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Das Akromioklavikulargelenk (AC) ist ein Teil Ihres Schultergelenks, der aus der Begegnung Ihres Schlüsselbeins (Schlüsselbeins) mit dem Akromionprozess Ihres Schulterblatts besteht. Probleme hier können zu einem Verlust der Schulterbewegung, Schmerzen und Schwierigkeiten bei der Ausführung von Aufgaben führen, die die Verwendung Ihres Arms erfordern. Wenn Sie Schulterschmerzen haben, kann Ihr Physiotherapeut (PT) Ihren Zustand beurteilen und die beste Behandlung bestimmen. Während der Untersuchung kann Ihr PT den AC-Gelenkkompressionstest durchführen.Das Wechselstromgelenk ist ein sehr stabiles Gelenk, und dort treten nur geringe Bewegungen auf. Trotzdem können Sie eine Verstauchung der Bänder erleiden, die Ihr AC-Gelenk zusammenhalten. In diesem Fall spricht man von einer AC-Verbindungstrennung.Dies wird wahrscheinlich erhebliche Schulterschmerzen verursachen und Sie können Schwierigkeiten haben, Ihren Arm normal zu bewegen.
Eine AC-Gelenktrennung sollte nicht mit einer Schulterluxation verwechselt werden. Eine Schulterluxation tritt dort auf, wo sich Kugel und Pfanne Ihres Schultergelenks treffen. Eine AC-Gelenktrennung tritt im oberen Teil Ihrer Schulter auf, wo sich Ihr Schlüsselbein- und Akromionprozess Ihres Schulterblatts treffen.
Ursachen der AC-Gelenktrennung
Da Ihr AC-Gelenk ein so stabiles Gelenk ist, ist normalerweise ein erhebliches Trauma erforderlich, um hier eine Verletzung zu verursachen. Eine AC-Gelenktrennung tritt normalerweise nach einem Sturz auf die Seite Ihrer Schulter oder während eines Sturzes auf Ihre ausgestreckte Hand auf (auch als FOOSH-Verletzung bekannt).
Stöße oder Kräfte während eines sportlichen Wettkampfs, die von der Seite oder direkt vor Ihrer Schulter ausgehen, können ebenfalls zu einer Trennung der Wechselstromgelenke führen.
Symptome einer AC-Gelenktrennung:
- Schmerzen in der Schulter oben oder seitlich am Oberarm
- Schwierigkeiten beim Bewegen des Schultergelenks
- Wärmegefühl aus dem Schultergelenk (Zeichen einer Entzündung)
- Ein großer Knoten oder eine Beule oben auf Ihrem Schultergelenk
- Ein Gefühl der Schwäche beim Heben oder Verwenden des Arms
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie sich die Schulter getrennt haben, sollten Sie sofort zu Ihrem Arzt gehen. Ihr Arzt kann den AC-Gelenkkompressionstest im Rahmen einer klinischen Untersuchung durchführen. Normalerweise kann eine einfache Röntgenaufnahme durchgeführt werden, um die Diagnose einer AC-Gelenktrennung zu bestätigen.
Alles, was Sie über Ihr Schultergelenk wissen müssen
Test auf AC-Gelenktrennung
Der Schulter-Spezialtest für eine AC-Gelenktrennung wird als AC-Gelenkkompressionstest bezeichnet. Es ist ein einfacher Test, und Ihr PT oder Arzt kann dies als Teil Ihrer Bewertung für Schulterschmerzen oder -probleme tun. So geht's:
- Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl.
- Lassen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied an Ihrer Seite stehen, wo sich Ihre schmerzhafte Schulter befindet.
- Ihr Freund sollte eine Hand auf die Vorderseite Ihres Schultergelenks und eine Hand hinter Ihr Schultergelenk legen.
- Schließlich sollte Ihr Freund langsam aber fest auf beide Seiten Ihrer Schulter drücken, um Ihr AC-Gelenk zu komprimieren. Diese Komprimierung sollte einige Sekunden lang gehalten werden.
Ein positiver Test, der auf eine mögliche Trennung der Wechselstromgelenke hinweist, besteht darin, dass während der Kompression extreme Schmerzen in Ihrer Schulter hervorgerufen werden. Wenn Ihr AC-Gelenkkompressionstest positiv ist, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um Ihren Verdacht zu bestätigen und sofort mit der richtigen Behandlung zu beginnen.
Wenn Sie eine AC-Gelenktrennung haben, müssen Sie wahrscheinlich eine Schlinge an Ihrer Schulter tragen, während die Dinge heilen. Nach einigen Wochen der Heilung Ihres AC-Gelenks kann Ihr Arzt eine physikalische Therapie empfehlen, um Ihren Schulterbewegungsbereich (ROM) und Ihre Kraft zu verbessern. Ihr PT kann bestimmte Übungen verschreiben, damit sich Ihre Schulter (und Ihr Schulterblatt) richtig bewegen.
20 großartige Übungen, um Ihre Schultern zu trainierenGelegentlich wird eine Operation empfohlen, um eine AC-Gelenktrennung zu reparieren. Wenn Sie eine Operation zur Reparatur Ihres AC-Gelenks haben, können Sie auch nach der Operation von einer Physiotherapie profitieren, um Ihre allgemeine Mobilität zu verbessern und die normale Schulterbewegung und -kraft wiederherzustellen. Ihr PT kann Ihnen auch bei der Behandlung Ihrer Schulterschmerzen nach der Operation helfen.
Wenn Sie Schulterschmerzen haben und den Verdacht haben, Ihr AC-Gelenk verletzt zu haben, kann der AC-Gelenkkompressionstest helfen, Ihren Verdacht zu bestätigen. Wenn Sie den Test versuchen und das Gefühl haben, Ihr AC-Gelenk getrennt zu haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, um Ihre Diagnose zu bestätigen und den Heilungs- und Genesungsprozess zu starten.
Was könnte hinter Ihren Schulterschmerzen stecken?Ein Wort von Verywell
Schulterschmerzen können Ihre Fähigkeit zu normalen Aktivitäten einschränken. Bei richtiger Behandlung können Sie jedoch schnell zu normalen Aktivitäten zurückkehren. Fast 95% der Menschen können ihre Aktivität vor der Verletzung wieder aufnehmen. Diese Zahl gilt jedoch für die chirurgische Behandlung. Wenn Ihre Schulter schmerzt, wenden Sie sich an Ihren Arzt und Ihren Physiotherapeuten und beginnen Sie sofort mit der Behandlung. Auf diese Weise können Sie schnell zu Ihrer täglichen Aktivität zurückkehren.