Inhalt
- Der Verdauungsprozess: Die Leber und ihre vielen Funktionen
- Was die Leber macht
- Gesundheitsprobleme, die die Leber betreffen
- Halte deine Leber gesund
Der Verdauungsprozess: Die Leber und ihre vielen Funktionen
Die Leber ist das größte Organ in Ihrem Körper. Es wiegt ungefähr 3 Pfund und ist ungefähr so groß wie ein Fußball. Es erfüllt viele Funktionen, die für eine gute Gesundheit und ein langes Leben unerlässlich sind.
Was die Leber macht
Ihre Leber arbeitet rund um die Uhr, um Sie gesund zu halten. Zu den wichtigsten Aufgaben gehören:
Wichtige Substanzen produzieren. Ihre Leber produziert kontinuierlich Galle. Dies ist eine Chemikalie, die hilft, Fette in Energie umzuwandeln, die Ihr Körper verbraucht. Galle ist für den Verdauungsprozess notwendig. Ihre Leber erzeugt auch Albumin. Dies ist ein Blutprotein, das dabei hilft, Hormone, Medikamente und Fettsäuren durch Ihren Körper zu transportieren. Ihre Leber bildet auch die meisten Substanzen, die Ihrem Blutgerinnsel nach einer Verletzung helfen.
Verarbeitung von Bilirubin. Die Leber hilft Ihrem Körper, Bilirubin loszuwerden. Dies geschieht durch den Abbau Ihrer roten Blutkörperchen. Zu viel Bilirubin in Ihrem Körper kann Gelbsucht verursachen. Dies ist eine Gelbfärbung der Haut und der Augen.
Abfallprodukte entfernen. Wenn Sie eine potenziell toxische Substanz wie Alkohol oder Medikamente einnehmen, hilft Ihre Leber dabei, diese zu verändern und aus Ihrem Körper zu entfernen.
Kontrolliert Immunantworten. Wenn Bakterien, Viren und andere schädliche Organismen in Ihren Körper gelangen, kann Ihre Leber sie finden und zerstören. Dies geschieht durch spezialisierte Zellen in Ihrer Leber.
Glukose kontrollieren. Die Leber hilft Ihrem Körper, einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Ihre Leber versorgt Ihr Blut bei Bedarf mit Glukose. Es entfernt auch Glukose aus Ihrem Blut, wenn zu viel vorhanden ist.
Gesundheitsprobleme, die die Leber betreffen
Viele gesundheitliche Probleme können dazu führen, dass Ihre Leber nicht richtig funktioniert. Diese schließen ein:
Cholestase. Dies geschieht, wenn der Gallenfluss aus Ihrer Leber begrenzt oder blockiert ist. Cholestase kann durch bestimmte Medikamente, genetische Faktoren oder sogar Schwangerschaft verursacht werden. Dies kann auch durch eine Verstopfung durch einen Tumor oder einen im Drainagesystem stecken gebliebenen Gallenstein geschehen.
Hepatitis.Dies ist der Name für jede Erkrankung, bei der es zu einer Entzündung der Leber kommt. Es gibt viele verschiedene Arten. Manchmal verursachen übermäßiger Alkoholkonsum, Drogen oder Toxine Hepatitis. Hepatitis kann zu Leberversagen, Leberkrebs und anderen lebensbedrohlichen Zuständen führen.
Zirrhose. Dies ist eine Verhärtung Ihrer Leber aufgrund von Narbengewebe. Starker Alkoholkonsum und Viren wie Hepatitis sind häufige Ursachen für Zirrhose. Diabetes, Immunprobleme und genetisch bedingte Krankheiten können die Krankheit ebenfalls verursachen.
Halte deine Leber gesund
Es gibt viele Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Leber funktionsfähig zu halten und das Risiko für Lebererkrankungen zu verringern:
Bleiben Sie auf dem Laufenden.
Waschen Sie Ihre Hände häufig, insbesondere nachdem Sie das Badezimmer benutzt und Haustiere berührt haben, bevor Sie essen.
Begrenzen Sie Ihre Exposition gegenüber Toxinen wie Reinigungsmitteln, Chemikalien und Tabakprodukten.
Halten Sie Ihr Cholesterin in einem normalen Bereich.
Wenn Sie an Diabetes leiden, halten Sie Ihren Zucker in einem normalen Bereich.
Teilen Sie keine Nadeln, Rasierer, Zahnbürsten oder andere persönliche Gegenstände.
Rauchen Sie nicht und verwenden Sie keine anderen Tabakerzeugnisse.
Ernähre dich gesund und ausgewogen und halte ein gesundes Gewicht.
Begrenzen Sie, wie viel Alkohol Sie trinken.
Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Medikamenten. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier Produkte wie Schmerzmittel.
Üben Sie Safer Sex, um das Risiko einer Hepatitis oder anderer gesundheitlicher Probleme zu verringern.