Die gesundheitlichen Vorteile von Anamu

Inhalt

• Nutzen für die Gesundheit
• Mögliche Nebenwirkungen
• Auswahl, Vorbereitung und Lagerung
• Häufige Fragen

Anamu (Petiveria alliacea) ist eine blühende krautige Pflanze, die in bestimmten Kulturen als Kräutermedizin verwendet wird. Anamu soll aufgrund seiner antimikrobiellen, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften gesundheitliche Vorteile bieten. In den USA wird es üblicherweise als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, wo es häufig als "Immunverstärker" vermarktet wird. Andere behaupten, dass Anamu Stimmungsstörungen behandeln und sogar Krebs verhindern kann, obwohl solche Behauptungen von der Forschung nur schwach unterstützt werden.

Anamu gedeiht in wärmeren Klimazonen und wächst in Teilen von Florida und Texas sowie in Mexiko, Mittelamerika, der Karibik und Südamerika wild. Bei übermäßigem Verzehr kann Anamu giftig sein.

Auch bekannt als

• Apacin
• Guinea Henweed
• Gullywurzel
• Herbe aux poules ("Hühnerkraut")
• Mapurite
• Tipi

Nutzen für die Gesundheit

Anamu enthält Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie der menschlichen Gesundheit zuträglich sind, einschließlich Polyphenole und Antioxidantien wie Tannin. Antioxidantien werden als wichtig angesehen, da sie freie Radikale neutralisieren, die Zellen auf DNA-Ebene schädigen.

In der Alternativmedizin wird Anamu normalerweise zur Behandlung oder Vorbeugung der folgenden Gesundheitsprobleme verwendet:

• Allergien
• Angst
• Arthritis
• Krebs
• Erkältungen
• Depression
• Diabetes
• Fieber
• Grippe
• Lebensmittelvergiftung
• Malaria
• Hautinfektionen

Anamu wird in traditionellen Kulturen auch als Abtreibungsmittel (eine Substanz, die Abtreibung induziert) verwendet, obwohl es kaum Beweise dafür gibt, dass es tatsächlich funktioniert.

Die Beweise für den medizinischen Nutzen von Anamu fehlen im Allgemeinen. Welche klinische Forschung es gibt, ist in der Regel klein oder auf Tier- oder Reagenzglasstudien beschränkt.

Hier ist einiges von dem, was die aktuelle Forschung sagt:

Angst

Mehrere Tierstudien haben gezeigt, dass Anamu angstlösende (angstmindernde) Eigenschaften haben kann. Eine 2012 veröffentlichte Studie in der Zeitschrift für Ethnopharmakologie berichteten, dass erwachsene Ratten, die einen Anamu-Extrakt bereitstellten, aufgrund von Labyrinth- und Schwimmtests eine Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten (Geschwindigkeit und Beweglichkeit) und eine Verringerung der Angst erlebten.

Auf der anderen Seite schien Anamu die zelluläre Oxidation zu erhöhen, was der langjährigen Behauptung widerspricht, dass Anamu antioxidative Vorteile bietet.

Interessanterweise ergab eine Studie aus Kolumbien aus dem Jahr 2010, dass Extrakte der Stängel und Blätter der Anamu-Pflanze Anti-Angst-Effekte zeigten, nicht jedoch die Wurzel. Die Forscher stellten die Hypothese auf, dass pflanzliche Verbindungen, sogenannte Flavonoide, für den Effekt verantwortlich sein könnten, da die Flavonoidkonzentrationen in den Stielen und Blättern dreimal so hoch waren wie in der Wurzel.

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Diabetes

Anamu wird seit langem von Heilpraktikern für seine Fähigkeit zur Senkung des Blutzuckers (Glukose) angepriesen. Eine Studie aus dem Jahr 2013 in der West Indian Medical Journal Die Untersuchung der Wirkung von Anamu bei normalen und diabetischen Ratten ergab gemischte Ergebnisse.

Bei normalen Ratten hatte ein Extrakt aus Anamu auf Lösungsmittelbasis keinen Einfluss auf die Nüchternblutzucker- oder Glukosetoleranz. Wenn ein Extrakt auf Wasserbasis bereitgestellt wurde, stieg der Nüchternblutzucker tatsächlich um mehr als 20%.

Bei diabetischen Ratten senkte der Anamu-Extrakt auf Lösungsmittelbasis den Nüchternblutzuckerspiegel, jedoch nur für kurze Zeit. Der Extrakt auf Wasserbasis hatte keine Wirkung.

Angesichts der widersprüchlichen Forschungsergebnisse sollte Anamu nicht als praktikables Mittel zur Kontrolle des Blutzuckers bei Diabetes angesehen werden.

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Krebs

Behauptungen, dass Anamu Krebs verhindern kann, resultieren aus der Fehlinterpretation von Studien, in denen Extrakte der Pflanze in bestimmten Krebszellen Apoptose (programmierten Zelltod) zu induzieren schienen. Apoptose ist ein natürlich vorkommendes Ereignis, bei dem ältere Zellen sterben, um durch neuere Zellen ersetzt zu werden. Bei Krebs "schalten" Mutationen die Apoptose effektiv aus, sodass Krebszellen unkontrolliert fortbestehen und sich vermehren können.

Eine Überprüfung der Studien im Jahr 2018 in Pharmakognosie Bewertung berichteten, dass Anamu in einer Vielzahl von Reagenzglasstudien mit Brustkrebs, Darmkrebs, Leukämie, Melanom und anderen Krebszelllinien Apoptose induzieren konnte.

So vielversprechend diese Ergebnisse auch erscheinen mögen, es gibt zahlreiche andere Substanzen, die im Reagenzglas Apoptose auslösen können. Unklar ist, ob Anamu bei Tieren oder Menschen dasselbe tun kann. Bisher gibt es keine derartigen Beweise dafür. Weitere Forschung ist erforderlich.

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Mögliche Nebenwirkungen

Da so wenig Forschung betrieben wurde, ist wenig über die langfristige Sicherheit von Anamu bekannt. Häufige Nebenwirkungen sind Schwindel, Schläfrigkeit und Unruhe, insbesondere bei Überbeanspruchung. Es ist bekannt, dass Rinder, die große Mengen Anamu gefressen haben, eine Toxizität (Vergiftung) entwickeln, die sich in Zittern, Koordinationsverlust und Krampfanfällen äußert.

Anamu hat ein starkes, knoblauchartiges Aroma, das andere manchmal in Ihrem Atem riechen können, nachdem sie Anamu-Tee getrunken oder Anamu-Präparate eingenommen haben.

Interaktionen

Bestimmte Anamu-Produkte können den Blutzucker bei Menschen, die Diabetes-Medikamente einnehmen, senken und das Risiko einer Hypoglykämie erhöhen.

Anamu enthält auch hohe Konzentrationen an Cumarin, einem natürlichen Blutverdünner, der der Pflanze ihr scharfes Aroma verleiht. Die Einnahme von Anamu mit Antikoagulanzien wie Warfarin kann deren Wirkung verstärken und zu leichten Blutergüssen und Blutungen führen.

Aufgrund seiner blutverdünnenden Eigenschaften sollten Sie Anamu zwei Wochen vor der geplanten Operation abbrechen, um übermäßige Blutungen zu vermeiden.

Cumarin kann in großen Mengen hepatotoxisch sein, und für den Menschen wurde eine tolerierbare tägliche Aufnahme (TDI) von 0,1 mg / kg Körpergewicht festgelegt. Amanu sollte nicht in großen Dosen eingenommen werden, insbesondere da der Cumaringehalt zwischen den Ergänzungspräparaten variieren kann.

Die Sicherheit von Anamu bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern und Kindern wurde nicht nachgewiesen. Es ist am besten, auf Nummer sicher zu gehen und Anamu in diesen Gruppen sowie bei Menschen mit Blutungsstörungen, reaktiver Hypoglykämie oder Lebererkrankungen zu vermeiden.

Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Anamu wird in den USA hauptsächlich als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, entweder als Kapsel oder als flüssiger Extrakt. Die Kapseldosen reichen je nach Hersteller von 400 Milligramm (mg) bis 1.250 mg. Es gibt keine Richtlinien für die angemessene Verwendung von Anamu-Kapseln, obwohl die Hersteller im Allgemeinen empfehlen, eine Kapsel pro Tag zusammen mit einer Mahlzeit einzunehmen.

Die Dosierungen von flüssigen Anamu-Extrakten können je nach Konzentration variieren. Diese werden entweder oral eingenommen oder mit einer Pipette in ein kleines Glas Wasser oder Saft gegeben.

Getrocknete Anamu-Blätter, -Stängel und -Wurzeln können auch online bezogen werden, um Tees und Hauskochungen herzustellen. Sie können sogar kaufen Petiveria alliacea Samen zu Hause, um Ihre eigenen zu züchten.

Anamu Ergänzungen und Extrakte können sicher bei Raumtemperatur in einem kühlen, trockenen Raum gelagert werden. Getrocknete Wurzeln, Stängel und Blätter sollten in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Frische Anamu-Blätter können in einem Druckverschlussbeutel im Kühlschrank aufbewahrt werden und sind ungefähr genauso haltbar wie Basilikum (fünf bis sieben Tage).

Sicherheitsaspekte

Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel sind in den USA nicht streng reguliert, und die Qualität kann von Marke zu Marke erheblich variieren. Dies gilt insbesondere für getrocknete "wildgefertigte" Kräuter, die anfällig für Kontaminationen durch Pestizide, Schwermetalle, Schimmel, chemische Düngemittel und andere schädliche Substanzen sind.

Eine Möglichkeit, sicher zu sein, besteht darin, Produkte zu kaufen, die vom US-Gesundheitsministerium (USDA) als biologisch zertifiziert wurden. Das Produkt sollte das USDA-Etikett auf dem Etikett tragen.

Ein weiterer Tipp ist der Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln, die von einer Zertifizierungsstelle wie dem US-amerikanischen Pharmacopeia (USP), NSF International oder ConsumerLab unabhängig getestet wurden. Unabhängige Tests sind unter Herstellern von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln eine ungewöhnliche Praxis, die jedoch von einigen der größeren Hersteller begrüßt wird.

Überschreiten Sie in der Regel niemals die Dosierung auf dem Produktetikett. Trotzdem bedeuten die Empfehlungen nicht, dass das Produkt sicher oder wirksam ist.

Am Ende bedeutet "natürlich" nicht immer sicher.

Häufige Fragen

Wie sieht frisches Anamu aus?

Anamu ist ein mehrjähriger Strauch, der bis zu 1 Meter hoch werden kann. Die Blätter sehen Lorbeerblättern ähnlich, sind aber vor allem in jungen Jahren weicher. Während des Frühlings blühen am Ende des schlanken Stiels lange Büschel kleiner, grünlicher Blüten.

Sie können Anamu an seinem stechenden, garlickigen Geruch erkennen. Nehmen Sie einfach Urlaub, brechen Sie es in zwei Teile und schnüffeln Sie. Das Aroma ist ziemlich ausgeprägt.

Wenn Sie Anamu in freier Wildbahn finden, waschen Sie es gründlich. Vermeiden Sie die Ernte von Anamu in der Nähe von Straßenauffahrten oder Gärten, in denen das Kontaminationsrisiko höher ist.

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