Inhalt
Mutterkraut (Tanacetum parthenium) ist eine Pflanze aus der Familie der Sonnenblumen. Auch bekannt als "Federkraut" und "wilde Kamille". Es wird seit langem als pflanzliches Heilmittel in der europäischen Volksmedizin verwendet.Mutterkraut enthält eine Verbindung namens Parthenolid, die dazu beitragen kann, Muskelkrämpfe zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Verengung von Blutgefäßen im Gehirn zu verhindern.
Nutzen für die Gesundheit
Mutterkrautblätter (entweder getrocknet oder frisch) und Fieber-Extrakte sollen viele gesundheitliche Vorteile haben. Nicht alle diese Vorteile werden durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt.
In der Alternativmedizin wird Mutterkraut typischerweise als pflanzliches Heilmittel gegen folgende Erkrankungen eingesetzt:
- Schuppenflechte
- Menstruationsbeschwerden
- Asthma
- Hautzustände
- Bauchschmerzen
Es gibt nicht genügend Beweise, um die Verwendung von Mutterkraut unter diesen Bedingungen zu unterstützen.
Obwohl die Forschung zu den Auswirkungen von Mutterkraut begrenzt ist, haben Studien potenzielle Vorteile von Mutterkraut zur Behandlung dieser Erkrankungen:
Migräne
In einer Studie von 2005 mit 170 Migränepatienten stellten die Forscher fest, dass diejenigen, die 16 Wochen lang Mutterkraut-Extrakt einnahmen, 1,9 weniger Anfälle pro Monat hatten als vor Beginn der Studie. Studienteilnehmer, die über die gleiche Zeit ein Placebo einnahmen, erlitten 1,3 weniger Anfälle pro Monat.
In einer Überprüfung von fünf klinischen Studien im Jahr 2004 fanden die Forscher jedoch keine ausreichenden Beweise dafür, dass Mutterkraut bei der Vorbeugung von Migräne wirksamer ist als Placebo.
Rheumatoide Arthritis
Reagenzglasversuche haben gezeigt, dass Mutterkraut bei der Bekämpfung der mit rheumatoider Arthritis verbundenen Entzündung helfen kann, obwohl keine Studien am Menschen gezeigt haben, dass Mutterkraut bei der Behandlung dieser Krankheit nützlicher ist als Placebo.
Bauchspeicheldrüsenkrebs
In einer Studie aus dem Jahr 2005 entdeckten Wissenschaftler, dass aus Mutterkraut extrahiertes Parthenolid das Wachstum von Bauchspeicheldrüsenkrebszellen im Labor hemmt. Während medizinische Experten berichten, dass Mutterkraut bei Krebspatienten gut vertragen zu werden scheint, ist es noch zu früh zu sagen, ob Mutterkraut bei der Behandlung von Bauchspeicheldrüsenkrebs nützlich sein kann.
Mögliche Nebenwirkungen
Mutterkraut ist wahrscheinlich sicher, wenn es für einen kurzen Zeitraum in geeigneten Dosen eingenommen wird. Es können jedoch bestimmte Nebenwirkungen auftreten. Diese Nebenwirkungen können leichte Magenverstimmung (wie Übelkeit, Durchfall und Blähungen), roten, juckenden Ausschlag und Mundgeschwüre beim Kauen von frischen Mutterkrautblättern sein.
Bei Patienten, die die Langzeitanwendung von Mutterkraut einstellen, können auch Muskelsteifheit, mäßige Schmerzen und Angstzustände auftreten.
Wenn Sie allergisch gegen Ragweed, Chrysantheme oder Ringelblume sind, reagieren Sie möglicherweise empfindlich auf Mutterkraut.
Jeder, der Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmer einnimmt, sollte vor der Anwendung von Mutterkraut seinen Arzt konsultieren.
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Mutterkraut als Behandlung für jede Erkrankung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie Mutterkraut aus gesundheitlichen Gründen verwenden möchten, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt nicht genügend Beweise, um eine angemessene Dosis Mutterkraut zu bestimmen. Die richtige Dosis für Sie kann von verschiedenen Faktoren abhängen, einschließlich Ihrem Alter, Geschlecht und Ihrer Krankengeschichte.
In Forschungsumgebungen wurden verschiedene Dosen von Mutterkraut untersucht. In Studien, in denen die Wirkung von Mutterkraut auf Migräne untersucht wurde, nahmen die Studienteilnehmer beispielsweise bis zu vier Monate lang täglich 50 bis 150 mg Mutterkrautpulver ein. In anderen Studien wurden unterschiedliche Dosen von Mutterkraut in Kombination mit anderen pflanzlichen Heilmitteln verwendet.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine persönliche Beratung über die richtige Dosis und Sicherheit von Mutterkraut zu erhalten.
Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen mit Erkrankungen oder Patienten, die Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen.
Wonach schauen
Mutterkraut ist in Form von Kapseln, Tabletten und flüssigen Extrakten erhältlich und wird in den meisten Reformhäusern verkauft.
Wenn Sie sich für den Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels entscheiden, empfehlen die National Institutes of Health (NIH), dass Sie auf dem von Ihnen gekauften Produkt nach einem Etikett mit den Fakten zu den Ergänzungsmitteln suchen. Dieses Etikett enthält wichtige Informationen, einschließlich der Menge an Wirkstoffen pro Portion und anderer zugesetzter Inhaltsstoffe (wie Füllstoffe, Bindemittel und Aromen).
Schließlich schlägt die Organisation vor, dass Sie nach einem Produkt suchen, das ein Gütesiegel einer Drittorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen durchführt. Zu diesen Organisationen gehören U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International. Ein Gütesiegel einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, bietet jedoch die Gewissheit, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Mengen an Verunreinigungen enthält.