Inhalt
- Ihre emotionalen Symptome nach Brustkrebsdiagnose
- 1. Schwere emotionale Belastung
- 2. Major Depression
- 3. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- 4. Generalisierte Angststörung (GAD)
- Was zu tun ist - Suchen Sie nach einer Brustkrebsdiagnose nach emotionaler Heilung
- Erfahren Sie mehr über Medikamente
- Wissen, welche Symptome sofortige Hilfe erfordern
- Mir geht es gut ... ich denke
Ihre emotionalen Symptome nach Brustkrebsdiagnose
Das Erste, was Sie wissen müssen, ist, dass Sie nicht allein sind. Forscher haben herausgefunden, dass bei Frauen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wird, häufig depressive Symptome auftreten, die sich auf ihre Lebensqualität sowie auf die Einhaltung der Behandlung auswirken.
Einige der Zustände, unter denen eine Brustkrebspatientin leiden kann, sind:
1. Schwere emotionale Belastung
Schwere emotionale Belastung ist das häufigste psychische Problem bei Brustkrebspatientinnen. Ein einfacher Fragebogen, der als "Distress Thermometer" bekannt ist, wurde vom National Comprehensive Cancer Network (NCCN) gebilligt, um festzustellen, ob emotionaler Stress Ihr Leben erheblich beeinflusst.
2. Major Depression
Depressionen gehen über eine vorübergehende Traurigkeit oder kurze Gefühle der Leere oder des Verlustes hinaus. Es ist eine psychische Krankheit, bei der eine depressive Stimmung und die Unfähigkeit, Vergnügen zu erleben, zusammen mit einer Vielzahl von mentalen und physischen Symptomen auftreten, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Während bei jemandem mit klinischer Depression möglicherweise nicht jedes Symptom auftritt, ist es wichtig, dass Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:
- Allgemeines Unglück: Ich fühle mich die meiste Zeit traurig oder hoffnungslos
- Negative Gedanken: Kontinuierliches Gefühl der Wertlosigkeit, Hoffnungslosigkeit über die Zukunft
- Reduziertes Interesse: Keine Motivation; selbst kleinste Aufgaben oder fühlen sich wie eine große Anstrengung
- Reduzierte Konzentration: Unfähigkeit, sich auf einfache Aufgaben oder sogar Gespräche zu konzentrieren
- Menschenprobleme: Vermeiden Sie andere, schlagen Sie zu, wenn andere versuchen zu helfen
- Schuld und geringes Selbstwertgefühl: Ein Gefühl, dass Probleme alle deine Schuld sind oder dass du für niemanden gut genug bist
- Physische Probleme: Schlafstörungen, spürbarer Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Kopf- oder Körperschmerzen
- Selbstmordgedanken: Tagträumen über den Tod, über Selbstmord nachdenken
3. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
PTBS kann Personen betreffen, die ein traumatisches Ereignis erlitten haben, bei dem Körperverletzung erlebt oder bedroht wurde. PTBS wird häufig mit Kriegsveteranen und Opfern von Gewaltverbrechen in Verbindung gebracht und kann bei Krebspatienten, die ebenfalls mit Fragen ihrer Sicherheit und Sterblichkeit zu kämpfen haben, ebenso schwerwiegend sein.Eine deutsche Studie ergab, dass bei den meisten (ca. 80%) neu diagnostizierten Patientinnen mit Brustkrebs PTBS-Symptome auftreten. Zu den folgenden Symptomen gehören:
- Den Moment noch einmal erleben: Intensive quälende Erinnerungen an die Zeit um Ihre Diagnose
- Vermeidung: Bemühen Sie sich, sich von Orten oder Personen fernzuhalten, die Sie an die traumatische Erfahrung Ihrer Diagnose erinnern.
- Erhöhte Erregung: Sich leicht erschrocken oder verärgert fühlen; nicht schlafen oder sich konzentrieren können, als ob die Gefahr unmittelbar bevorsteht
4. Generalisierte Angststörung (GAD)
Eine Studie mit 152 Brustkrebspatientinnen ergab, dass ungefähr 32% an GAD litten, einer Angststörung, bei der trotz geringer oder keiner Bedrohung ein allgemeines Gefühl von Unbehagen oder Angst vorliegt. GAD-Betroffene verbringen den größten Teil des Tages damit, sich Sorgen zu machen, häufig um die Punkt der geistigen Erschöpfung und erleben körperliche Symptome wie Unruhe, Reizbarkeit, Muskelverspannungen und Schlafstörungen.
Was zu tun ist - Suchen Sie nach einer Brustkrebsdiagnose nach emotionaler Heilung
Wenn unter den oben beschriebenen Bedingungen eines der Symptome auftritt, denken Sie daran, dass diese häufig auftreten und Sie nicht alleine weiter kämpfen müssen. Es gibt einige wichtige Schritte, um Ihre Symptome und Bedenken auszuräumen:
- Andere erreichen. Verlassen Sie sich auf vertrauenswürdige Freunde und Familienmitglieder. Bitten Sie Ihren Geistlichen, Sie mit anderen Personen des gleichen Glaubens in Kontakt zu bringen, die wegen Brustkrebs behandelt wurden. Finden Sie Selbsthilfegruppen in der Gemeinde. In der Regel unterstützen Krankenhäuser, die sich auf die Behandlung von Brustkrebs spezialisiert haben, diese Art von Gruppen. Ihr Arzt sollte auch Informationen über Selbsthilfegruppen haben.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ihre geistige Gesundheit ist wichtig, um Ihre körperliche Verfassung erfolgreich zu behandeln. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Arzt alles mitteilen, was Sie ständig beunruhigt. Bitten Sie um eine Überweisung an einen Psychologen, wenn Sie weitere Hilfe wünschen.
Erfahren Sie mehr über Medikamente
Zu den häufig für diese Erkrankungen verschriebenen Medikamenten gehören Antidepressiva wie SSRIs (darunter Prozac, Zoloft und Celexa).
Beachten Sie, dass möglicherweise Arzneimittelwechselwirkungen auftreten, die Ihre Behandlung gefährden können. Beispielsweise können einige Antidepressiva die Wirksamkeit von Tamoxifen verringern. Stellen Sie sicher, dass Ihr Psychiater und Ihr Onkologe über alle Medikamente informiert sind, die Sie einnehmen.
Denken Sie schließlich daran, dass Antidepressiva einige Zeit in Anspruch nehmen können, um Linderung zu verschaffen. Brechen Sie die Einnahme der Medikamente nicht ab, ohne Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie sich nicht sofort besser fühlen.
Wissen, welche Symptome sofortige Hilfe erfordern
Rufen Sie sofort Ihren Arzt oder das örtliche Krankenhaus an, wenn Sie Folgendes feststellen:
- Selbstmordgedanken oder anhaltende Tagträume über den Tod
- Rücksichtsloses Verhalten, wie z. B. Trinken bis zum Stromausfall oder unregelmäßiges Fahren
- Unfähigkeit, mehrere Tage zu essen oder zu schlafen
- Schwere Atembeschwerden oder Beruhigung durch ängstliche Gefühle
Mir geht es gut ... ich denke
Wenn Sie nicht glauben, dass Sie unter einer der oben genannten Bedingungen leiden - aber Sie fühlen sich nicht ganz selbst -, können Sie dennoch Trost finden, indem Sie sich an andere wenden.
Online Support finden. Websites wie CancerCare bieten Informationen zum Umgang mit Krebs und zum Wirbelsturm der Emotionen, die Krebsüberlebende erleben. Sie enthalten auch Informationen zu Online-Selbsthilfegruppen, in denen Sie sich mit Menschen verbinden können, die einige der gleichen Dinge erleben, die Sie sind.