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Hepatitis C ist eine gefährliche Infektion der Leber; Während es in seinem frühen Verlauf oft asymptomatisch ist, umfassen seine Symptome Müdigkeit, Übelkeit, Gelbfärbung von Augen und Haut und Appetitlosigkeit. Unbehandelt kann dieser Zustand zu Leberzirrhose, Krebs und Versagen führen, die alle möglicherweise tödlich sind. Diese Krankheit hat aber auch eine Reihe anderer Auswirkungen, und die Angelegenheit wird noch komplizierter, wenn der Mischung Medikamente zur Behandlung der Erkrankung zugesetzt werden.Eines der dringlicheren Probleme bei Hepatitis-C-Patienten ist der Mangel an wichtigen Vitaminen. Dies kann nicht nur für sich genommen nachteilig sein, sondern auch, weil es die Wirksamkeit der Medikamente, die die Krankheit annehmen, beeinträchtigen kann. Aufgrund einer Vielzahl von Faktoren fehlt chronischen Patienten häufig unter anderem ein ausreichender Gehalt an Vitamin A, D, B1 (Thiamin) und B12. Da die Folgen solcher Defizite so schwerwiegend sein können, ist es wichtig, dass Patienten versuchen, sie zu ergänzen diese.
Vitaminfunktion & Mangel
Vitamin-D
In der medizinischen Fachwelt ist bekannt, dass Vitamin D für die Gesundheit unerlässlich ist. Es hilft bei der Regulierung des Magnesium- und Kalziumspiegels im Blutkreislauf, was für die Knochengesundheit wichtig ist. Ein Mangel an diesem Vitamin lässt zu viel Kalzium aus dem Körper entweichen. Das Problem ist, dass es nur wenige Nahrungsquellen für dieses Vitamin gibt und die meisten Menschen es tatsächlich durch Sonneneinstrahlung erhalten. Dies ist natürlich ein Problem für diejenigen, die tagsüber drinnen arbeiten, weshalb Milch häufig damit ergänzt wird.
Da die Leber stark an der Verarbeitung unseres Verbrauchs beteiligt ist, kann eine Schädigung der Leber den Vitamin-D-Spiegel erheblich beeinträchtigen. In chronischen Fällen von Hepatitis C treten Entzündungen und Narben auf, die als Leberzirrhose bezeichnet werden und die Fähigkeit dieses Organs beeinträchtigen, ordnungsgemäß zu funktionieren und Arzneimittel zu verarbeiten. Je schlechter die Leber wird, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit eines Mangels, und je schlimmer der Mangel, desto schlechter ist die Gesundheit des Organs insgesamt. Nicht nur das, Studien haben gezeigt, dass erhöhte Spiegel dieses Vitamins die Wirksamkeit von Arzneimitteln zur Bekämpfung der Krankheit signifikant steigern können.
Vitamin A.
Dieses Vitamin spielt eine wesentliche Rolle bei der Gewährleistung eines gesunden Sehvermögens (insbesondere des Nachtsichtvermögens), indem es das Immunsystem und andere Organe bei der ordnungsgemäßen Entwicklung des Embryos unterstützt. Wie bei Vitamin D ist allgemein bekannt, dass Mängel hier die Wirksamkeit der pharmazeutischen Behandlung von Hepatitis C beeinträchtigen können. Darüber hinaus beeinträchtigt eine Schädigung der Leber infolge dieser Krankheit die Fähigkeit des Körpers, dieses Vitamin zu synthetisieren, was die Situation verschlimmert.
Vitamin B1
Vitamin B1, auch als Thiamin bekannt, spielt eine Reihe wichtiger Rollen im Körper. Insbesondere hilft dieses Vitamin bei der Gehirnfunktion, und Studien haben gezeigt, dass die Strukturen im Gehirn aufgrund eines Mangels an diesem Vitamin infolge einer Leberzirrhose geschädigt werden. Auch hier kann die durch Hepatitis C verursachte Schädigung der Leber diese Werte weiter beeinflussen , was zu einem gefährlichen Fortschreiten der Krankheit führt.
Vitamin B12
Dieses Vitamin hat einen allgegenwärtigen Einfluss auf die Körperfunktion, da es am Stoffwechsel beteiligt ist. Auf diese Weise erhält jede Zelle im Körper ihre Nährstoffe. Als solches spielt Vitamin B12 eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung roter Blutkörperchen, der DNA-Funktion und der gesunden Entwicklung von Feten. Mängel können hier zu chronischer Müdigkeit, Herzklopfen, Atemproblemen, blasser Haut, Verstopfung und anderen Verdauungsproblemen, Nervenproblemen sowie Sehverlust führen.
Hepatitis C ist zwar häufiger mit Leberschäden durch übermäßiges Trinken verbunden, kann jedoch auch die Absorption und Funktion von B12 beeinträchtigen. Darüber hinaus haben Forscher festgestellt, dass die Sicherstellung eines angemessenen Vitaminspiegels auch dazu beitragen kann, dass antivirale Medikamente ihre Arbeit erledigen.
Erhöhung des Vitaminspiegels bei Hepatitis C.
Offensichtlich führt der durch Hepatitis C verursachte Schaden an der Leber zu einem Mangel an Vitaminspiegeln, und in einigen Fällen können diese Mängel die Behandlung von antiviralen Arzneimitteln behindern. Was können Sie also tun, um den Spiegel dieses Vitamins zu steigern? Was sind einige Quellen für diese Vitamine? Hier ist eine Aufschlüsselung:
Fetthaltiger Fisch
Der Verzehr von fettem Fisch ist eine großartige Möglichkeit, sowohl den Vitamin D- als auch den A-Spiegel zu steigern. Eine Portion Lachs zum Beispiel liefert ungefähr 40 bis 70 Prozent der empfohlenen täglichen Menge an D und ist eine ausgezeichnete Quelle für A, wobei wild gefangene Sorten mehr als gezüchtete Sorten enthalten. Thunfisch, Heilbutt und Makrele sind ebenfalls ausgezeichnete Quellen für diese beiden Vitamine.
Kleinere Fische, Austern und Garnelen
Diese sind mit Vitamin D beladen, und Hering mit einer Portion, die weit mehr als die empfohlene Tagesmenge enthält, ist besonders reich daran. Austern sind auch eine gute Quelle, da eine Portion mehr als die Hälfte der täglichen Menge liefert, und Garnelen sind auch eine ausgezeichnete fettarme, vielseitige Diätoption.
Lebertran
Dies ist eine Ergänzung aus Kabeljau. Es enthält sehr viel Vitamin A und D. Eine Portion enthält 75 Prozent der täglich empfohlenen Menge an Vitamin A und 150 Prozent an Vitamin D. Dies kann in flüssiger oder Kapselform eingenommen werden und ist ein ausgezeichneter Weg um die Gesundheit der Leber zu fördern und Hepatitis C bei der Bekämpfung von Medikamenten zu helfen.
Eier
Diese Frühstücksartikel sind eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die keine Meeresfrüchte mögen, da sie viele Vitamine A und D enthalten. Die Spiegel können mit den Eiern variieren, wobei Freilandhühner viel mehr Vitamin D produzieren können als die in a Käfig. Einige Eier werden von Hühnern gezogen, die behandelt wurden, um den Vitaminspiegel zu erhöhen.
Milch & angereicherte Lebensmittel
Lebensmittel wie in den USA verkaufte Kuhmilch haben häufig einen erhöhten Vitamin A- und D-Spiegel. Für Veganer oder diejenigen, die keine Milch trinken, werden viele Alternativen wie Soja- oder Mandelmilch mit einem höheren Gehalt an diesem Vitamin angereichert.
Vitaminpräparate
Nahrungsergänzungsmittel in Pillenform können ein weiteres Mittel zur Steigerung des Vitaminspiegels sein und sind besonders wirksam bei der Abgabe der Vitamine B1 und B12. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie einnehmen sollten, da die Gefahr besteht, dass Sie zu viel Vitamin A und D zu sich nehmen.
Leber
Leber, die aus Rind- oder Lammfleisch stammt, enthält sehr viele Vitamine A, B1 und B12. Bemerkenswerterweise enthält die Rinderleber bis zu neunmal so viel Vitamin A pro Tag wie empfohlen, während sie auch einen großen Beitrag zu den anderen leistet. Sie können dieses Orgelfleisch fast als eine Art Superfood für all seine Vorteile betrachten.
Orange und gelbes Gemüse und Obst
Orangen, Zitronen, Paprika und andere sind als ausgezeichnete Vitamin A-Quellen bekannt und können helfen, wenn sie in der Ernährung hervorgehoben werden. Zitrusfrüchte enthalten auch viele B-Vitamine.
Bohnen und Linsen
Diese sind besonders wichtig für Vegetarier und Veganer, die häufig unter Vitaminmangel leiden. Diese Lebensmittel sind nicht nur eine gesunde Proteinquelle, sondern gelten auch als ausgezeichnete Quelle für die Vitamine B1 und 12.
Grünes Gemüse
Blattgemüse und grünes Gemüse wie Grünkohl, Spinat und Brokkoli sind unter anderem als außergewöhnliche Vitamin A-Quellen bekannt. Darüber hinaus tragen diese Lebensmittel zur Erhöhung des Ballaststoffgehalts bei und sollten ein Grundnahrungsmittel für eine gesunde Ernährung sein.
Vollkorn
Körner wie brauner Reis, Gerste oder Hirse werden häufig mit B-Vitaminen angereichert und angereichert. Daher ist der Verzehr eine hervorragende Möglichkeit, die Gesundheit weiter zu verbessern und Hepatitis C zu bekämpfen.
Samen und Nüsse
Sonnenblumenkerne, Mandeln und andere Nüsse haben bekanntermaßen einen erhöhten Gehalt an B-Vitaminen und enthalten gleichzeitig viel Protein. Diese sind leicht zu essen und können leicht in Smoothies oder Salate eingearbeitet werden.
Vitaminpräparate
In Pillenform können Vitaminpräparate ein weiteres Mittel zur Steigerung aller Vitaminspiegel sein und können zur Unterstützung der Behandlung empfohlen werden. Bevor Sie jedoch mit diesen beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie einnehmen sollten, da die Gefahr besteht, dass einige Vitamine zu viel aufgenommen werden. Das heißt, und zur Not kann eine Ergänzung sicherlich helfen.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie mit Hepatitis C leben, ist es wichtig, so viel wie möglich zu tun, um Ihrem Körper und Ihren Medikamenten beim Kampf gegen die Krankheit zu helfen. In chronischen Fällen, in denen die Leber zu schädigen beginnt, ist es besonders wichtig, dass Sie genügend Vitamine und Nährstoffe erhalten. Der zweifache Effekt des Absinkens des Vitaminspiegels aufgrund dieser Probleme sowie die verringerte Wirksamkeit, die sich aus einem Mangel ergibt, können gefährlich sein. Seien Sie jedoch klug und vorsichtig. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie konsumieren müssen, und halten Sie die Kommunikationswege offen. Je proaktiver Sie in Ihrer Gesundheit sind, desto besser wird es Ihnen gehen.