Top Todesursachen für Alter 25-44

Inhalt

• Unfälle
• Krebs
• Herzkrankheit
• Selbstmord
• Mord
• HIV
• Chronische Lebererkrankung und Leberzirrhose
• Schlaganfall
• Diabetes
• Grippe und Lungenentzündung

Die häufigsten Todesursachen bei Männern und Frauen in der Altersgruppe der 25- bis 44-Jährigen sind weitgehend vermeidbar. Im Vergleich zu den 15- bis 24-Jährigen tauchen in dieser Liste immer mehr chronische Krankheiten auf. Diese Krankheiten sind teilweise auf Lebensstilfaktoren wie Bewegung, Ernährung und Stress zurückzuführen. Das allgemeine Sterberisiko im Alter von 25 bis 44 Jahren beträgt 0,15% pro Jahr, was ziemlich gering ist. Dennoch ist diese Liste der meist vermeidbaren Todesfälle erwähnenswert, da Änderungen der Essgewohnheiten, der körperlichen Aktivität und der Lebensgewohnheiten dazu beitragen können, die Sterblichkeitsrate zu senken und Ihr Leben um Jahre zu verlängern.

Unfälle

Besser sicher als leid ist ein wichtiges Sprichwort, da Unfälle die häufigste Todesursache in dieser Altersgruppe sind. Zu wissen, dass 16% von Autounfällen stammen, gibt ebenfalls Anlass zur Sorge. Schnallen Sie sich an, fahren Sie verantwortungsbewusst und legen Sie Ihr Handy hin, um Leben zu retten, auch Ihr eigenes.

• % der Todesfälle: 33.6 (Kraftfahrzeugunfälle: 16)
• Präventionsmethoden: Legen Sie Ihren Sicherheitsgurt an, fahren Sie defensiv und pendeln Sie kurz.

Krebs

Früherkennung und damit frühzeitige Behandlung können ein Leben retten, das sonst durch Krebs verloren gegangen wäre. Achten Sie darauf, auf Ihren Körper zu hören, sich schnell untersuchen zu lassen, wenn Sie der Meinung sind, dass etwas nicht stimmt, regelmäßige Selbstkontrollen durchzuführen und jedes Jahr regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen.

• % der Todesfälle: 22
• Präventionsmethoden: Essen Sie gut, trainieren Sie und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen.

Herzkrankheit

Es ist die häufigste Todesursache in den USA. Seien Sie wachsam, wenn Sie Ihr Herz gesund halten, indem Sie richtig essen, Sport treiben und richtig schlafen.

• % der Todesfälle: 18.7
• Präventionsmethoden: Entspannung, gute Ernährung und Bewegung.

Selbstmord

Selbstmord ist nach Unfällen die zweithäufigste Todesursache in dieser Altersgruppe. Stellen Sie sicher, dass Sie Probleme haben, Kontakt aufzunehmen. In einer Krise gibt es Notfall-Hotlines. Um Probleme zu vermeiden, müssen Sie regelmäßig einen Berater aufsuchen, um bestimmte Probleme zu lösen.

• % der Todesfälle: 13.6
• Präventionsmethoden: Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie Hilfe bei Depressionen und psychischen Erkrankungen suchen.

Mord

Mord tötet mehr Menschen als HIV. Schützen Sie sich und Ihre Freunde, indem Sie eine offene Kommunikationslinie einhalten, um Konflikte zu lösen und Bedrohungen oder Verdächtigungen den Strafverfolgungsbehörden zu melden.

• % der Todesfälle: 8.5
• Präventionsmethoden: Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie Hilfe bei häuslicher Gewalt suchen und riskante Situationen vermeiden.

HIV

Treffen Sie geeignete Vorkehrungen, um die Übertragung des AIDS-verursachenden Virus zu verhindern. Schützen Sie sich und Ihren Partner immer und lassen Sie sich regelmäßig testen, wenn Sie mehr als einen Sexpartner haben oder auf jemanden gestoßen sind, der möglicherweise mit illegalen Drogen in Wechselwirkung getreten ist.

• % der Todesfälle: 7.5
• Präventionsmethoden: Übe Safer Sex und vermeide Injektionspräparate.

Chronische Lebererkrankung und Leberzirrhose

Alkoholmissbrauch ist nicht nur emotional destruktiv, längerer und regelmäßiger Alkoholmissbrauch kann zu Lebererkrankungen führen.

• % der Todesfälle: 3.6
• Präventionsmethoden: Trinken Sie Alkohol nur in Maßen.

Schlaganfall

Achten Sie auf plötzliche Taubheit oder Schwäche in einem Bereich Ihres Körpers, Verwirrung, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Sehen oder einen plötzlichen Mangel an Koordination. Dies sind alles Symptome eines Schlaganfalls.

• % der Todesfälle: 3.4
• Präventionsmethoden: Iss gut, trainiere und pass auf dein Herz auf.

Diabetes

Neben regelmäßiger Bewegung, gesundheitsfördernden Mahlzeiten und ausreichend Schlaf sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie prickelnde Schmerzen oder Taubheitsgefühle in Händen oder Füßen haben. Es gibt auch andere Symptome vor Diabetes, auf die Sie achten müssen.

• % der Todesfälle: 3.1
• Präventionsmethoden: Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie gut essen, überschüssigen Zucker vermeiden und Ihren Diabetes kontrollieren, wenn Sie ihn haben.

Grippe und Lungenentzündung

Überraschenderweise sterben Menschen immer noch an Grippe und Lungenentzündung. Der Grund dafür ist, dass sie zu lange warten, bis die Symptome Hilfe bekommen und ihre Krankheit unterschätzen. Sobald Sie Symptome haben, suchen Sie einen Arzt auf, um ernsthafte gesundheitliche Bedenken auszuschließen.

• % der Todesfälle: 1.4
• Präventionsmethoden: Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie sich einen Grippeimpfstoff holen und Ihre Hände waschen. 32,7% der Sterblichkeit in dieser Altersgruppe sind auf andere Ursachen zurückzuführen.