Inhalt
- Luftschlucken mit CPAP-Symptomen
- Ursachen
- Behandlungen zur Reduzierung des CPAP-Gases
- Ein Wort von Verywell
Was verursacht CPAP-Gas-Nebenwirkungen? Gibt es wirksame Behandlungsmöglichkeiten, um das Auftreten zu vermeiden? Untersuchen Sie einige der Symptome im Zusammenhang mit CPAP-Gas und was Sie dagegen tun können, um das Verschlucken von Luft zu verringern.
Luftschlucken mit CPAP-Symptomen
Wenn die Druckluft von CPAP nicht ordnungsgemäß in den Magen gelangt, führt dies zu einigen häufigen Beschwerden. Dazu gehören:
- Rülpsen oder Aufstoßen
- Furz (Blähungen oder Blähungen)
- Voller oder aufgeblähter Magen (Blähungen)
- Erbrechen der Luft (selten)
- Magenschmerzen
Diese Symptome können relativ gering und tolerierbar sein. Die meisten Menschen bemerken möglicherweise Erleichterung in der ersten Stunde des Tages, wenn sie das Gas geben. Es kann jedoch auch sehr schwerwiegend und belastend sein.
Das Glück ist, dass das Risiko einer dauerhaften Schädigung Ihres Körpers gering ist. Dennoch kann es wünschenswert sein, nach Wegen zu suchen, um dies weniger problematisch zu machen, indem sowohl die Häufigkeit als auch der Grad des Luftschluckens verringert werden.
Ursachen
Luftschlucken ist eines der häufigsten Symptome im Zusammenhang mit der CPAP-Therapie bei Schlafapnoe. Es führt zu Blähungen, unerwünschtem Gas, das Aufstoßen und Furz verursacht, und zu Beschwerden. Diese Luft im Magen wird manchmal als Aerophagie bezeichnet, was wörtlich "Luftschlucken" oder "Luftfressen" bedeutet. Was verursacht das Schlucken dieser Luft?
CPAP sorgt für einen konstanten Luftstrom, der die oberen Atemwege offen hält und ein Zusammenfallen während des Schlafes verhindert. Wenn es toleriert wird, ist es hochwirksam bei der Vorbeugung von Schlafapnoe, einem Zustand, der durch wiederholtes Zusammenfallen des weichen Gaumens und der Zunge in den Hals gekennzeichnet ist und zu Sauerstoffabfällen und Erwachen führt.
Der CPAP-Luftstrom kann problematisch sein, insbesondere wenn die Luft zu hoch ist und dorthin geht, wo sie nicht gewünscht wird.
Wenn Sie sich einen Schlauch vorstellen, der von der Nasenspitze bis zur Lunge verläuft, hält der unter Druck stehende CPAP-Luftstrom diesen Schlauch offen. Es wird Weichteile beiseite schieben, insbesondere im Bereich des weichen Gaumens, der Zunge und des oberen Rachens.
Der untere Teil der Atemwege wird von knöchernen Strukturen und Knorpel gestützt und umfasst die Luftröhre, die zu den Bronchien und Lungen führt. Direkt neben dem Eingang zur Luftröhre befindet sich eine Öffnung, die zur Speiseröhre und zum Magen führt.
Wenn daher übermäßige Luft in die Speiseröhre geleitet wird, kann sich der Magen mit Luft füllen, was zu einer erhöhten Gasigkeit führen kann.
Wenn dies nicht mit der Anwendung der CPAP-Therapie verbunden ist, kann die Aerophagie durch andere Phänomene verursacht werden. Es ist häufig mit jeder Art von Essen verbunden, besonders wenn jemand zu schnell isst.
Aerophagie entsteht häufig durch das Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken wie Limonade oder kohlensäurehaltigen kohlensäurehaltigen Getränken. Sie kann auch beim Kaugummi oder sogar beim Rauchen auftreten. Es gibt seltene Erkrankungen, die mit Aerophagie verbunden sein können, wie z. B. ein ängstliches Verhalten bei Personen mit einer Hirnverletzung von Geburt an.
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Behandlungen zur Reduzierung des CPAP-Gases
Es gibt Möglichkeiten, das CPAP-Gas abhängig von der zugrunde liegenden Ursache zu verringern. Die gute Nachricht ist, dass die mit CPAP-Gas verbundenen Unannehmlichkeiten normalerweise überwunden werden können und die Wirksamkeit der Therapie genossen werden kann. Betrachten Sie diese Optionen:
Passen Sie Ihre Schlafposition an
Ein weiterer wichtiger Faktor ist Ihre Schlafposition. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, kann es hilfreich sein, schräg zu schlafen. Dies verhindert einen "Knick" in der Speiseröhre, der dazu führen kann, dass Luft leichter in den Magen gelangen kann.
Die meisten Menschen finden es hilfreich, mit dem Kopf in einem Winkel von etwa 30 bis 40 Grad nach oben zu schlafen. Dies kann durch Schlafen auf einem Keilkissen erreicht werden. Der Keil kann je nach Ausführung auf oder unter der Matratze platziert werden.
Sie sollten auch sicher sein, dass ein Stapel Kissen Ihren Kopf nicht einfach nach vorne bewegt. Es geht wirklich darum, dass Kopf, Nacken, Schultern und Oberkörper in einer neutralen Position vollständig unterstützt werden.
Einige Leute entscheiden sich für ein verstellbares Bett, aber dies kann teuer sein und oft Tausende von Dollar kosten. Eine andere Möglichkeit wäre, das Bett als Ganzes anzuheben.
Mit Büchern (wie alten Telefonbüchern) oder sogar Schlackenblöcken können Sie die beiden Füße am Kopfende Ihres Bettes abstützen. Daher wird das gesamte Bett schräg gehalten. Dies wird normalerweise von einem Bettpartner gut toleriert, wenn Sie einen haben, und es besteht nur ein geringes Risiko, dass Sie im richtigen Winkel aus dem Bett rutschen.
Adresse Sodbrennen
Es ist ziemlich häufig, dass die Ursache für Aerophagie und CPAP-Gas mit unbehandeltem Sodbrennen oder gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) zusammenhängt. Sodbrennen, insbesondere wenn es nachts auftritt, kann das Schlucken der Luft verschlimmern.
Der untere Teil der Speiseröhre hat einen Muskelring, der als unterer Schließmuskel der Speiseröhre bezeichnet wird. Dieser Ring schließt die Speiseröhre vom Magen ab. Dies verhindert, dass der Mageninhalt, einschließlich der Magensäure, in die Speiseröhre spritzt.
Bei Menschen mit GERD oder Sodbrennen wird der Schließmuskel jedoch geschwächt. Er verschließt die Speiseröhre nicht so gut, wie er sollte. Dies ermöglicht den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre, kann aber auch dazu führen, dass bei Verwendung von CPAP Luft in den Magen gelangt.
Einige Leute werden feststellen, dass die Verwendung von Medikamenten gegen GERD hilfreich ist, um CPAP-Gas zu verhindern, einschließlich rezeptfreier Optionen wie:
- Prilosec (Omeprazol)
- Nexium (Esomeprazol)
- Tagamet (Cimetidin)
- Tums (Calciumcarbonat)
Es kann wichtig sein, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn diese für die Langzeitanwendung erforderlich sind.
So verhindern Sie SodbrennenOver-the-Counter-Medikamente
Eine zusätzliche Behandlungsoption kann die Verwendung von Gas-X sein (rezeptfrei unter dem generischen Namen Simethicon erhältlich). Dies kann eine gewisse Erleichterung bringen, aber wenn die Menge der verschluckten Luft erheblich ist, ist sie möglicherweise nicht ausreichend .
Obwohl dies möglicherweise unangenehm ist, kann eine größere Erleichterung darin bestehen, das Gas einfach durch Aufstoßen oder Furz auf natürliche Weise abzulassen.
Spielt Ihre Maske eine Rolle?
Schließlich wird häufig gefragt, ob die Art der CPAP-Maske eine Rolle bei der Verschlechterung des Luftschluckens spielt. Wenn sich die Maske beispielsweise im Vergleich zum Abdecken von Nase und Mund direkt über der Nase befindet, macht dies dann einen Unterschied?
Die kurze Antwort lautet nein. Unabhängig davon, ob die Druckluft durch die Nase oder den Mund abgegeben wird, gelangt sie letztendlich zum gleichen Durchgang im hinteren Teil des Rachens.
Das Problem liegt weiter unten in den Atemwegen und nicht an der Nase oder im Mund, wo eine Maske anders angewendet werden könnte. Daher wird es wahrscheinlich keinen wesentlichen Unterschied machen, welche Maske Sie verwenden.
10 Gründe, warum Sie sich nach der CPAP-Therapie möglicherweise nicht besser fühlenEin Wort von Verywell
Es kann sehr unangenehm sein, extremes Luftschlucken zu erleben, insbesondere bei Verwendung von CPAP-Einstellungen, die nicht optimiert sind. Leiden Sie nicht in der Stille! Es ist ratsam, die Verwendung Ihres CPAP-Geräts sofort einzustellen. Wenden Sie sich an Ihren CPAP-Ausrüster, um den Druck zu senken.
Es ist wahrscheinlich, dass Sie Ihren Schlafarzt auch über Änderungen der Einstellungen informieren müssen, da dies eine verschreibungspflichtige Änderung ist. Glücklicherweise können Sie mit ein paar Telefonanrufen auf den richtigen Weg kommen. Was für eine Erleichterung.