Inhalt
- Die Gesamtmortalität verstehen
- Risikofaktoren
- Minimierung von Risikofaktoren
- Was dies für Sie bedeutet
Die Gesamtmortalität verstehen
Das Wort Sterblichkeit bedeutet Tod. Der Begriff Gesamtmortalität wird in einem statistischen Kontext in Bezug auf eine Krankheit oder eine schädliche Exposition wie Strahlung oder gefährliche Chemikalien verwendet. Es wird typischerweise als die Gesamtzahl der Todesfälle aufgrund dieses Zustands während eines bestimmten Zeitraums ausgedrückt.
Alles, was den Tod verursacht, wird als "Todesursache" angesehen. Daher ist die Gesamtmortalität jede Todesursache.
Risikofaktoren
Während die Mortalität zufällig sein kann, können häufig Muster gefunden werden, die sich aus bestimmten Verhaltensweisen ergeben. Viele Längsschnittstudien zielen darauf ab zu bewerten, welche Risikofaktoren zu bestimmten Krankheiten wie Herzerkrankungen oder Krebs führen. Ein Risikofaktor ist eine Erkrankung oder ein Verhalten, von dem bekannt ist, dass es die Anfälligkeit für eine bestimmte Krankheit oder ein bestimmtes Ergebnis erhöht.
Zum Beispiel ist das Rauchen von Zigaretten ein Hauptrisikofaktor. Dieses Verhalten erhöht Ihre Chancen auf Krebs und andere schwerwiegende Erkrankungen, die wiederum zum Tod führen können.
Andere häufige Risikofaktoren sind Fettleibigkeit und übermäßige Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung (die zu Hautkrebs führen kann). Beide Verhaltensweisen machen eine Person viel anfälliger für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wie Erkrankungen der Herzkranzgefäße.
Minimierung von Risikofaktoren
Risikofaktoren können möglicherweise die Wahrscheinlichkeit einer Mortalität erhöhen. Die meisten Risikofaktoren können jedoch auch mit ein paar gesunden Lebensstilen minimiert werden.
Beispielsweise wird gezeigt, dass bestimmte "gute" Verhaltensweisen mit einem geringeren Sterberisiko verbunden sind, das durch eine Erkrankung verursacht wird, einschließlich Atemwegserkrankungen oder Infektionen. Dazu gehören die Durchführung einer Trainingsroutine, um jeden Tag eine bestimmte Menge an Bewegung zu erhalten, und der Verbrauch einer bestimmten Menge an Ballaststoffen. Die Raucherentwöhnung ist ein weiteres Beispiel für die Minimierung eines Risikofaktors.
Es sind jedoch nicht alle Risikofaktoren vermeidbar. Das Alter selbst ist ein Risikofaktor. Mit dem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, an lebensbedrohlichen Krankheiten wie Krebs zu erkranken. Diese werden als altersbedingte Krankheiten bezeichnet. Einige Risikofaktoren wie Familiengeschichte oder Genetik können ebenfalls nicht kontrolliert werden.
Viele Bedingungen im Zusammenhang mit der Sterblichkeit können jedoch vermieden, verzögert oder das Risiko durch eine gesunde Lebensweise verringert werden. Es sind die einfachen Dinge wie Rauchen zu vermeiden, gut zu essen, aktiv zu bleiben, ein gesundes Gewicht für Ihren Körper zu halten und regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen, die einen Unterschied machen können.
Was dies für Sie bedeutet
Zunächst kann es für Wissenschaftler schwierig sein, genau herauszufinden, warum bestimmte gute Gewohnheiten wie die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und die Aktivität dazu beitragen, eine breite Palette von Krankheiten zu vermeiden. Während sich die Beweise im Laufe der Zeit aufbauen, können sie jedoch bestimmen, welche Verhaltensweisen die größte Gesundheit und Langlebigkeit fördern. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, die gegebenen Ratschläge zu beachten, wenn sich eine Studie auf die Gesamtmortalität bezieht.
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