Inhalt
- Inkonsistent sein
- Absetzen oder Reduzieren Ihrer Medikamente
- Essen zu früh nach Ihrer Dosis
- Ohne Berücksichtigung anderer Medikamente, die Sie einnehmen
- Markenwechsel von Levothyroxin ohne sorgfältige Nachverfolgung
- Angenommen, "normale" Labore bedeuten, dass Ihre Dosis optimal ist
Es lohnt sich, sich dieser häufigeren Medikationsfehler bewusst zu sein, die das Management Ihrer Schilddrüsenerkrankung beeinflussen können, damit Sie sicherstellen können, dass Sie alles tun, um Ihrem Hormonersatzarzneimittel zu helfen, seine Arbeit richtig zu erledigen.
Inkonsistent sein
Hypothyreose ist in den meisten Fällen eine lebenslange Erkrankung, die streng behandelt werden muss. Es ist wichtig, dass Sie Ihre verschriebene Dosis täglich und jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen.
Sie möchten auch in Bezug auf andere Themen konsequent sein, z. B. ob Sie Ihre Medikamente mit oder ohne Nahrung einnehmen und bevor oder nachdem Sie eine ballaststoffreiche Diät beginnen oder beenden.
Einige Menschen finden es schwierig, täglich und zur gleichen Zeit täglich Schilddrüsenmedikamente einzunehmen. Wenn Sie sich darauf beziehen können, kann es hilfreich sein, Ihre Medikamente immer an einem Ort zu halten. Das Einstellen eines Alarms auf Ihrem Handy kann Ihnen auch dabei helfen, sich daran zu erinnern, Ihre Dosis einzunehmen.
11 Möglichkeiten, sich daran zu erinnern, Ihre Schilddrüsenpillen einzunehmenAbsetzen oder Reduzieren Ihrer Medikamente
Einige Menschen beschließen, ihre Schilddrüsenmedikamente ganz abzusetzen, ohne mit ihrem Arzt zu sprechen. Dies kann besonders gefährlich sein, wenn Sie eine chirurgisch entfernte oder radioaktiv abgetragene Schilddrüse haben oder wenn Ihre Schilddrüse aufgrund der Hashimoto-Krankheit verkümmert oder unteraktiv ist.
Wenn Sie Ihre Schilddrüsenmedikamente nicht einnehmen, treten möglicherweise nicht nur Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion auf, sondern es steigt auch Ihr Cholesterinspiegel und sogar Ihr Risiko für Herzerkrankungen.
In der Vergangenheit glaubten einige Leute, dass die Minimierung der Dosis des Schilddrüsenersatzes das Risiko von Herzproblemen verringern könnte, aber das Gegenteil könnte tatsächlich der Fall sein.
Während übermäßige Dosen von Schilddrüsenersatz ungesund sind, ist die Einnahme einer niedrigeren als der erforderlichen Dosis nicht gesünder als die Einnahme der Dosis, die Ihre Schilddrüsentests normalisiert.
Warum subklinische Hypothyreose das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen kannSchwangerschaft und Stillzeit
Einige Frauen denken fälschlicherweise, dass Schilddrüsenhormon-Medikamente für ein Baby während der Schwangerschaft oder Stillzeit gefährlich sind, und fragen sich, ob sie ihre Anwendung einstellen sollten. Das Gegenteil ist tatsächlich der Fall. Die Einnahme der richtigen Dosis Schilddrüsenmedikamente ist für eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby unerlässlich. Meistens müssen die Dosen der Schilddrüsenhormone erhöht werden, wenn eine Frau erfährt, dass sie schwanger ist.
Wenn Sie Angst haben, während der Schwangerschaft Medikamente einzunehmen, denken Sie daran, dass Sie einfach ein Hormon ersetzen, das Ihr Körper nicht in ausreichenden Mengen produziert.
Essen zu früh nach Ihrer Dosis
Idealerweise sollten Sie Ihre Schilddrüsenmedikamente morgens einnehmen und 30 Minuten bis eine Stunde vor dem Essen warten. (Wenn Sie unbedingt früher essen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie dies konsequent tun.) Dies trägt dazu bei, dass das Medikament richtig aufgenommen wird im Darm, so dass Sie Ihre volle Dosis bekommen.
Einige Lebensmittel sollten jedoch erst mindestens drei bis vier Stunden nach der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten verzehrt werden. Beispiele sind mit Kalzium angereicherte Lebensmittel wie kalziumreicher Orangensaft und griechischer Joghurt sowie ballaststoffreiche Lebensmittel.
Sind goitrogene Lebensmittel ein Problem?
Goitrogene sind Substanzen, die in einigen Lebensmitteln vorkommen und möglicherweise eine Schilddrüsenhemmung haben. Experten diskutieren jedoch, ob Lebensmittel wie Kreuzblütler die allgemeine Wirksamkeit Ihrer Behandlung beeinträchtigen können. Beispiele hierfür sind Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Grünkohl, Beeren und Grüntee-Lebensmittel, die normalerweise als Teil eines gesunden Krebses dringend empfohlen werden -präventionsdiät.
Sie sollten nicht versuchen, diese Lebensmittel ganz zu meiden, aber Sie möchten sie möglicherweise verteilen, damit Sie während einer einzelnen Mahlzeit keine großen Mengen essen. Dasselbe scheint für Sojalebensmittel zu gelten: Der Konsum in Maßen bei Schilddrüsenerkrankungen scheint der Schlüssel zu sein.
Einfluss von Goitrogenen auf die SchilddrüsenerkrankungKaffee trinken mit Ihrer Schilddrüsenmedikation
Kaffee kann auch die Aufnahme von Schilddrüsenmedikamenten beeinträchtigen. Wenn Sie nicht eine Stunde warten können, um Ihren Kaffee am frühen Morgen zu trinken, gibt es einige Optionen, die Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt besprechen möchten. Tirosint, eine flüssige Form von Levothyroxin, scheint von Kaffee nicht betroffen zu sein.
Wenn Sie eine andere Levothyroxin-Marke einnehmen und sich nicht ändern möchten, können Sie auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie Ihre Schilddrüsenmedikamente vor dem Schlafengehen einnehmen sollen.
Warum Schilddrüsenmedikamente und Kaffee sich nicht mischenOhne Berücksichtigung anderer Medikamente, die Sie einnehmen
Medikamente wie Lebensmittel sollten mindestens eine Stunde nach der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten eingenommen werden, um Absorptionsprobleme zu vermeiden. Bei einigen Medikamenten ist es jedoch wichtig, noch länger zu warten. Zum Beispiel sollten Sie mindestens vier Stunden vor oder nach der Einnahme von Schilddrüsenersatzmedikamenten warten, bevor Sie Antazida einnehmen.
Es gibt viele Medikamente, die mit Schilddrüsenhormonen interagieren können und die Menge, die Ihrem Körper zur Verfügung steht, entweder erhöhen oder verringern. Häufige Beispiele sind Antidepressiva, Protonenpumpenhemmer, Diabetesmedikamente und mehr.
HRT und Geburtenkontrolle
Frauen, die eine Östrogenhormonersatztherapie (HRT) oder die Antibabypille einnehmen, benötigen möglicherweise mehr Schilddrüsenersatzhormon. Östrogen erhöht die körpereigene Produktion eines Proteins, das das Schilddrüsenhormon bindet und es inaktiv macht. Um diese Bindung zu kompensieren, muss die Dosis des Schilddrüsenhormons möglicherweise leicht erhöht werden. Nachdem eine Frau mit der Einnahme oraler Kontrazeptiva oder einer Hormonersatztherapie begonnen oder aufgehört hat, sollten die Schilddrüsenwerte getestet werden, um festzustellen, ob ein Einfluss auf die Schilddrüsenfunktion vorliegt.
Stellen Sie sicher, dass der Arzt, der Ihre Schilddrüsenmedikamente verschreibt und Ihre Schilddrüsenerkrankung überwacht, über diese und andere Medikamente informiert ist, die Sie einnehmen.
Markenwechsel von Levothyroxin ohne sorgfältige Nachverfolgung
Der Markenname Levothyroxin ist in Bezug auf die Wirksamkeit in der Regel von Nachfüllung zu Nachfüllung konsistent. Dies ist jedoch bei Generika nicht immer der Fall.
Bei manchen Menschen kann sich die unterschiedliche Konsistenz von einem Hersteller von generischem Levothyroxin zum anderen negativ auf den richtigen Schilddrüsenersatz auswirken. Wenn Sie diese Erfahrung gemacht haben, sollten Sie Ihren Arzt fragen, ob er ein Rezept für einen Markennamen Levothyroxin mit der Aufschrift "Dispensieren wie geschrieben / keine Substitutionen" ausstellen soll. Wenn Sie Medikamente wechseln, entweder Markennamen oder Generika, ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, um Ihre Schilddrüse testen zu lassen (normalerweise 6 Wochen nach der Änderung) und dann in regelmäßigen Abständen (oft alle 6 Wochen) bis zu Ihrem Niveaus sind stabil.
Die Unterschiede zwischen Markennamen und generischem LevothyroxinAngenommen, "normale" Labore bedeuten, dass Ihre Dosis optimal ist
Während die Referenzbereiche für Schilddrüsentests häufig einen TSH-Bereich von 0,4 bis 5,0 ergeben, hat die Tatsache, dass 95 Prozent der Menschen ohne Schilddrüsenerkrankung einen TSH zwischen 0,4 und 2,5 haben, einige Forscher zu der Annahme veranlasst, dass ein Ziel-TSH in diesem Bereich optimal sein könnte. Wenn Sie
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie hoch der optimale TSH-Spiegel für Sie als Einzelperson ist und ob Ihr aktuelles Schilddrüsenhormonersatzmedikament entsprechend angepasst werden muss.
Eine Person, die beispielsweise weiterhin Symptome einer Hypothyreose mit einem hochnormalen TSH hat, kann davon profitieren, wenn ihr TSH näher an 1,0 heranrückt.
Beachten Sie auch, dass bei einigen Menschen die Überprüfung zusätzlicher Schilddrüsentests wie T4, freies T4, T3, freies T3 und Schilddrüsenautoantikörper auch dann von Vorteil sein kann, wenn TSH normal ist.
Ein Wort von Verywell
Es ist klar, dass es viele Möglichkeiten gibt, wie Sie weniger Schilddrüsenhormon als beabsichtigt erhalten können, selbst wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie eine Dosis erhalten, die für Sie zunächst ideal ist. Darüber hinaus kann sich die benötigte Dosis an Schilddrüsenhormon zu verschiedenen Zeitpunkten in Ihrem Leben ändern.
Wenn Sie auf Symptome achten, die bei Ihnen auftreten, können Sie Hinweise darauf erhalten, ob Sie möglicherweise über- oder untermedikamentös behandelt werden. Symptome sind schließlich die Art und Weise, wie unser Körper uns darauf aufmerksam macht, dass etwas nicht stimmt.
Wie Sie Ihre Schilddrüsenmedikation einnehmen