Inhalt
- Wie viel wird mein Jugendlicher wachsen?
- Welche Veränderungen werden während der Pubertät eintreten?
- Was versteht mein Jugendlicher?
- Wie Sie Ihren Jugendlichen bei der sozialen Entwicklung unterstützen können
Wie viel wird mein Jugendlicher wachsen?
Die Teenagerjahre werden auch als Adoleszenz bezeichnet. Die Adoleszenz ist eine Zeit für Wachstumsschübe und Veränderungen in der Pubertät. Ein Jugendlicher kann in einigen Monaten mehrere Zentimeter wachsen, gefolgt von einer Phase sehr langsamen Wachstums, und dann einen weiteren Wachstumsschub haben. Veränderungen mit der Pubertät (Geschlechtsreife) können allmählich auftreten oder es können mehrere Anzeichen gleichzeitig sichtbar werden.
Die Änderungsrate kann sehr unterschiedlich sein. Einige Teenager können diese Zeichen der Reife früher oder später als andere erleben.
Welche Veränderungen werden während der Pubertät eintreten?
Die sexuelle und andere körperliche Reifung während der Pubertät ist das Ergebnis hormoneller Veränderungen. Bei Jungen ist es schwierig, genau zu wissen, wann die Pubertät kommt. Es gibt Änderungen, die auftreten, aber sie erfolgen schrittweise und über einen bestimmten Zeitraum hinweg und nicht als einzelnes Ereignis. Während jeder männliche Jugendliche anders ist, sind die folgenden Durchschnittsalter, in denen sich die Pubertät ändern kann:
Beginn der Pubertät: 9,5 bis 14 Jahre alt
Erste pubertäre Veränderung: Vergrößerung der Hoden
Penisvergrößerung: beginnt ungefähr 1 Jahr nach Beginn der Hodenvergrößerung
Aussehen der Schamhaare: 13,5 Jahre alt
Nächtliche Emissionen (oder "feuchte Träume"): 14 Jahre alt
Haare unter den Armen und im Gesicht, Stimmveränderung und Akne: 15 Jahre alt
Mädchen erleben die Pubertät auch als eine Abfolge von Ereignissen, aber ihre pubertären Veränderungen beginnen normalerweise vor gleichaltrigen Jungen. Jedes Mädchen ist anders und kann diese Veränderungen unterschiedlich durchlaufen. Die folgenden Werte sind Durchschnittsalter, in denen sich die Pubertät ändern kann:
Beginn der Pubertät: 8 bis 13 Jahre
Erste pubertäre Veränderung: Brustentwicklung
Schamhaarentwicklung: kurz nach der Brustentwicklung
Haare unter den Armen: 12 Jahre alt
Menstruationsperioden: 10 bis 16,5 Jahre alt
Es gibt bestimmte Entwicklungsstadien, die sowohl Jungen als auch Mädchen durchlaufen, wenn sie sekundäre sexuelle Merkmale entwickeln. Dies sind die physischen Eigenschaften von Männern und Frauen, die nicht an der Fortpflanzung beteiligt sind, wie Stimmveränderungen, Körperform, Schamhaarverteilung und Gesichtshaar. Das Folgende ist eine kurze Übersicht über die Änderungen, die auftreten:
Bei Jungen ist die anfängliche Veränderung der Pubertät die Vergrößerung des Hodensacks und der Hoden. Zu diesem Zeitpunkt vergrößert sich der Penis nicht. Wenn sich dann die Hoden und der Hodensack weiter vergrößern, wird der Penis länger. Als nächstes wächst der Penis sowohl in Größe als auch in Länge weiter.
Bei Mädchen ist die anfängliche Veränderung der Pubertät die Entwicklung von Brustknospen. Dies ist, wenn sich Brust und Brustwarze heben. Der Warzenhof (dunkler Hautbereich, der die Brustwarze umgibt) nimmt zu diesem Zeitpunkt an Größe zu. Die Brüste vergrößern sich dann weiter. Schließlich heben sich die Brustwarzen und die Warzenhöfe wieder an. Sie bilden dann eine weitere Projektion auf die Brüste. Im erwachsenen Zustand bleibt nur die Brustwarze über dem Rest des Brustgewebes erhöht.
Die Entwicklung der Schamhaare ist für Mädchen und Jungen ähnlich. Das anfängliche Haarwachstum erzeugt langes, weiches Haar, das sich nur in einem kleinen Bereich um die Genitalien befindet. Dieses Haar wird dann dunkler und gröber, wenn es sich weiter ausbreitet. Das Schamhaar sieht schließlich wie erwachsenes Haar aus, jedoch in einem kleineren Bereich. Es kann sich auf die Oberschenkel und manchmal auf den Bauch ausbreiten.
Was versteht mein Jugendlicher?
Die Teenagerjahre bringen viele Veränderungen mit sich, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und sozial. In diesen Jahren verbessern Jugendliche ihre Fähigkeit, abstrakt zu denken und schließlich Pläne zu schmieden und langfristige Ziele zu setzen. Jedes Kind kann unterschiedlich schnell Fortschritte machen und eine andere Sicht auf die Welt haben. Im Allgemeinen sind einige der Fähigkeiten, die bei Ihrem Jugendlichen offensichtlich sein können:
Entwickelt die Fähigkeit, abstrakt zu denken
Befasst sich mit Philosophie, Politik und sozialen Fragen
Denkt langfristig
Setzt Ziele
Vergleicht sich selbst mit Gleichaltrigen
Wenn Ihr Jugendlicher um Unabhängigkeit und Kontrolle zu kämpfen beginnt, können viele Veränderungen eintreten. Im Folgenden sind einige der Probleme aufgeführt, die in diesen Jahren bei Ihrem Jugendlichen auftreten können:
Will Unabhängigkeit von den Eltern
Einfluss und Akzeptanz durch Gleichaltrige werden sehr wichtig
Romantische und sexuelle Beziehungen werden wichtig
Kann verliebt sein
Hat langfristiges Engagement in der Beziehung
Wie Sie Ihren Jugendlichen bei der sozialen Entwicklung unterstützen können
Betrachten Sie Folgendes als Möglichkeiten, um die sozialen Fähigkeiten Ihres Jugendlichen zu fördern:
Ermutigen Sie Ihren Jugendlichen, sich neuen Herausforderungen zu stellen.
Sprechen Sie mit Ihrem Jugendlichen darüber, dass Sie sich in Gruppenbeziehungen nicht aus den Augen verlieren.
Ermutigen Sie Ihren Jugendlichen, mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen über Probleme oder Bedenken zu sprechen, auch wenn Sie nicht mit ihm sprechen möchten.
Besprechen Sie, wie Sie mit Stress umgehen können.
Bieten Sie konsequente, liebevolle Disziplin mit Grenzen, Einschränkungen und Belohnungen.
Wege finden, Zeit miteinander zu verbringen.