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Ein Goniometer ist ein Gerät, das in der Physiotherapie zur Messung des Bewegungsumfangs eines Gelenks (ROM) verwendet wird. Es gibt zwei "Arme" - einen stationären und einen beweglichen -, die miteinander angelenkt sind. Jedes ist an bestimmten Punkten des Körpers positioniert, wobei die Mitte des Goniometers am interessierenden Gelenk ausgerichtet ist. Hash-Markierungen am Scharnier ermöglichen es dem Therapeuten, den ROM in Grad genau zu messen.Obwohl Sie eines leicht selbst kaufen können, ist ein Goniometer für gut ausgebildete Angehörige der Gesundheitsberufe gedacht, die wissen, wie man es für beste Ergebnisse verwendet. Beispielsweise kann ein Therapeut das Werkzeug verwenden, um nach einer Verletzung einen Grundlinien-Bewegungsbereich eines bestimmten Gelenks zu erhalten. Nach einem Eingriff können sie erneut messen, um sicherzustellen, dass die Behandlung wirksam ist.
Das Wort Goniometer leitet sich von den griechischen Wörtern ab gonia und Metron, was bedeutet Winkel und messen, beziehungsweise.
Arten von Goniometern
Ein traditionelles Goniometer ist ziemlich einfach. Es besteht normalerweise aus klarem Kunststoff, manchmal aus Metall, und einige kosten nur ein paar Dollar.
Sie sind in verschiedenen Größen erhältlich: Kleine Goniometer messen den Bewegungsbereich um die Gelenke Ihrer Finger, Daumen und Hände. Große Goniometer messen Ihre Hüften oder Knie.
Während die grundlegendste Form des Goniometers ein physisches Gerät ist, wurden neue Formen entwickelt. Insbesondere:
- Goniometer, die an einem Körperteil befestigt sind um den Bewegungsbereich zu messen, während Sie sich bewegen
- Digitale Goniometer: Studien haben gezeigt, dass sie genauso genau oder besser sind als die Basisversionen.
- Goniometer-Apps auf tragbaren Geräten wie Smartphones: Diese verwenden den Beschleunigungsmesser und die Kreiseltechnologie Ihres Geräts, um Änderungen in der Position des Telefons zu messen. Sie öffnen einfach die App, platzieren Ihr Telefon in der richtigen Position auf Ihrem Körperteil und bewegen Ihren Körper durch den verfügbaren Bewegungsbereich. Eine Studie ergab, dass diese Methode hinsichtlich der Messung des Bewegungsbereichs für grundlegende Goniometer gleichermaßen wirksam ist.
Denken Sie daran, dass nur ein ausgebildeter Fachmann Informationen über goniometrische Messungen verwenden sollte, um medizinische Entscheidungen zu treffen.
Warum Goniometer wichtig sind
Während Kraft viel Aufmerksamkeit erhält, ist Bewegungsumfang ein oft ignoriertes Maß für die Fitness. Es ist ein Indikator für Flexibilität im Alter.
Wenn Ihr Therapeut ein Goniometer verwendet, um Ihren Bewegungsumfang zu messen, und eine verringerte Bewegung gegenüber Ihrer Grundlinie feststellt, kann er Ihnen helfen, die Beweglichkeit Ihres Gelenks durch Dehnung und andere Eingriffe zu verbessern. Die wiederholte Verwendung eines Goniometers kann helfen, Ihre Verbesserung zu messen.
Eine Studie in derJournal of Aging Research stellten fest, dass Männer und Frauen mit Erreichen des Rentenalters jedes Jahrzehnt durchschnittlich fünf bis sieben Grad Bewegungsfreiheit in ihren Schultern und Hüften verlieren.
Ein vergrößerter (oder erhaltener) Bewegungsbereich bedeutet langfristig eine bessere Mobilität und Prävention von Verletzungen.
Ein Wort von Verywell
Eine Sache, die Sie jedem Physiotherapeuten fragen sollten: Wie fließen goniometrische Messungen in Ihr gesamtes Reha-Programm und Ihre Beurteilung ein? Während ein Goniometer effektiv verwendet werden kann, um den Bewegungsbereich der Gelenke zu messen, kann die Qualität dieser Bewegung - wie sich die Dinge bewegen - von gleicher Bedeutung sein. Ihr PT sollte bei der Beurteilung Ihres Zustands sowohl Quantitäts- als auch Qualitätsbewegungen berücksichtigen.
Werte für den normalen Bewegungsbereich (ROM)