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Wie oft solltest du urinieren? Die meisten Menschen gehen zwischen sechs und acht Mal am Tag. Es gibt jedoch einige Dinge, die diesen Bereich beeinflussen können. Dazu gehören die Flüssigkeitsaufnahme (insbesondere wenn Sie Kaffee und Alkohol trinken) und bestimmte Medikamente (z. B. solche, die einen raschen Anstieg der Urinproduktion verursachen oder die Sie mit viel Wasser einnehmen müssen).Normale Blasenfunktion und Häufigkeit des Urinierens
Ihre Nieren filtern Abfälle und zusätzliches Wasser heraus, um Urin zu produzieren. Der Urin fließt durch zwei schmale Röhren, die als Harnleiter bezeichnet werden, und wird dann in einem muskulösen, ballonartigen Organ gespeichert, das als Blase bezeichnet wird. Die Blase schwillt an, wenn sie voll ist, und wird kleiner, wenn sie sich leert. Wenn sich die Blase entleert, fließt der Urin durch die Harnröhre aus dem Körper. Bei Frauen befindet sich die Harnröhrenöffnung direkt über der Vagina. Bei Männern ist es an der Spitze des Penis.
Wenn sich Ihre Blase füllt, lösen Nervensignale, die an Ihr Gehirn gesendet werden, schließlich das Urinieren aus. Beim Urinieren koordinieren Nervensignale die Entspannung der Beckenbodenmuskulatur und der Muskeln der Harnröhre (Harnschließmuskeln). Die Muskeln der Blase spannen sich an und drücken den Urin heraus.
Wenn all dies acht oder mehrmals am Tag geschieht (einschließlich einiger Male mitten in der Nacht), liegt möglicherweise ein sogenanntes Frequenzproblem vor. Die Häufigkeit kann durch eine überaktive Blase verursacht werden.
Was ist eine überaktive Blase?
Eine überaktive Blase tritt auf, weil sich die Muskeln der Blase unwillkürlich zusammenziehen, selbst wenn Sie nicht viel Urin in Ihrer Blase haben. Diese unwillkürliche Kontraktion erzeugt einen plötzlichen Harndrang, der schwer zu kontrollieren oder zu stoppen ist und zu einem unwillkürlichen Urinverlust (Inkontinenz) führen kann.
Wenn Sie glauben, eine überaktive Blase zu haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er wird wahrscheinlich überprüfen, ob Sie eine Infektion oder Blut im Urin haben. Möglicherweise möchte er auch sicherstellen, dass Sie Ihre Blase beim Urinieren vollständig entleeren. Wenn Sie dies nicht tun, kann dies zu Symptomen einer überaktiven Blase führen, da Sie nur noch wenig Platz zum Speichern des Urins haben. Er sucht nach Hinweisen, die auf einen Beitrag hinweisen Faktoren. Erwarten Sie von ihm:
- Fragen Sie nach Ihrer Krankengeschichte.
- Machen Sie eine körperliche Untersuchung und konzentrieren Sie sich dabei auf Ihren Bauch und Ihre Genitalien.
- Nehmen Sie eine Urinprobe, um sie auf Infektionen, Blutspuren oder andere Anomalien zu testen.
- Führen Sie eine gezielte neurologische Untersuchung durch, bei der sensorische Probleme oder abnormale Reflexe festgestellt werden können.
- Führen Sie so genannte urodynamische Tests durch - jedes Verfahren, bei dem untersucht wird, wie gut die Blase, die Schließmuskeln und die Harnröhre Urin speichern und abgeben.
Die meisten urodynamischen Tests konzentrieren sich auf die Fähigkeit der Blase, Urin zu halten und sich gleichmäßig und gründlich zu entleeren. Urodynamische Tests können auch zeigen, ob die Blase unwillkürliche Kontraktionen aufweist, die ein Austreten von Urin verursachen. Die meisten urodynamischen Tests erfordern keine speziellen Vorbereitungen.
Je nach Test werden Sie möglicherweise gebeten, mit voller Blase anzureisen. Für einige Stunden danach kann es etwas unangenehm sein, zu urinieren. Während dieser Zeit jede halbe Stunde ein 8-Unzen-Glas Wasser zu trinken, kann helfen, die Beschwerden zu lindern.