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Ihr Sohn wird nur knusprige Lebensmittel essen. Ihre Tochter liebt Gemüse, weigert sich aber, Obst zu essen. Ihr Kleinkind knebelt an allem, was nicht püriert ist. Ihr Tween isst nur Pizza und Hühnernuggets. Oma sagt, er ist verwöhnt und du musst nur fest mit ihm sein.Opa schlägt vor, ihr einen Dollar zu zahlen, wenn sie ihren Teller putzt. Freunde erzählen dir, dass das Geheimnis, Kinder dazu zu bringen, irgendetwas zu essen, Ketchup ist. Oder Ranch Dressing. Oder vielleicht Honigsenf? Sie haben alles versucht, aber nichts scheint zu funktionieren. Ist Ihr Kind ein wählerischer Esser? Oder könnte er ein verstecktes medizinisches Problem haben?
Ja, es könnte ein Problem geben
Essstörungen sind in der frühen Kindheit überraschend häufig - eine Studie ergab, dass fast ein Viertel bis eine erstaunliche Hälfte der kleinen Kinder an einer Essstörung leiden (das breite Spektrum ist auf unterschiedliche Definitionen der verwendeten "Essstörung" zurückzuführen ).
Natürlich sind nicht alle wählerischen Esser gleich, und die medizinischen Probleme, die wählerischem Essen zugrunde liegen können, können sich auf unterschiedliche Weise zeigen. Stellen Sie sich diese Fragen zum Essen Ihres Kindes und lesen Sie dann mehr über mögliche medizinische Ursachen und Lösungen:
- Kinder mit Texturabneigungen: Verweigert Ihr Kind Lebensmittel mit einer bestimmten Textur (nass, knusprig, gallertartig)?
- Kinder, die nur ein oder zwei Lebensmittel essen: Beschränkt Ihr Kind seine Ernährung streng auf eine Handvoll Lebensmittel?
- Kinder, die feste Lebensmittel würgen: Würgt oder würgt Ihr Kind an Lebensmitteln, die nicht püriert oder flüssig sind?
- Kinder, die nichts essen wollen: Verweigert Ihr Kind alle Lebensmittel oder schafft es nur, Lebensmittel zu ersticken, wenn es gebeten oder gezwungen wird?
- Kinder, die nicht essen [Lebensmittel einfügen]: Weigert sich Ihr Kind, ein bestimmtes Essen zu essen?
Medizinische Probleme frühzeitig diagnostizieren
Ja, wählerisches Essen kann nur eine Phase sein. Es ist jedoch wichtig, mit Ihrem Kinderarzt zusammenzuarbeiten, um Essstörungen zu diagnostizieren, die über einfache, von Kleinkindern inspirierte (und kurzlebige) Machtkämpfe hinausgehen.Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass selbst mäßige Mengen an sogenanntem "selektivem Essen" selbst bei sehr kleinen Kindern mit Symptomen von Angstzuständen und Depressionen verbunden sind.
Diese Studie, an der mehr als 900 Kinder im Alter von 24 Monaten bis fast sechs Jahren teilnahmen, ergab, dass Kinder, die selektives Essen praktizieren, häufiger an Angstzuständen, Depressionen und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen (ADHS) leiden.
Je schlechter das selektive Essen ist, desto höher ist das Risiko für psychische Probleme, stellten die Forscher fest. Darüber hinaus wirkte sich das selektive Essen von Kindern negativ auf die Dynamik ihrer Familien aus.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass Kinderärzte Maßnahmen ergreifen sollten, um das Problem zu beheben, auch wenn das betreffende Kind nur ein "mäßiges" Problem mit selektivem Essen hat. Dies könnte durch Ernährungsberatung und Verhaltenstherapie erreicht werden.