Inhalt
- 1. Arthrose ist die häufigste Arthritis
- 2. Arthrose wird auch als Verschleißarthritis und degenerative Arthritis bezeichnet
- 3. Am häufigsten sind tragende Gelenke betroffen
- 4. Die meisten Patienten haben während der Aktivität, die durch Ruhe gelindert wird, vermehrt Gelenkschmerzen
- 5. Die Krankheit ist bei älteren Menschen häufiger
- 6. Mehr Frauen als Männer haben Arthrose
- 7. Es gibt bestimmte Risikofaktoren
- 8. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist wichtig für ein erfolgreiches Management
- 9. Die Behandlungsoptionen konzentrieren sich auf die Kontrolle der Schmerzen, die Erhaltung der Funktion und die Verlangsamung des Fortschreitens
- 10. Bis 2030 werden ungefähr 20 Prozent der Amerikaner über 65 Jahre alt sein und ein hohes Risiko haben, an Arthrose zu erkranken
1. Arthrose ist die häufigste Arthritis
Du bist nicht allein. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) leiden 27 Millionen Amerikaner über 25 an Arthrose. Da es sich um eine Erkrankung handelt, die mit dem Alter verbunden ist, wird die Zahl der Menschen, die mit dieser Krankheit zu tun haben, mit zunehmendem Alter der Bevölkerung wahrscheinlich erheblich zunehmen.
2. Arthrose wird auch als Verschleißarthritis und degenerative Arthritis bezeichnet
Diese weniger klinischen Begriffe beziehen sich auf die Art und Weise, wie sich die Erkrankung entwickelt. Arthrose wird typischerweise durch fortschreitende Schädigung des Gelenkknorpels und durch Veränderungen der Gelenkstrukturen verursacht, und die Symptome treten allmählich auf. Dieser Verschleiß verursacht Schmerzen und eingeschränkte Bewegungsfreiheit im betroffenen Gelenk. Andere Symptome, die durch den degenerativen Prozess verursacht werden, umfassen Gelenkerguss, Ansammlung von Flüssigkeit in den Gelenken; Osteophyten, ein Überwachsen von Knochen, besser bekannt als Knochensporn; und Schwäche von Sehnen und Muskeln.
3. Am häufigsten sind tragende Gelenke betroffen
Möglicherweise befindet sich Ihre Arthrose in einem Gelenk, das Ihr Gewicht stützt, z. B. einem Knie, einer Hüfte oder Ihrer Wirbelsäule. Wenn Sie übergewichtig sind, können die überschüssigen Pfunde Schmerzen und Schäden an diesen Gelenken verstärken. Beachten Sie, dass Arthrose auch Finger oder Gelenke betreffen kann, die auf irgendeine Weise durch traumatische Verletzungen, Infektionen oder Entzündungen beschädigt wurden. Ein Zeichen für Arthrose in den Fingern ist die Schwellung der Gelenke, die den als Heberden-Knoten bekannten Fingerspitzen am nächsten liegen. Die Schwellung der mittleren Fingergelenke wird als Bouchard-Knoten bezeichnet.
4. Die meisten Patienten haben während der Aktivität, die durch Ruhe gelindert wird, vermehrt Gelenkschmerzen
Wenn Sie aktiv sind, haben Sie wahrscheinlich Beschwerden in den Gelenken, die von Arthrose betroffen sind. Sie können sich auch steif fühlen, wenn Sie morgens aufstehen, aber nachdem Sie sich eine halbe Stunde lang bewegt haben, sollte das verschwinden. Und obwohl regelmäßiges Training zur Stärkung der Gelenkmuskulatur beiträgt, ist es bei starken Schmerzen möglicherweise eine gute Idee, ein oder zwei Tage lang ruhig zu bleiben.
5. Die Krankheit ist bei älteren Menschen häufiger
70 Prozent der über 70-Jährigen leiden an Arthrose. Interessanterweise weiß es nur etwa die Hälfte von ihnen, da die Erkrankung in 50 Prozent der Fälle asymptomatisch ist. Der einzige Beweis für eine Gelenkschädigung ist die Röntgenaufnahme.
6. Mehr Frauen als Männer haben Arthrose
Vor dem 45. Lebensjahr entwickeln Männer nach Angaben des NIH häufiger eine Arthrose, nach dem 45. Lebensjahr tritt sie jedoch häufiger bei Frauen auf.
7. Es gibt bestimmte Risikofaktoren
Die häufigsten Risikofaktoren für Arthrose sind:
- Alter
- Fettleibigkeit
- Verletzung oder Überbeanspruchung eines bestimmten Gelenks
- Familiengeschichte
- Muskelschwäche
Bestimmte Krankheiten können auch das Risiko einer Person erhöhen, an Arthrose zu erkranken. Dazu gehören rheumatoide Arthritis; Hämochromatose (eine genetische Erkrankung, bei der der Körper übermäßig viel Eisen speichert); und Akromegalie (eine hormonelle Störung, die dazu führt, dass der Körper im Erwachsenenalter zu viel Wachstumshormon produziert).
8. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist wichtig für ein erfolgreiches Management
Wenn Sie Symptome einer Arthrose haben, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Je früher sich Ihr Zustand bestätigt, desto eher können Sie mit der Behandlung beginnen. Ihr regelmäßiger Internist kann Arthrose diagnostizieren oder Sie an einen Rheumatologen überweisen. Der Arzt nimmt Ihre Krankengeschichte auf, führt eine körperliche Untersuchung durch und bestellt Röntgenaufnahmen oder eine MRT, um nach Hinweisen auf Gelenkschäden zu suchen. Möglicherweise benötigen Sie auch Blutuntersuchungen, um andere Arten von Arthritis auszuschließen.
9. Die Behandlungsoptionen konzentrieren sich auf die Kontrolle der Schmerzen, die Erhaltung der Funktion und die Verlangsamung des Fortschreitens
Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine oder mehrere der folgenden Behandlungsoptionen empfehlen, um Ihre Arthrosesymptome zu behandeln:
- Arthritis-Medikamente
- Übung
- Gewichtskontrolle
- Gelenkschutztechniken
- ergänzende oder alternative Behandlungen
- Physiotherapie / Ergotherapie
- Operation
10. Bis 2030 werden ungefähr 20 Prozent der Amerikaner über 65 Jahre alt sein und ein hohes Risiko haben, an Arthrose zu erkranken
Unabhängig von Ihrem Alter gibt es viele Änderungen des Lebensstils, die dazu beitragen können, das Risiko für Arthrose zu senken oder die Krankheit zu behandeln. Besonders hilfreich ist es, Gewicht zu verlieren, aktiver zu sein (insbesondere Übungen zur Stärkung der Muskeln, die Ihre Gelenke unterstützen) und regelmäßig zu dehnen.