Inhalt
- Hausmittel und Lebensstil
- Over-the-Counter-Therapien
- Rezepte
- Spezialisierte Verfahren
- Behandlungstipps während der Schwangerschaft
Die Behandlung von Melasma muss von Fall zu Fall sorgfältig durchgeführt werden, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Ihr Behandlungsschema sieht möglicherweise überhaupt nicht so aus, wie es jemand anderes für sein Melasma getan hat, und das ist in Ordnung. Jeder Einzelfall reagiert unterschiedlich auf die Behandlung.
Hausmittel und Lebensstil
Stellen Sie vor Beginn der Behandlung fest, dass Melasma hartnäckig ist. Wenn Sie also gute und dauerhafte Ergebnisse erzielen möchten, müssen Sie sich wahrscheinlich auf eine langfristige Wartung festlegen.
Sonnenschutz ist der Schlüssel
Der Schutz Ihrer Haut vor der Sonne ist unglaublich wichtig. Sonneneinstrahlung ist ein Hauptauslöser für die Entwicklung von Melasma.
Unabhängig von der Behandlung, die Sie anwenden, werden Sie keine große Verbesserung Ihres Melasmas feststellen, wenn Sie Ihre Haut nicht vor der Sonne schützen.
Wenn Sie noch kein tägliches Sonnenschutzprodukt verwenden, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und wenden Sie es täglich an. Idealerweise sollten Sie 365 Tage im Jahr Sonnenschutzmittel tragen, auch an bewölkten, regnerischen oder kalten Tagen, und selbst wenn Sie nicht viel Zeit im Freien verbringen. Mit Melasma kann nur eine geringe Sonneneinstrahlung es abdunkeln.
An diesen Tagen, an denen Sie längere Zeit im Freien verbringen, tragen Sie häufig erneut Sonnenschutzmittel auf. Ziehen Sie auch in Betracht, einen Hut zu tragen oder so viel Zeit wie möglich im Schatten zu verbringen.
Dieses Foto enthält Inhalte, die manche Menschen möglicherweise als grafisch oder störend empfinden.
Auch nachdem die Behandlung funktioniert und das Melasma verblasst ist, müssen Sie den strengen Sonnenschutz fortsetzen. Viele Menschen erleben, dass Melasma bereits nach wenigen Stunden in der Sonne vollständig zurückkehrt.
Um Ihre Haut auf andere Behandlungsformen ansprechen zu lassen, sollten Sie Sonnenschutzmittel als Teil Ihrer täglichen Hautpflege einplanen. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass Sie Ihre Haut auch vor Lichtalterung und Hautkrebs schützen.
Hausmittel
Im Allgemeinen sind Hausmittel nicht unglaublich effektiv bei der Verbesserung von Melasma. Einige alternative Heilmittel wie Kurkuma und Aloe Vera haben zumindest einige Erfolge bei der Verbesserung von Melasma gezeigt. Es gibt jedoch nicht genügend Informationen, um Aloe oder Kurkuma als Melasmabehandlung zu empfehlen, und herkömmliche Behandlungen wirken schneller und führen zu besseren Endergebnissen.
Andere Hausmittel können Melasma tatsächlich verschlimmern. Tragen Sie keine Dinge wie Zitronensaft, Apfelessig, rohe Zwiebeln oder Knoblauch auf Ihre Haut auf. Diese stark sauren Inhaltsstoffe können Ihre Haut reizen, was zu einer Verdunkelung der Stellen führen kann, die Sie aufhellen möchten. Zitrone ist auch ein Photosensibilisator, so dass Ihre Haut viel anfälliger für Sonnenschäden ist.
Over-the-Counter-Therapien
Over-the-Counter-Hautpflegeprodukte und Cosmeceuticals, die aufhellende oder peelende Inhaltsstoffe enthalten, können hilfreich sein, wenn Ihr Melasma gering ist. Sie können diese zu Ihrer täglichen Hautpflege hinzufügen, aber seien Sie auf ein Warten vorbereitet. Es dauert lange, bis Melasma verblasst. Sie werden mehrere Monate lang keine Besserung feststellen.
Einige hilfreiche Zutaten, nach denen Sie suchen sollten:
- Kojic
- Niacinamid
- Süßholz-Extrakt
- Vitamin C
- Mandelsäure
- Glykolsäure
Rezepte
Je dunkler das Melasma im Vergleich zu Ihrem normalen Hautton ist, desto schwieriger ist es zu behandeln. In diesem Fall erzielen Sie mit verschreibungspflichtigen Medikamenten bessere Ergebnisse als mit OTC-Optionen.
Hydrochinon
Dies war seit Jahrzehnten die Hauptstütze der Melasmabehandlung. Hydrochinon ist ein topisches Medikament, das Melanin in der Haut abbaut.
Dies ist jedoch ein umstrittener Bestandteil, da einige seine Sicherheit unter Berufung auf mögliche krebserzeugende Wirkungen in Frage stellen. Andere Studien haben keinen Zusammenhang zwischen Hydrochinon und Krebs beim Menschen gefunden. Hochprozentige Hydrochinonprodukte können zu einem dauerhaften Verlust der Hautfarbe (Hypopigmentierung) und in seltenen Fällen zu einer Verdunkelung und Verdickung der Haut (Ochronose) führen.
Diese Kontroverse hat einige Länder dazu veranlasst, Hydrochinon als Bleichmittel zu verbieten (obwohl es in anderen kosmetischen Produkten immer noch in geringeren Prozentsätzen verwendet werden kann). Die US-amerikanische Food and Drug Administration erwog 2006 kurz, die Zutat zu verbieten.
Der allgemeine Konsens unter Dermatologen ist, dass Hydrochinon bei sachgemäßer Anwendung sicher ist, obwohl Sie wissen sollten, dass es einige Dermatologen gibt, die anderer Meinung sind. Der Inhaltsstoff ist normalerweise sehr effektiv, weshalb manche Menschen die Nebenwirkungen riskieren können, um ihn zu verwenden.
Wenn Ihr Dermatologe Hydrochinon zur Behandlung Ihres Melasmas verschreibt, stellen Sie sicher, dass Sie es wie angegeben verwenden und haben Sie keine Angst, Fragen zu Ihrer Behandlung zu stellen.
Besprechen Sie mögliche Nebenwirkungen, die bei der Anwendung von Hydrochinon auftreten, und verwenden Sie diese Substanz niemals außerhalb der Aufsicht eines Arztes.
Topische Kortikosteroide
Topische Kortikosteroide, auch als Steroidcremes bekannt, werden bei vielen Hautproblemen verschrieben, da sie entzündungshemmend sind. Sie haben auch milde hautaufhellende Wirkungen. Bei Melasma sind topische Kortikosteroide allein nicht sehr wirksam, daher wird Ihnen auch eine andere topische Behandlung verschrieben, die zusammen mit ihnen angewendet werden kann.
Tretinoin
Tretinoin ist besser bekannt unter Markennamen wie Retin-A und Renova. Tretinoin ist ein Derivat von Vitamin A und beschleunigt den Zellumsatz, entfernt alte Hautzellen und stimuliert die Produktion neuer. Obwohl Tretinoin ein Kraftpaket zur Verbesserung der Zeichen des Alterns (feine Linien und Falten, ungleichmäßiger Hautton, Altersflecken und raue Haut) und Akne ist, ist es bei alleiniger Anwendung nicht besonders wirksam bei Melasma.
Tretinoin ist jedoch wirksam, wenn es langfristig als Erhaltungscreme verwendet wird.
Dreifache Kombinationscreme
Dieses Medikament, das als Marke Tri-Luma verkauft wird, ist eine Mischung aus Tretinoin, Corticosteroid und Hydrochinon. Es gibt Ihnen die Vorteile der oben genannten Medikamente in einer Creme. Diese Behandlung wirkt schneller als die alleinige Behandlung und kann sogar schweres Melasma verbessern.
Der Nachteil einer dreifachen Kombinationscreme besteht darin, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Hautreizungen verursacht und nicht langfristig verwendet werden kann, um Melasma fernzuhalten.
Azelainsäure
Azelainsäure ist ein weiteres Hautaufhellungsmittel. Wie Tretinoin beschleunigt Azelainsäure den Zellumsatz und glättet die Haut. Es gleicht Ihren Hautton aus, ist ziemlich sanft und kann langfristig angewendet werden. Es wird oft als Alternative zu Hydrochinon verwendet.
Tranexamsäure
Dieses Medikament wird nicht so oft zur Behandlung von Melasma eingesetzt, wird aber immer häufiger. Tranexamsäure ist ein orales Medikament, das die Melaninproduktion hemmt. Es ist keine zugelassene Melasmabehandlung und wird off-label angewendet. Es wird nicht als Erstbehandlung für Melasma empfohlen, kann jedoch in bestimmten Situationen verschrieben werden, wenn andere Behandlungen nicht wirken.
Spezialisierte Verfahren
Es gibt auch In-Office-Verfahren, die Ihr Dermatologe zur Behandlung von Melasma durchführen kann. Dies sind gute Optionen, wenn topische Behandlungen bei Ihnen nicht gut funktionieren, wenn Ihr Melasma mittelschwer bis schwer ist oder wenn Sie einfach einen Startschuss für die Behandlung wünschen.
Die meisten professionellen Verfahren sollten als Zusatzbehandlung und nicht unbedingt als Einzelbehandlung für Melasma verwendet werden.
Das größte Problem bei Pro-Verfahren zur Behandlung von Pigmentproblemen ist, dass die Verfahren selbst eine Hyperpigmentierungsentwicklung auslösen können. Teint, der anfällig für Melasma ist, ist auch sehr anfällig für Hyperpigmentierungen, die durch diese Behandlungen verursacht werden, so dass es zu einem Catch-22 wird.
Ihr Hautarzt wird Sie wissen lassen, ob eines dieser Verfahren eine gute Wahl für Sie ist:
- Mikrodermabrasion
- Chemische Peelings
- Licht- und Laserbehandlungen
Behandlungstipps während der Schwangerschaft
Für Melasma, das sich während der Schwangerschaft entwickelt, gibt es einige gute Nachrichten. Diese Art von Melasma verschwindet oft und einige verschwinden innerhalb eines Jahres nach der Geburt vollständig. Auch wenn es nicht verschwindet, verblasst es im Allgemeinen erheblich.
Wenn Sie gerade schwanger sind, wird Ihr Arzt wahrscheinlich abwarten, bevor Sie eine Behandlung versuchen. Viele der zur Behandlung von Melasma verwendeten Medikamente sind während der Schwangerschaft nicht sicher.
Warten Sie einige Monate nach der Entbindung. Wenn es bis dahin nicht nach Ihren Wünschen verblasst ist, können Sie die Behandlung beginnen. Verwenden Sie bis dahin während Ihrer Schwangerschaft und darüber hinaus weiterhin Sonnenschutzmittel, um die Melasmaentwicklung zu begrenzen.
Ein Wort von Verywell
Die Behandlung von Melasma kann eine Herausforderung sein. Das Ausbleichen der Hyperpigmentierung dauert lange und es kommt ziemlich häufig vor, dass die Pigmentierung auch nach der Behandlung wieder auftritt. In einigen Fällen ist es realistischer, mehr über das Aufhellen und Verblassen der Verfärbungen nachzudenken, als sie vollständig zu löschen.
Denken Sie bei jeder Behandlung daran, dass der Sonnenschutz täglich angewendet werden muss. Mit einer konsequenten, langfristigen Anwendung der Behandlung und der Unterstützung von Hautpflegefachleuten können Sie eine erhebliche Verbesserung des Melasmas erzielen.
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