während Sie bei ihnen sind, und anschließend nachverfolgen. Hier sind 10 Dinge, die Sie vor, während und nach einem Gespräch mit Ihrem Arzt über RA tun sollten.
Vor Ihrem Termin
Wenn Sie vorher ein wenig Vorarbeit leisten, können Sie Ihren Termin optimal nutzen. Hier sind einige Dinge, die Sie in den Tagen und Wochen vor Ihrem Besuch tun sollten.
Bitten Sie einen Freund oder Verwandten, mit Ihnen zu kommen
Es kann sehr vorteilhaft sein, während Ihres Termins jemanden bei sich zu haben. Sie können Ihnen nicht nur moralische oder physische Unterstützung geben, wenn Sie diese benötigen, sondern auch Fragen stellen, an die Sie möglicherweise nicht gedacht haben, Informationen zu stellen oder zu erfassen, die Sie möglicherweise verpasst haben.
Machen Sie Fotos von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen
Ihr Arzt wird wahrscheinlich mit Ihnen über Ihre Behandlungsmöglichkeiten sprechen wollen, einschließlich der Medikamente, die Ihnen helfen könnten, Ihre Symptome besser zu behandeln. In diesem Fall müssen sie wissen, welche Art von Dingen Sie derzeit einnehmen, um schädliche Interaktionen zu vermeiden. Dies schließt alle verschreibungspflichtigen Medikamente ein, die Sie für verwandte Zwecke einnehmen oder nicht verwandte Bedingungen (z. B. Geburtenkontrolle) sowie rezeptfreie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel.
Eine einfache Möglichkeit, diese Informationen für Ihren Termin vorzubereiten, besteht darin, Bilder von allem, was Sie regelmäßig aufnehmen, aufzunehmen und an einem Ort zu speichern (entweder auf Ihrem Telefon, Computer oder ausgedruckt und in einem Ordner oder Umschlag abgelegt). Machen Sie unbedingt ein Bild von der Vorderseite der Flasche oder Schachtel sowie von der Rückseite, auf der sowohl aktive als auch inaktive Inhaltsstoffe aufgeführt sind.
Recherchiere ein wenig
Wenn Sie es noch nicht getan haben, informieren Sie sich über die Grundlagen von RA, wie es fortschreitet und wie es behandelt wird. Das Auffrischen einiger der gebräuchlichsten Begriffe kann die Zeit begrenzen, die Ihr Arzt für die Erklärung des Zustands im Allgemeinen benötigt, sodass sich das Gespräch auf Ihre spezifischen Erfahrungen und Ihren Behandlungsplan konzentrieren kann.
Es kann nützlich sein, ein wenig über neu auftretende Behandlungen für RA zu lesen, insbesondere wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre aktuellen Behandlungsoptionen diese nicht einschränken.
Schreiben Sie die Fragen auf (oder notieren Sie sie), die Sie stellen möchten
Arzttermine können manchmal so schnell verlaufen, dass es schwierig sein kann, sich an alles zu erinnern, worüber Sie mit Ihrem Arzt sprechen möchten. Wenn Sie eine Liste mit Fragen bereithalten, können Sie die Antworten erhalten, die Sie benötigen, während der Arzt direkt vor Ihnen steht.
Denken Sie bei der Vorbereitung Ihrer Fragen darüber nach, was Sie über Ihre Diagnose, Symptome, Behandlungsoptionen und Möglichkeiten zur Bewältigung wissen möchten. Beispielsweise möchten Sie möglicherweise nach verfügbaren Ressourcen fragen, um die Bezahlung von Medikamenten zu unterstützen, oder ob es Selbsthilfegruppen oder klinische Studien gibt, für die Sie möglicherweise ein guter Kandidat sind.
Wenn Sie physisch Schwierigkeiten haben, Dinge aufzuschreiben, können Sie mit den meisten Telefonen Sprachnotizen aufzeichnen. Zeichnen Sie die Fragen einzeln auf und spielen Sie sie dann während des Termins einzeln für Ihren Arzt ab.
Rheumatoide Arthritis Doctor Discussion Guide
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Bereiten Sie Antworten auf wahrscheinliche Fragen vor
Sie werden nicht der einzige sein, der Fragen hat. Ihr Arzt wird wahrscheinlich viele eigene Fragen haben, die alles von Ihren Symptomen bis zu Ihren Medikamenten abdecken. Wenn Sie überlegen, was Ihr Arzt im Voraus wissen möchte, und Antworten bereithalten, können Sie sich nicht unvorbereitet fühlen oder wichtige Informationen vergessen.
Einige Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise stellen möchte, sind:
- Welche Symptome treten bei Ihnen auf? Wo fühlst du sie und wie lange dauern sie? Haben sie sich überhaupt verändert, seit sie dich das letzte Mal gesehen haben?
- Fühlt sich Ihr Schmerz oder Ihre Müdigkeit besser oder schlechter an?
- Wann haben Sie sich das letzte Mal total wohl gefühlt?
- Haben Sie Muster mit Aufflackern bemerkt? Merkst du zum Beispiel, dass sie normalerweise direkt nach einer stressigen Arbeitswoche oder nach einer Krankheit auftreten?
- Was stört dich gerade am meisten? Gibt es tägliche Aktivitäten, die schwieriger geworden sind?
- Was nehmen Sie derzeit, um Ihre Symptome zu behandeln? Funktioniert es? Verursacht es unerwünschte Nebenwirkungen?
Behalten Sie diese oder andere Fragen, die Ihr Arzt Ihnen möglicherweise stellt, in den Tagen und Wochen vor Ihrem Klinikbesuch im Hinterkopf. Wenn Sie an Antworten denken, zeichnen Sie diese auf, damit sie in Ihrem Kopf frisch sind, wenn Ihr Arzt nach ihnen fragt.
Während Ihres Termins
Wenn Sie in der Klinik sind, nutzen Sie die Zeit, die Sie mit Ihrem Arzt haben, indem Sie so viele Informationen wie möglich teilen, neue Informationen aufschreiben, die Sie möglicherweise benötigen, und neugierig sind.
Sei ehrlich und gründlich
Halten Sie sich nicht zurück, wenn Sie mit Ihrem Arzt über RA sprechen. Teilen Sie Details darüber mit, was Sie (physisch und psychisch) fühlen, wie oft und wo und wie sich diese Symptome auf Ihre Fähigkeit auswirken, Ihr Leben zu leben. Seien Sie auch in Bezug auf andere Aspekte Ihrer Gesundheit ehrlich, z. B. wie viel Bewegung Sie wirklich bekommen oder welche Arten von Lebensmitteln Sie normalerweise essen.
Sie wissen nie, was Ihrem Arzt herausspringt. Haben Sie also keine Angst, so viele Informationen wie möglich über Ihre Routine und die wichtigsten Symptome bereitzustellen.
Mache Notizen
Möglicherweise diskutieren Sie während Ihres Besuchs eine Vielzahl von Themen, einschließlich Dinge, die Sie nicht erwartet haben. Wenn Sie während des Termins einige kurze Notizen machen, können Sie sich daran erinnern, worüber Sie gesprochen haben, als Sie nach Hause kamen. Dies kann besonders wichtig sein, wenn neue Medikamente oder Therapieempfehlungen besprochen werden.
Wenn Sie einen Freund oder Verwandten mitgebracht haben, bitten Sie ihn, die Dinge aufzuschreiben, damit Sie sich im Moment auf das Gespräch konzentrieren und später noch auf wichtige Details zurückblicken können.
Stellen Sie weitere Fragen
Die Zeit, die Sie mit Ihrem Arzt haben, ist begrenzt. Sie wissen möglicherweise nicht, wann Sie sie wiedersehen werden. Seien Sie also neugierig und melden Sie sich, wenn etwas unklar ist. Wenn Ihr Arzt beispielsweise etwas sagt, das Sie nicht vollständig verstehen, bitten Sie ihn, es weiter oder auf andere Weise zu erklären. Wenn sie im Vorbeigehen etwas ansprechen, das Ihr Interesse weckt, fragen Sie nach weiteren Informationen oder Empfehlungen, wo Sie mehr erfahren können.
Nach Ihrem Termin
Wenn Sie nach Hause kommen, lesen Sie weiter, was Sie mit Ihrem Arzt besprochen haben, um sicherzustellen, dass Sie das, was Sie beim Termin gelernt haben, voll ausnutzen.
Planen Sie Nachsorge- oder Überweisungstermine
Wenn Sie und Ihr Arzt darüber gesprochen haben, sich erneut zu treffen oder einen anderen Gesundheitsdienstleister wie einen Physiotherapeuten, Psychiater oder Chirurgen aufzusuchen, können Sie diese Termine so schnell wie möglich planen.
Dies gilt insbesondere dann, wenn nicht klar ist, welche Anbieter von Ihrem Versicherungsplan abgedeckt werden oder (wenn Sie keine Krankenversicherung haben), wo Sie Hilfe erhalten können, wenn Sie nicht aus eigener Tasche bezahlen können. Das Navigieren in diesem Prozess kann einige Zeit dauern. Wenn Sie es zu lange aufschieben, kann dies zu einer Verzögerung der Behandlung führen oder die Arztrechnungen überraschen.
Dies kann einschüchternd sein, insbesondere wenn Sie sich mitten in einem Aufflackern befinden. Machen Sie es überschaubarer, indem Sie die Dinge Schritt für Schritt ausführen. Der erste Schritt könnte beispielsweise darin bestehen, online (oder in Ihrem Krankenversicherungsportal) nach Anbietern oder lokalen Kliniken zu suchen, die Personen mit begrenzten finanziellen Ressourcen versorgen. Wenn Sie eine Vorstellung davon haben, wohin Sie gehen könnten, rufen Sie an, um zu erfahren, ob diese Standorte neue Patienten aufnehmen und was sie möglicherweise benötigen (z. B. ein Überweisungsformular), um einen Termin zu vereinbaren - und so weiter.
Wenn Sie einen Freund oder Verwandten haben, dem Sie vertrauen, um Ihnen zu helfen, bitten Sie ihn, sich an Internetrecherchen, Telefonanrufen, Terminen zu beteiligen, Unterlagen auszufüllen oder Fahrten zu / von Terminen zu arrangieren.
Von Rheumatologen bestellte BlutuntersuchungenVerfolgen Sie alle Änderungen
Möglicherweise möchten Sie und Ihr Arzt Ihren Behandlungsplan aufrütteln, indem Sie beispielsweise Medikamente austauschen oder Ergotherapie-Sitzungen durchführen. Beachten Sie in diesem Fall alle Unterschiede, die sich aus den Änderungen ergeben.
Wenn Sie beispielsweise ein neues Medikament einnehmen möchten, achten Sie darauf, wie sich das Medikament auf Sie auswirkt. Scheint es Ihren Symptomen zu helfen? Gibt es Nebenwirkungen? Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt oder Sie sich Sorgen darüber machen, wie Ihr Körper auf die Medikamente reagiert, rufen Sie sofort Ihre Arztpraxis an.
Wenn Sie über den Beginn einer Physiotherapie oder Ergotherapie sprechen, notieren Sie sich, wie Sie sich nach den Sitzungen fühlen und ob Sie einen Unterschied in Ihrer Mobilität oder Ihrer Fähigkeit sehen, Aufgaben im Laufe der Zeit zu erledigen. Wenn Sie das nächste Mal Ihren Arzt aufsuchen, bringen Sie das Protokoll mit, damit Sie darüber sprechen und damit beurteilen können, ob Sie den Kurs mit den Sitzungen beibehalten oder die Richtung erneut ändern möchten.
Ein Wort von Verywell
Ärzte und alliierte Angehörige der Gesundheitsberufe sind Ihre Partner bei der Bewältigung und Bewältigung von RA. Sie sind ein Team und sollten sich gut fühlen, wer dabei ist. Wenn Sie einen Termin regelmäßig verlassen und sich frustriert, zurückgetreten oder entlassen fühlen, ist es möglicherweise an der Zeit zu prüfen, ob es andere Ärzte in der Region gibt, die möglicherweise besser zu Ihnen passen.
Rheumatoide Arthritis: Unterstützung und Ressourcen