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Abhängig von der Art der verwendeten Reinigungsmittel kann das Waschen Ihres Gesichts oft mehr schaden als nützen. Ein Großteil des Problems hängt damit zusammen, wie uns das Waschen beigebracht wurde und welche Gefühle wir mit Sauberkeit verbinden.In der Vergangenheit wurde uns oft gesagt, dass gute Hautpflege bedeutet, nach einer richtigen Wäsche straffe Haut zu haben. Auf diese Weise wussten wir mit Sicherheit, dass wir all den fiesen Schmutz und die Öle entfernt hatten, die unsere Poren verstopfen konnten. Anschließend verwenden wir ein gutes Adstringens, um sicherzustellen, dass keine Spuren von Öl oder abgestorbener Haut zurückbleiben.
Diese Routine auf dem Papier klingt ziemlich gut, bis natürlich der Tag eintritt, an dem das Offensichtliche passiert: Wir beginnen zu erkennen, dass unsere Haut nicht nur straff, sondern auch trocken, juckend und entzündet ist. Jetzt ist es an der Zeit, unser Denken neu zu kalibrieren und genau zu untersuchen, wie Seifen unsere Haut tatsächlich beeinflussen.
Wie Seife funktioniert
Seifen und Gesichtsreiniger sollen Schmutz, Talg und Öle von der Haut entfernen. Sie tun dies unter Verwendung von Tensiden, chemischen Mitteln, die Schmutz und Öl umgeben, lösen sie auf und erleichtern dem Wasser das Abwaschen. Sie unterstützen auch den natürlichen Peelingprozess der Haut, indem sie abgestorbene Zellen aus der Epidermis entfernen (die äußerste Hautschicht).
Tenside haben viele verschiedene Funktionen: Sie wirken als Detergenzien, Netzmittel, Schaummittel, Konditionierungsmittel, Emulgatoren und Lösungsvermittler. Neben Seifen und Gesichtsreinigern sind Tenside auch in Lotionen, Parfums, Shampoos und einer Vielzahl anderer Haar- und Körperprodukte enthalten.
Während die in Seife enthaltenen Tenside die Haut frisch und sauber machen sollen, ist dies nicht immer der Fall.
Einige Tenside wirken sich nachteilig auf die äußerste Schicht der Epidermis (Stratum Corneum genannt) aus und verursachen nicht nur Trockenheit, Rötung und Reizung, sondern beeinträchtigen auch die natürliche Barrierefunktion der Haut.
Auf diese Weise können Toxine, Bakterien und andere ungesunde Substanzen tiefer in die Haut eindringen und dort langfristig Schaden anrichten.
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Das Stratum Corneum besteht aus Schichten toter Keratinozyten oder Proteinzellen, die ständig abgestoßen werden. Sobald eine einzelne Schicht von Keratinozyten die äußerste Schicht erreicht, werden sie zu Korneozyten. Wenn dies geschieht, verliert die Zelle ihren Zellkern und ihr Zytoplasma und wird hart und trocken. Tenside binden an diese Proteine und hydratisieren sie übermäßig, wodurch sie anschwellen.
Durch die Schwellung können die Inhaltsstoffe des Reinigungsmittels leichter in die tieferen Hautschichten eindringen, wo sie mit den Nervenenden und dem Immunsystem selbst interagieren können, was zu Juckreiz und Reizungen führt. Darüber hinaus wird das Wasser aus der Haut verdunstet Korneozyten werden noch trockener als je zuvor, da die Tenside die Haut effektiv von ihrem natürlichen Feuchtigkeitsfaktor (NMF) befreien.
Das Stratum Corneum enthält auch Lipide, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Während die genaue Wirkung von Reinigungsmitteln auf diese Fettzellen noch nicht vollständig verstanden ist, wird angenommen, dass Tenside in der Lage sind, zwischen die Lipiddoppelschichten zu gelangen und diese zu zerstören. Dies sind die Fettzellen, die alle Zellen umgeben und eine Schutzbarriere für sie bilden.
In diesem Fall können die Zellen durchlässiger und anfälliger für Beschädigungen werden. Tenside können auch die Lipidstrukturen selbst schädigen und die Fette in den äußeren Hautschichten reduzieren
Tenside werden grob in zwei Kategorien unterteilt: Tenside auf Seifenbasis und synthetische Tenside auf Waschmittelbasis (auch als Syndets bekannt).
Reinigungsmittel auf Seifenbasis haben einen pH-Wert von etwa 10, wodurch sie alkalischer sind als Syndets (die einen pH-Wert von 7 oder weniger haben). Hohe pH-Werte verursachen Reizungen, indem sie den natürlichen pH-Wert der Haut von 5,5 beeinträchtigen.
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Die Wahl des richtigen Reinigungsmittels für Ihr Gesicht sollte keine lästige Pflicht sein, ist es aber manchmal. Als Faustregel gilt, dass es normalerweise am besten ist, die herkömmliche Stückseife wegzulassen, insbesondere wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben.
Flüssige Gesichtsreiniger und Körperwaschmittel sind normalerweise die bessere Wahl, da sie tendenziell einen niedrigeren pH-Wert haben und häufig Feuchtigkeitscremes enthalten, sogenannte Erweichungsmittel, die jeder Trockenheit entgegenwirken können, die herkömmliche Seifen verursachen können.
Erweichende Feuchtigkeitscremes enthalten entweder Okklusiv- oder Feuchthaltemittel. Okklusiva sind Öle, die den Wasserverlust reduzieren und das Stratum Corneum feucht halten. Feuchthaltemittel erhöhen die Wassermenge, die das Stratum Corneum aufnehmen kann. Einer ist nicht besser als der andere; Es ist alles eine Frage der persönlichen Wahl.
Vermeiden Sie beim Waschen heißes Wasser und versuchen Sie, die Haut nicht zu lange einzuweichen. Dies erhöht die Trockenheit nur, indem mehr natürlicher Feuchtigkeitsfaktor der Haut entfernt wird.
Wenn Sie fertig sind, tupfen Sie Ihre Haut immer trocken, anstatt sie kräftig zu reiben. Je sanfter Sie Ihre Haut behandeln, desto mehr helfen Sie ihr, ihre natürliche Weichheit, Elastizität und Feuchtigkeit zu bewahren.
Um die Weichheit und Feuchtigkeit der Haut zu erhalten, fügen Sie eine leichte Schicht Feuchtigkeitscreme oder Lotion hinzu, insbesondere nach einem heißen Bad oder einer heißen Dusche. Es gibt sogar solche mit Sonnenschutzfaktor (SPF), wenn Sie vorhaben, ins Freie zu gehen.
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