Was ist Krebsermüdung und was verursacht sie?

Inhalt

• Anzeichen und Symptome
• Ursachen
• Management und Bewältigung
• Für die Lieben
• Wann sollte ich mit einem Arzt sprechen?

Krebsermüdung ist eines der häufigsten und ärgerlichsten Symptome, die während der Behandlung von Lungenkrebs auftreten können. In einer Studie gaben Krebsüberlebende an, dass Müdigkeit ihre Lebensqualität mehr beeinträchtigt als Übelkeit, Depressionen und Schmerzen zusammen. Neben der Verringerung der Lebensqualität kann Müdigkeit ein Risikofaktor für die Verringerung des Überlebens sein.

Wir alle reden davon, müde zu sein, aber die mit der Krebsbehandlung verbundene Müdigkeit ist sehr unterschiedlich. Wie fühlt sich Krebsermüdung an, was verursacht sie und was können Sie tun, um sich besser zu fühlen?

Anzeichen und Symptome

Krebsermüdung unterscheidet sich von gewöhnlicher Müdigkeit - der Art von Müdigkeit, die Sie nach einem anstrengenden Tag oder wenn Sie nicht genug geschlafen haben. Mit Krebsermüdung können Sie sich trotz einer hervorragenden Nachtruhe müde fühlen, und Entschlossenheit (oder Koffein) funktioniert einfach nicht, um darüber hinwegzukommen. Bei Ihnen kann eines dieser Symptome auftreten, wenn Sie während der Krebsbehandlung mit Müdigkeit leben:

• Ein überwältigendes Gefühl der Müdigkeit, das oft als "Ganzkörper" -Müdigkeit bezeichnet wird
• Müdigkeit, die trotz Ruhe anhält
• Selbst bei einfachen Aktivitäten wie dem Gehen zum Briefkasten werden Sie müde
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Fühlen Sie sich emotionaler als Sie es normalerweise tun würden
• Schneller Beginn der Müdigkeit
• Weniger Lust, an Aktivitäten teilzunehmen, die Sie normalerweise genießen

Jeder erlebt die Müdigkeit der Krebsbehandlung auf unterschiedliche Weise, aber die meisten Menschen sind sich einig, dass es sich um ein anderes Gefühl der Müdigkeit handelt als vor der Krebsbehandlung.

Ursachen

Es gibt viele Ursachen für Müdigkeit. Einige davon beziehen sich auf den Krebs selbst, andere auf die Behandlung und andere auf den Alltagsstress beim Leben mit Lungenkrebs. Einige davon sind behandelbar; Andere können verwaltet werden, indem Sie Ihre Einschränkungen zu diesem Zeitpunkt erkennen und die erforderlichen Anpassungen vornehmen. Jüngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass Entzündungen eine Schlüsselrolle bei der Krebsermüdung spielen können.

Einige Ursachen für Müdigkeit während der Krebsbehandlung sind:

• Der Krebs selbst. Veränderungen in Ihrem Stoffwechsel aufgrund des Krebses selbst können Ihre Energie verbrauchen
• Behandlung und Nebenwirkungen der Behandlung. Chemotherapie, Strahlentherapie und Operation können zur Müdigkeit beitragen
• Kurzatmigkeit. Die erhöhte Atemarbeit bei Atemnot kann Ihre Energie verbrauchen
• Depression. Depressionen und Müdigkeit gehen oft Hand in Hand, und es kann schwierig sein festzustellen, welche Symptome zuerst auftraten
• Anämie. Eine Anämie aufgrund von Blutungen nach einer Operation, einer Chemotherapie oder einfach nur einer Krankheit kann Ihr Energieniveau senken
• Ein niedriger Sauerstoffgehalt im Blut (Hypoxie). Sauerstoffarmes Blut kann dazu führen, dass Sie sich müder fühlen
• Medikamente.Mehrere während der Krebsbehandlung verwendete Medikamente, einschließlich Schmerzmittel, können zur Müdigkeit beitragen
• Unkontrollierter Schmerz. Schmerzen erhöhen die Müdigkeit deutlich, daher ist es wichtig, unkontrollierte Schmerzen mit Ihrem Onkologen zu besprechen
• Mangel an Ruhe oder zu viel Ruhe. Sowohl ein Mangel an als auch eine übermäßige Menge an Ruhe können die Müdigkeit erhöhen
• Unbeweglichkeit und mangelnde Aktivität. Eine Dekonditionierung nach Krankenhausaufenthalten oder nach einer Erholung zu Hause kann Ihr Energieniveau senken
• Stress. Stress kann dazu führen, dass Sie sich müder fühlen, und der Stress, durch Müdigkeit begrenzt zu werden, erhöht dies weiter
• Schwierigkeiten beim Essen.Dies ist häufig auf Appetitlosigkeit, Mundschmerzen oder Geschmacksveränderungen zurückzuführen. Eine unzureichende Ernährung kann Ihre Reserve senken und Ihr Müdigkeitsgefühl verstärken

Management und Bewältigung

Das Wichtigste, was Sie für sich tun können, ist zu erkennen, dass Krebsermüdung real und einzigartig ist. Teilen Sie Ihre Symptome bei jedem Besuch Ihrem Onkologen mit. Er oder sie möchte behandelbare Ursachen wie Anämie ausschließen.

Wenn behandelbare Ursachen ausgeschlossen wurden, können Sie noch viele Dinge tun, die den Umgang mit Krebsermüdung erträglicher machen.

12 Tipps zum Umgang mit Krebsermüdung

Für die Lieben

Wenn es Ihr geliebter Mensch ist, der mit Krebsermüdung fertig wird, und nicht Sie selbst, wissen Sie bitte, dass dieses Symptom sehr real ist. Tatsächlich sind viele Menschen mit Krebs frustriert, dass ihre Lieben sie nicht verstehen. Lesen Sie in diesem Artikel neben Müdigkeit auch, was Menschen mit Lungenkrebs darüber gesagt haben, "wie es sich wirklich anfühlt, mit Krebs zu leben".

Wann sollte ich mit einem Arzt sprechen?

Sie sollten alle Symptome, die bei Ihnen auftreten, bei jedem Termin mit Ihrem Onkologen teilen - einschließlich Müdigkeit. Er oder sie hat möglicherweise Vorschläge zur Bewältigung oder erwägt Änderungen in Ihrem Behandlungsplan. Derzeit laufen klinische Studien, in denen sowohl Medikamente (wie Ritalin) als auch kognitive Verhaltensberatung ("Gesprächstherapie") als Methoden zur Behandlung von Krebsermüdung untersucht werden. Wenden Sie sich zwischen den Besuchen unbedingt an Ihr Gesundheitsteam, wenn Sie plötzliche Veränderungen Ihres Energieniveaus feststellen, wenn Ihre Müdigkeit die täglichen Aktivitäten wie das Essen beeinträchtigt oder wenn Sie feststellen, dass die Bewältigung der Müdigkeit von Krebs in irgendeiner Weise überwältigend geworden ist .

Ein Wort von Verywell

Müdigkeit, wenn sie für fast jeden frustrierend ist, und der Grad der Müdigkeit und alles andere, was mit Krebs emotional und physisch einhergeht, kann dazu führen, dass er sich manchmal unerträglich anfühlt. Im Rückblick haben jedoch einige Krebsüberlebende behauptet, dass die Müdigkeit ein Segen in der Verkleidung sein kann. Viele von uns haben Schwierigkeiten, um Hilfe zu bitten, aber das Leben mit Krebs zwingt uns, uns auf andere zu stützen. Der Umgang mit Müdigkeit kann Menschen helfen, ihre Prioritäten auf die Dinge zu konzentrieren, die ganz oben auf der wichtigen Liste stehen, und diejenigen loszuwerden, die es nicht sind.

Wenn Sie sich schuldig fühlen, weil Sie zu müde sind, um Dinge zu tun, die Sie früher getan haben, denken Sie daran, dass Angehörige von Krebsüberlebenden das Gefühl der Hilflosigkeit oft als fast überwältigend empfinden. Indem Sie einige der Aktivitäten delegieren, für deren Ausführung Sie zu müde sind, können Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie tatsächlich helfen, mit ihren Bedenken umzugehen!