Fragen Sie den Experten
Zu dieser Jahreszeit, wenn es reichlich festliches Essen gibt, versuchen die meisten Menschen einfach, nicht zu viel zu essen. Für Menschen mit Essstörungen ist die Herausforderung jedoch komplexer, da sie bereits ständig mit Lebensmitteln beschäftigt sind.
Es ist ein größeres Problem als Sie vielleicht denken, sagt Graham Redgrave, M.D., stellvertretender Direktor des Johns Hopkins Eating Disorders Program. Laut der National Association of Anorexia Nervosa und assoziierten Störungen leiden in den USA mindestens 30 Millionen Menschen jeden Alters und Geschlechts an einer Essstörung. Und alle 62 Minuten stirbt mindestens eine Person als direkte Folge einer.
Das Programm bei Johns Hopkins behandelt Patienten mit einer Vielzahl von Essstörungen, darunter Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Essstörungen, vermeidbare / restriktive Nahrungsaufnahme unter anderem - zusammen mit gleichzeitig auftretenden psychiatrischen oder medizinischen Erkrankungen.
Redgrave teilte kürzlich seine Meinung darüber mit, wie Menschen reagieren sollten, wenn sie den Verdacht haben, dass jemand, den sie lieben oder für den sie sich interessieren, Essen meidet oder schnell eine erhebliche Menge an Gewicht verloren hat und möglicherweise an einer Essstörung leidet.
Wann zeigen Menschen normalerweise Anzeichen einer Essstörung?
Es gibt eine breite Palette von Altersgruppen, aber Essstörungen beginnen normalerweise in der Jugend. Für diejenigen, deren Störungen später im Leben diagnostiziert werden, gibt es häufig eine Vorgeschichte von Bedenken hinsichtlich des Körperbildes, der Beschäftigung mit gesunder Ernährung, intensiver Bewegung zur Gewichtskontrolle oder Jo-Jo-Diäten.
Was sind die Risikofaktoren?
Bei Anorexie und Bulimie ist der größte Risikofaktor eine Diät, und die meisten jungen Frauen ernähren sich. Zwei bis vier Prozent von ihnen entwickeln Bulimie. Genetik spielt auch eine Rolle - ein zweiter Zwilling entwickelt mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Essstörung, wenn der erste dies tut, und diese Beziehung ist bei identischen Zwillingen, die im Vergleich zu brüderlichen Zwillingen mehr Gene teilen, stärker. Angststörungen sind auch in Familien mit Essstörungen häufiger.
Stellt diese Jahreszeit einzigartige Herausforderungen dar?
Ja - Urlaub ist in vielerlei Hinsicht eine stressige Zeit. Der Schwerpunkt liegt auf Essen, und es ist auch eine soziale Zeit, in der normalerweise mehr Zeit mit der Familie verbracht wird. Dies könnte etwas zu eng sein, um sich wohl zu fühlen, insbesondere wenn jemand, der während seiner Abwesenheit eine Essstörung entwickelt hat, in den Ferien wieder in der Stadt ist. Allerdings haben bestimmte Stressfaktoren nichts mit den Feiertagen zu tun. Menschen können in der Schule oder in Beziehungen gestresst sein.
Wenn Sie vermuten, dass ein geliebter Mensch eine Essstörung hat, sollten Sie etwas sagen?
Es ist besser, etwas zu sagen als nicht zu sagen. Viele Patienten sagen uns, dass niemand jemals etwas gesagt hat. Es kann jedoch davon abhängen, wann die Essstörung beginnt. Es ist viel einfacher, ein Problem zu bemerken, wenn jemand in der Mittel- oder Oberschule ist und zu Hause lebt. Am College sieht es anders aus. Es kann abrupt beginnen. Insgesamt denke ich, dass Äußerungen von Besorgnis besser funktionieren als Anschuldigungen. ("Ich mache mir Sorgen um dich" und nicht "Du hast eine Essstörung - ich weiß es.") Und Klarheit ist besser als Unbestimmtheit. ("Ich mache mir Sorgen, dass Sie in Ihrer Bewegung und Diät zu extrem sind und dass es sogar eine Essstörung sein könnte. Können wir Sie dazu bringen, jemanden zu sehen?") Sie können nicht kontrollieren, wie sich jemand fühlen wird - der Das Risiko, Menschen zu entfremden, besteht. Dies wird jedoch ausgeglichen, indem auf das Wohl der Person geachtet wird. Essstörungen sind schwerwiegend. Es ist besser, etwas zu sagen.
Was solltest du nicht sagen?
Du willst nicht darüber scherzen. Sie möchten nicht sagen: "Ich wünschte, ich hätte ein wenig Magersucht" oder "einen Teil Ihrer Willenskraft". Denken Sie daran: Diese Störungen sind eine Belastung für die Menschen und verursachen viel Stress.
Was könnte Menschen über Essstörungen überraschen?
Sie werden vielleicht einen Gewichtsverlust bemerken, aber die meisten Menschen mit Essstörungen haben ein ungefähr normales Gewicht oder ein leichtes Übergewicht. Ein weiteres Missverständnis ist, dass die Essstörung eine Form der Kontrolle ist. Das Gefühl, Angst vor körperlichen Veränderungen wie dem Einsetzen der Pubertät zu haben oder sich durch Angstzustände oder Depressionen emotional außer Kontrolle zu fühlen, kann helfen, Essstörungen auszulösen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es bei der Essstörung um Kontrolle geht. Obwohl die Geschichte jeder Person anders ist, beginnen Essstörungen oft mit einem ganz normalen Wunsch nach Diät - um das Aussehen oder die Gesundheit zu verbessern oder um Schmerzen oder Beschwerden zu vermeiden, die mit dem Essen bestimmter Lebensmittel verbunden sind. Aus Gründen, die wir nicht vollständig verstehen, geraten die Verhaltensweisen außer Kontrolle, da sich der junge Mensch mehr mit Körperbild, Gewicht, „gesunder“ Ernährung usw. beschäftigt. Es ähnelt dem Alkoholismus in der Art, wie er in einem gewöhnlichen Zustand beginnt , allmählicher Weg und übernimmt dann schließlich den Geist vollständig.