Die gesundheitlichen Vorteile von Gelée Royale

Inhalt

• Nutzen für die Gesundheit
• Mögliche Nebenwirkungen
• Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Gelée Royale ist eine milchähnliche Substanz, die von Bienen ausgeschieden wird und die sich entwickelnden Larven sowie die Bienenkönigin ernährt. Gelée Royale wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und in der Apitherapie verwendet (eine Form der Alternativmedizin unter Verwendung von Bienenprodukten, einschließlich Bienenpollen und Gift).

Heilpraktiker verwenden häufig Gelée Royale, um das Immunsystem zu stärken und die Auswirkungen des Alterns zu bekämpfen. Andere glauben, dass es eine Vielzahl von Krankheiten behandeln oder verhindern und sogar die Fruchtbarkeit fördern kann.

Trotz seiner angeblichen Vorteile ist Gelée Royale in einigen Fällen für allergische Reaktionen bekannt. Darüber hinaus hat die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) verstärkt gegen Hersteller vorgegangen, die falsche Behauptungen über die gesundheitlichen Vorteile von Gelée Royale aufstellen.

Auch bekannt als

• Bienenspeichel
• Bienenspucke
• Feng Wang (traditionelle chinesische Medizin)
• Gelée Royale
• Honigbienenmilch
• Lait des Abeilles

Nutzen für die Gesundheit

Gelée Royale besteht hauptsächlich aus Wasser, Zucker, Fettsäuren und mehreren einzigartigen Proteinen, von denen eines Royalactin heißt.

Viele der angeblichen gesundheitlichen Vorteile von Gelée Royale beruhen auf der Wirkung von Royalactin auf die Entwicklung von Larven. Wenn eine Bienenkönigin stirbt, füttern die Arbeiterinnen einer ausgewählten weiblichen Larve große Mengen Gelée Royale, deren Verzehr die DNA des Insekts verändert und in eine Königin verwandelt.

Es wird angenommen, dass die von Bienen stammenden Proteine ​​zusammen mit mehreren Antioxidantien und antibakteriellen Verbindungen beim Menschen gesundheitliche Vorteile bieten. Unter einigen der Bedingungen, die Gelée Royale behandeln soll, sind:

• Asthma
• Atherosklerose
• Diabetes
• Ermüden
• Heuschnupfen
• Hoher Cholesterinspiegel
• Entzündung
• Nierenerkrankung
• Pankreatitis
• Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Weil Gelée Royale Königin Bienen hervorbringt, behaupten Befürworter, dass das Essen von Gelée Royale sogar zur Fruchtbarkeit beitragen kann. Gelée Royale kann sogar den Alterungsprozess verlangsamen, indem es freie Radikale eliminiert oder Infektionen bekämpft, indem es das Immunsystem stärkt.

Trotz dieser Behauptungen sind sowohl die FDA als auch die Europäische Behörde für Gesundheitssicherheit (EHSA) zu dem Schluss gekommen, dass es keine Hinweise auf einen solchen Nutzen gibt, und haben den Verkauf und den Verbrauch von Gelée Royale-Produkten behindert.

Das heißt nicht, dass es überhaupt keine Beweise gibt oder dass einige der Studien kein Versprechen gezeigt haben. Hier sind nur einige erwägenswerte:

Diabetes

Gelée Royale kann den Blutzucker regulieren, schlägt eine Studie aus dem Jahr 2016 in der Kanadisches Journal of Diabetes. Laut der Studie erhielten 50 Menschen mit Typ-2-Diabetes dreimal täglich entweder ein Placebo oder 1.000 Milligramm (mg) Gelée Royale. Am Ende der achtwöchigen Studie stellte die Gruppe fest, dass Gelée Royale einen signifikanten Rückgang ihres Blutzuckers aufwies, während diejenigen, denen das Placebo verabreicht wurde, einen leichten Anstieg aufwiesen.

Trotz der positiven Ergebnisse wurde 2019 ein Rückblick in die World Journal of Diabetes fand nur einen minimalen Nutzen für die Verwendung von Gelée Royale. Basierend auf einer Auswertung von 18 klinischen Studien kamen die Forscher zu dem Schluss, dass die Qualität der Beweise für die Verwendung von Gelée Royale bei Diabetes gering bis sehr gering war.

Ist Honig oder Zucker besser für Diabetes?

Hoher Cholesterinspiegel

Hypercholesterinämie (hoher Cholesterinspiegel) ist eine Erkrankung, die mit Arteriosklerose ("Verhärtung der Arterien"), Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden ist.

In einer kleinen Studie veröffentlicht in Gynäkologische Endokrinologie36 Frauen nach der Menopause, denen täglich 150 mg Gelée Royale verabreicht wurden, verzeichneten einen Anstieg des "guten" HDL-Cholesterins um 7,7% sowie einen Rückgang des "schlechten" LDL-Cholesterins um 4,1% und einen Rückgang des Gesamtcholesterins um 3,1%.

Ähnliche Ergebnisse wurden in einer Studie von 2017 in erzielt Pharmazeutische Biologie bei denen 40 Erwachsene mit leichter Hypercholesterinämie entweder ein Placebo oder 350 mg Gelée Royale täglich erhielten. Nach drei Monaten waren die LDL- und Gesamtcholesterinspiegel in der Gelée Royale-Gruppe gesenkt.

Auf der anderen Seite gab es im Vergleich zur Placebogruppe keine Veränderungen des HDL-Cholesterins, der Triglyceride, des Körpergewichts, der Taillengröße oder des Körperfetts. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Kontraindikationen zu erklären.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Cholesterinspiegel senken

Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Vorläufige Untersuchungen legen nahe, dass Gelée Royale dazu beitragen kann, die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) zu lindern. In einer 2014 veröffentlichten Studie veröffentlicht in Komplementäre Therapien in der Medizin110 Studentinnen mit PMS erhielten entweder 1.000 mg Gelée Royale oder ein Placebo. Die Behandlung begann am ersten Tag der Menstruation und dauerte zwei Menstruationszyklen.

Nach zwei Zyklen hatten Frauen in der Gelée Royale-Gruppe eine mehr als 50% ige Verringerung ihres PMS-Symptom-Scores, während Frauen in der Placebo-Gruppe eine weniger als 5% ige Abnahme hatten.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Ergebnisse zu bestätigen und den genauen Wirkungsmechanismus von Gelée Royale besser zu bestimmen.

Natürliche Heilmittel gegen PMS-Symptome

Mögliche Nebenwirkungen

Trotz der Bedenken der FDA gilt Gelée Royale bei sachgemäßer Anwendung im Allgemeinen als sicher und gut verträglich. Studien haben gezeigt, dass Gelée Royale drei Monate lang in täglichen Dosen von bis zu 1.000 mg ohne nennenswerte Nebenwirkungen eingenommen werden kann.

Trotzdem ist bekannt, dass Gelée Royale bei einigen Menschen allergische Reaktionen hervorruft, die von milden Nasensymptomen bis zu lebensbedrohlicher Anaphylaxie reichen. Dies kann eine Reaktion auf Gelée Royale selbst oder auf andere häufig zugesetzte Inhaltsstoffe sein, einschließlich Bienenpollen und Blütenpollen.

Rufen Sie 911 an oder suchen Sie einen Notarzt, wenn Sie nach dem Verzehr von Gelée Royale Atemnot, Keuchen, Nesselsucht, schnelle Herzfrequenz, Schwindel oder Schwellungen im Gesicht, im Hals oder auf der Zunge haben.

Unbehandelt kann Anaphylaxie zu Ohnmacht, Schock, Koma, Atem- oder Herzinsuffizienz und zum Tod führen.

Interaktionen

Gelée Royale kann die Blutgerinnung verlangsamen und die Wirkung von Blutverdünnern wie Warfarin verstärken, was zu leichten Blutergüssen und Blutungen führt. Wenn Sie Gelée Royale kontinuierlich verwenden, müssen Sie die Behandlung zwei Wochen vor einer geplanten Operation abbrechen, um übermäßige Blutungen zu vermeiden.

Gelée Royale kann auch mit blutdrucksenkenden Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck interagieren und einen abnormalen Blutdruckabfall (Hypotonie) verursachen. Um Wechselwirkungen zu vermeiden, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Gelée Royale verwenden möchten, und fügen Sie eine Liste aller anderen Medikamente bei, die Sie einnehmen, unabhängig davon, ob sie verschreibungspflichtig oder rezeptfrei sind.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt, bevor Sie Gelée Royale einnehmen.

Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Gelée Royale kann online bezogen oder in Drogerien, Reformhäusern und bestimmten High-End-Lebensmittelgeschäften gekauft werden. Gelée Royale ist in verschiedenen Zubereitungen erhältlich, darunter Tabletten, Gelkappen, Flüssigkeiten, Pasten und unverarbeitetes Rohgelee.

Ergänzungen

Gelée Royale Ergänzungen sind bei weitem die einfachste Form zu verwenden und zu dosieren. Die Tabletten und Weichgele bestehen beide aus lyophilisiertem (gefriergetrocknetem) Gelée Royale und können sicher bei Raumtemperatur gelagert werden.

Entscheiden Sie sich beim Kauf von Gelée Royale-Ergänzungsmitteln für Marken, die freiwillig von einer unabhängigen Zertifizierungsstelle wie dem US-amerikanischen Pharmacopeia (USP), NSF International oder ConsumerLab getestet wurden. Eine Zertifizierung bedeutet nicht, dass das Produkt wirksam ist, sondern lediglich die auf dem Produktetikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält.

Lesen Sie immer das Produktetikett, um zu sehen, welche anderen Inhaltsstoffe enthalten sind. Wenn Sie nicht wissen, was eine Zutat ist, fragen Sie Ihren Apotheker oder Arzt. Wählen Sie für zusätzliche Qualität und Sicherheit eine Bio-Marke gegenüber einer nicht-Bio-Marke.

Wenn Sie Veganer oder Vegetarier sind, kaufen Sie nur vegan-freundliche Gelkappen, um Gelatinen auf tierischer Basis zu vermeiden.

Andere Vorbereitungen

Unverarbeitetes Gelée Royale wird normalerweise in kleinen, dunklen Glasflaschen in Dosen von 250 mg bis 500 mg verpackt. Gelée Royale kann ziemlich bitter sein und wird oft mit Honig gemischt, um den Geschmack zu verbessern. Der Hauptnachteil von unverarbeitetem Gelée Royale besteht darin, dass es nicht gut haltbar ist und nur zwei Wochen im Kühlschrank oder einige Monate im Gefrierschrank hält. Es ist auch ziemlich teuer.

Gelée Royale-Flüssigkeit und -Paste sind lagerstabiler, enthalten jedoch häufig Stabilisatoren und Konservierungsmittel, um ihre Haltbarkeit zu verlängern. Diese können in der Regel bis zu sechs Monate im Kühlschrank oder bis zu drei Jahre im Gefrierschrank gelagert werden.

Wenn Sie Gelée Royale einfrieren möchten, teilen Sie es in kleinere Portionen. Nach dem Auftauen sollte Gelée Royale niemals wieder eingefroren werden.

Gelée Royale kann an der Luft von einem cremigen Gelb in ein dunkleres Braun übergehen. Mit der Zeit kann die gallertartige Textur auch dicht und schwerer zu löffeln sein. Letztendlich sind Farbe, Textur und Geschmack ein Hinweis auf die Frische von Gelée Royale.

Verwenden Sie Gelée Royale niemals über das Verfallsdatum hinaus oder wenn es komisch riecht und einen faulen Geschmack entwickelt.

Gesundheitliche Vorteile der Bienenstich-Therapie