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Für fast alle, bei denen Schlafapnoe diagnostiziert wurde, dreht sich das Gespräch schnell um mögliche Behandlungsoptionen. Der effektivste und am häufigsten verwendete ist der kontinuierliche positive Atemwegsdruck (CPAP). Was ist CPAP? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich mit den grundlegenden Komponenten von CPAP vertraut zu machen, einschließlich Maske, Schlauch und Luftbefeuchter. Entdecken Sie, wie CPAP Schlafapnoe wirksam behandelt, indem Luftdruck über eine Gesichtsmaske abgegeben wird.Was ist CPAP?
CPAP ist die Goldstandardbehandlung für obstruktive Schlafapnoe. Ein CPAP-Gerät sorgt für einen konstanten Druckluftstrom, der dazu beiträgt, einen offenen Atemweg aufrechtzuerhalten, indem er dessen Kollaps verhindert. Diese Luft wird über eine angepasste Maske zugeführt. CPAP wird seit 1981 zur Behandlung von Schlafapnoe mit wenigen Nebenwirkungen eingesetzt. Es ist auch wirksam bei der Beseitigung von Schnarchen, das normalerweise aufgrund der Vibration des Gewebes im Hals auftritt. Obwohl es viele verschiedene Hersteller von CPAP-Geräten gibt, besteht jede Einheit aus denselben Grundkomponenten.
So funktioniert ein CPAP-GerätCPAP-Maschine
Das CPAP-Gerät ist das Arbeitstier Ihrer Behandlung. Mit einem kleinen Motor und einem Ventilator nimmt es Raumluft auf, filtert sie und erzeugt den Luftdruck, der die Hauptstütze bei der Behandlung von Schlafapnoe darstellt. Neuere Einheiten sind klein, oft kleiner als ein Laib Brot und relativ leise. Die neuesten machen wenig bis gar keinen Lärm. Die meisten werden mit Strom betrieben, es sind jedoch auch Batterieeinheiten erhältlich.
Das vorgeschriebene Druckniveau wird häufig durch eine Schlafstudie bestimmt, die als Polysomnogramm bezeichnet wird. Es kann jedoch auch mit einer Autotitrationsfunktion (AutoCPAP oder APAP) eingestellt werden, die automatisch den Druck ermittelt, der erforderlich ist, um Ihre Atemwege offen zu halten. Die Druckeinstellungen werden von Ihrem Schlafarzt festgelegt und von Ihrem Geräteanbieter festgelegt.
Zusätzlich zum therapeutischen Druckbereich gibt es häufig eine Funktion, die es ermöglicht, eine Druckrampe einzustellen. Auf diese Weise können Sie bei einem niedrigeren Druck einschlafen, der stetig auf den therapeutischen Druck ansteigt, den Sie entweder nach Ablauf einer festgelegten Zeitspanne oder nach regelmäßigerer Atmung benötigen, was darauf hinweist, dass Sie eingeschlafen sind.
Die meisten Modelle verfügen über ausgefeilte Methoden zur Verfolgung Ihrer Verwendung mit einer internen Speicherkarte. Diese Daten können auch über ein internes oder externes Modem an einen Cloud-basierten Datenspeicher weitergegeben werden, auf den Ihr Anbieter remote zugreifen kann. Dies kann Ihrem Arzt helfen, die Einhaltung der Behandlung zu beurteilen. Es kann auch bestimmen, ob die Versicherung für Ihre fortgesetzte Therapie bezahlt.
Luftbefeuchter
Als Komfortmaßnahme ist es möglich, der Luft, die mit einem angeschlossenen Luftbefeuchter geliefert wird, Feuchtigkeit hinzuzufügen. Dies ist in den meisten neueren Modellen integriert. Es gibt eine Wasserkammer, die im Allgemeinen aus einem Kunststoffbehälter besteht, der mit destilliertem Wasser gefüllt werden kann. Zu den beheizten Luftbefeuchtern gehört eine kleine Heizplatte, die die Verdunstung und Feuchtigkeit in der eingeatmeten Luft erhöht. Wenn die Luft über das Wasser strömt, tritt eine direkte Verdunstung auf und die Luftfeuchtigkeit nimmt zu.
Es ist sehr wichtig, dieses Wasserreservoir sauber zu halten, da es theoretisch (und selten) eine Quelle für wiederkehrende Atemwegsinfektionen oder sogar Schimmelpilze sein kann (eine 2017 veröffentlichte Studie ergab jedoch kein erhöhtes Infektionsrisiko). Dies wird im Allgemeinen der Fall sein Tritt nur auf, wenn das Wasser längere Zeit unbeaufsichtigt im Tank bleibt.
CPAP-Schlauch oder CPAP-Schlauch
Die nächste Komponente, die bei allen CPAP-Geräten Standard ist, ist der CPAP-Schlauch oder -Schlauch. Der CPAP-Schlauch besteht normalerweise aus einem flexiblen Kunststoff, der ein gewisses Maß an Bewegung ermöglicht. Ehrlich gesagt ähnelt es dem Verlängerungsschlauch eines Staubsaugers. Es ist in der Regel etwa 6 Meter lang. Mit einem Adapter oder Stecker ist es jedoch möglich, zwei Schlauchlängen miteinander zu verbinden.
Sie sollten vorsichtig sein, wenn Sie den Schlauch zu stark verlängern, da dies den Druck verringern kann, der letztendlich auf Ihre Gesichtsmaske ausgeübt wird. Der Schlauch verbindet den Hauptausgang der Maschine mit der Maske. Es kann beheizt sein und eine Temperatureinstellung haben, die Sie steuern können, um die Kondensation von Wasser in den Schlauch zu verhindern.
CPAP-Maske
Die CPAP-Maske ist zweifellos der wichtigste Teil Ihrer Erfahrung mit CPAP. Hier trifft der "Gummi auf die Straße" und Sie werden sich in Ihr CPAP-Gerät verlieben - oder es hassen. Es gibt drei grundlegende Arten von CPAP-Masken:
- Nasenkissen, die in den Nasenlöchern sitzen
- Nasenmaske über der Nase
- Vollmaske, die Nase und Mund bedeckt
Es stehen Dutzende von CPAP-Maskenstilen zur Verfügung, was die Auswahl umso wichtiger macht. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder Ausrüstungsanbieter zusammen, um die beste Maske für Sie zu finden, insbesondere in den ersten 30 Tagen der CPAP-Anwendung oder zu jeder Zeit, wenn Sie mit Leckagen oder Beschwerden an Ihrer Maske zu kämpfen haben.
4 Schritte zur Auswahl der richtigen CPAP-Maske für SchlafapnoeEin Wort von Verywell
CPAP kann eine wirksame Behandlung für obstruktive Schlafapnoe sein, aber es tut Ihnen nur gut, wenn Sie es verwenden. Wenn Sie Probleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Schlafspezialisten über andere Optionen, einschließlich Bilevel- oder BiPAP-Therapie. Es ist immer möglich, erfolgreich zu sein, aber Sie benötigen möglicherweise erste Hilfe.