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Wenn Sie eine schmerzhafte Beule an der Außenseite Ihres Fußes direkt unter dem kleinen Zeh haben, haben Sie wahrscheinlich eine Bunionette. Eine Bunionette ist ein Vorsprung des fünften Mittelfußknochens, wo sie auf den Knochen des kleinen Zehs trifft. es ist oft mit der kleinen Zeheneinstellung nach innen verbunden. Bunionettes ähneln Ballen, bei denen es sich um Vorsprünge handelt, die an der Innenseite des Fußes unterhalb des großen Zehs auftreten.In den meisten Fällen können schmale Schuhe das Problem verschlimmern, und die Schmerzlinderung wird durch die Wahl von Schuhen erreicht, die im Zehenbereich breiter sind.
Auch bekannt als
Bunionettes werden auch Schneiderballen genannt. Der Name kommt von der Tatsache, dass Schneider bekanntermaßen diesen Zustand haben, weil sie während der Arbeit eine Haltung einnahmen.
Symptome einer Bunionette
Eine Bunionette kann als schmerzlose Beule an der Außenseite des Fußes direkt unter dem fünften Zeh beginnen. Der Bereich kann geschwollen, rot und schmerzhaft werden. Ein harter Mais oder Kallus kann über der Beule wachsen. Mit der Zeit kann die Beule wachsen und der kleine Zeh kann gezwungen sein, sich nach innen zu drehen.
Normalerweise treten Schmerzen nur auf, wenn Sie Schuhe tragen, die an der gereizten Erhebung reiben. Sie werden wahrscheinlich keine Schmerzen haben, wenn Sie zu Schuhen mit einer breiten Zehenbox wechseln, barfuß sind oder Sandalen oder Flip-Flops tragen.
Menschen mit Bunionettes haben oft auch Ballen.
Bunionettes können größere Probleme verursachen, wenn die Reizung Hautrisse verursacht. In diesen Fällen kann eine Infektion auftreten und weitere Probleme verursachen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie an Diabetes leiden.
Ursachen
Es gibt sowohl extrinsische als auch intrinsische Ursachen für Bunionettes:
- Extrinsische Ursachen von Bunionettes sind solche, die äußeren Druck auf den Vorfuß ausüben. Dieser Druck ist normalerweise auf Schuhe zurückzuführen, kann aber auch auf andere Ursachen zurückzuführen sein.
- Eigenursachen von Bunionettes sind angeborene Probleme, die zu einer Verbeugung der langen Knochen des Vorfußes führen. Bei Patienten mit dieser Erkrankung ragt der Knochen leicht nach außen und verursacht die Bunionette. Nur ein kleiner Prozentsatz der Patienten mit Bunionette entwickelt sie allein aufgrund intrinsischer Ursachen.
Schuhwerk
Wie Ballen werden die meisten Bunionettes durch ein angeborenes Problem mit der Struktur des Fußes verursacht, das durch eine schlechte Auswahl an Schuhen verschlimmert wird.
Insbesondere das Tragen von Schuhen, die den Vorfuß verengen, wie High-Heels oder Schuhe mit schmalen, spitzen Zehenboxen, ist der größte Risikofaktor für die Entwicklung eines Bunion oder Bunionette.
Daher sind Bunionettes bei Frauen viel häufiger als bei Männern, obwohl Cowboystiefel sowohl für Männer als auch für Frauen verantwortlich sein können.
Die mit schlecht sitzenden Schuhen verbundenen RisikenDiagnose
Eine Selbstkontrolle Ihrer Symptome kann häufig zu einer informellen Diagnose führen.
Wenn Sie anhaltende Schmerzen haben oder das Risiko einer Infektion aufgrund von Hautverletzungen haben (insbesondere wenn Sie an Diabetes leiden), ist es gut, eine formelle Diagnose bei einem Gesundheitsdienstleister einzuholen. Sie können mit Ihrem Hausarzt beginnen oder einen Podologen oder Orthopäden aufsuchen.
Die Diagnose kann normalerweise durch eine körperliche Untersuchung und die Überprüfung der Anamnese eines Patienten gestellt werden. Manchmal wird eine Röntgenaufnahme durchgeführt, um das Ausmaß des Schadens festzustellen.
So finden Sie einen PodologenBehandlung
Die Behandlung einer Bunionette sollte sich immer auf nicht-chirurgische Optionen konzentrieren. Diese beinhalten:
- Schuhe wechseln
- Tragen von Schuhen mit einer breiteren Zehenbox oder Sandalen
- Polsterung der Bunionette
Wenn Sie nach dem richtigen Schuhwerk suchen, stellen Sie sicher, dass der Fußballen gut in den breitesten Teil des Schuhs passt. Dies kann bedeuten, dass Sie einen größeren Schuh oder einen breiten Schuh kaufen müssen.
Over-the-Counter-Bunion-Kissen können helfen, müssen jedoch mit Schuhen verwendet werden, die einen ausreichend breiten Zehenbereich haben, um zusätzliche Polsterung zu ermöglichen, ohne den Fuß weiter einzuschränken.
Wenn die Bunionette entzündet ist, können Sie mehrmals täglich 20 Minuten lang eine Kühlpackung auftragen. Tragen Sie kein Eis oder eine gefrorene Packung direkt auf Ihre Haut auf. Ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) wie Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen) kann Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern.
Operation
Bei den wenigen Patienten, die trotz dieser Behandlungen anhaltende Symptome haben, ist eine chirurgische Korrektur einer Bunionette eine Option. Eine Operation wird durchgeführt, um den Knochen so auszurichten, dass er nicht nach außen zeigt.
Dies wird normalerweise ambulant durchgeführt, kann jedoch eine lange Erholungsphase haben.
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