Körperveränderungen während des Menstruationszyklus

Inhalt

• Anatomie des Fortpflanzungssystems
• Hormone, die an Ihrem Menstruationszyklus beteiligt sind
• Ihr Menstruationszyklus in vier Phasen

Während Ihres Menstruationszyklus verändert sich das Fortpflanzungssystem Ihres Körpers über die Menstruation hinaus. Der Zyklus folgt typischerweise einem 28-Tage-Muster mit Verschiebungen des Hormonspiegels, Dysmenorrhoe (Menstruationsbeschwerden) und Brustschmerzen.

Anatomie des Fortpflanzungssystems

Um diese Änderungen zu verstehen und zu diskutieren, ist es wichtig, sich an die beteiligten anatomischen Teile und ihre Funktionen zu erinnern:

• Die Gebärmutter oder der Mutterleib ist ein birnenförmiges Organ von etwa der Größe Ihrer Faust, das sich zwischen Ihrer Blase und dem unteren Darm befindet.
• Der Gebärmutterhals ist das untere Drittel der Gebärmutter und seine Öffnung, die als Os bezeichnet wird, ist der Eingang zum Vaginalkanal und lässt Ihre Periode abfließen.
• Die Eileiter erstrecken sich von jeder Seite der Gebärmutter und nahe dem Ende jedes Eileiters befindet sich ein Eierstock.
• Die Eierstöcke sind mandelgroße Organe, die Eier produzieren. Jeder Eierstock enthält 200.000 bis 400.000 Follikel, die das zur Herstellung von Eiern erforderliche Material enthalten.
• Das Endometrium ist die innere Auskleidung der Gebärmutter und dies kommt als Ihr Menstruationsfluss heraus. Neben Endometriumgewebe enthält Ihr Menstruationsfluss auch Blut und Schleim aus dem Gebärmutterhals und der Vagina. Wenn Sie schwanger sind, verdickt sich das Endometrium und füllt sich mit Blutgefäßen, die in die Plazenta reifen.

Hormone, die an Ihrem Menstruationszyklus beteiligt sind

Alles beginnt mit Ihren endokrinen Drüsen, weil sie die Hormone produzieren, die bestimmen, wann Sie Ihre Periode bekommen, wie viel Menstruationsfluss Sie haben und was mit Ihren Fortpflanzungsorganen passiert.

Der als Hypothalamus bezeichnete Bereich des Gehirns verbindet Ihr Nerven- und Hormonsystem über die Hypophyse, die sich ebenfalls im Gehirn befindet, und steuert die für die reproduktive Gesundheit und Ihre Periode notwendigen Hormone.

Sechs Hormone dienen als chemische Botenstoffe für Ihr Fortpflanzungssystem:

1. Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH)
2. Follikelstimulierendes Hormon (FSH)
3. Luteinisierendes Hormon (LH)
4. Östrogen
5. Progesteron
6. Testosteron

Während Ihres Menstruationszyklus setzt der Hypothalamus zuerst GnRH frei. Dies verursacht eine chemische Reaktion in der Hypophyse und stimuliert die Produktion von FSH und LH.

Ihre Eierstöcke produzieren Östrogen, Progesteron und Testosteron (ja, das "männliche" Hormon) als Reaktion auf die Stimulation durch FSH und LH. Wenn diese Hormone harmonisch wirken, treten normale Menstruationszyklen auf.

Wie Hormone Ihren Menstruationszyklus steuern

Ihr Menstruationszyklus in vier Phasen

Denken Sie daran, dass der Menstruationszyklus von Frau zu Frau oder von Monat zu Monat sehr unterschiedlich sein kann und dennoch als normal angesehen wird. Im Allgemeinen kann die Länge Ihres Menstruationszyklus ohne Alarm zwischen drei Wochen und fünf Wochen schwanken.

Wenn Sie die Tage in Ihrem Zyklus zählen, zählen Sie immer den ersten Tag Ihrer Periode als den ersten Tag. Der durchschnittliche Zeitraum dauert drei bis fünf Tage, obwohl einige Frauen möglicherweise etwas kürzere oder längere Zeiträume haben.

Ihr Menstruationszyklus besteht aus vier Phasen:

Menstruation

Die Menstruationsphase beginnt in dem Moment, in dem Sie Ihre Periode bekommen, und dauert normalerweise bis zu fünf Tage. Während dieser Zeit wirft Ihre Gebärmutter ihre Auskleidung durch Ihre Vagina und Frauen tragen einen Tampon oder eine Damenbinde, um sie aufzunehmen.

Follikulär

Als nächstes tritt die Follikelphase normalerweise an den Tagen sechs bis 14 Ihres Zyklus auf. Ihr Östrogenspiegel steigt an, wodurch das Endometrium dicker wird. Der FSH-Spiegel steigt ebenfalls an und führt zur Reifung mehrerer Ovarialfollikel, von denen einer an den Tagen 10 bis 14 ein voll ausgereiftes Ei produziert.

Ovulation

Um den 14. Tag herum steigt bei einer Frau mit einem 28-Tage-Zyklus der LH-Spiegel an, was zu einem Eisprung führt. Dies bedeutet, dass einer der reifen Follikel platzt und das vollreife Ei in einen der Eileiter freigesetzt wird.

Luteal

Das vierte Stadium, die prämenstruelle oder Lutealphase genannt wird, dauert ungefähr 14 Tage. Zu diesem Zeitpunkt wandert das Ei durch den Eileiter zur Gebärmutter. Wenn es durch ein Sperma befruchtet wird, werden Sie schwanger. Wenn nicht, sinken die Progesteron- und Östrogenspiegel und die Endometriumschleimhaut fließt als Ihre Periode heraus.

Wie die Lutealphase das Auftreten der Empfängnis unterstützt