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Die Blutzuckermessung ist eine Methode zur Überwachung des Blutzuckerspiegels (Blutzuckerspiegels). Dies ist ein Schlüsselaspekt bei der Behandlung von Diabetes: Bei regelmäßiger Anwendung kann angegeben werden, wie gut Insulinpräparate, Medikamente, Änderungen des Lebensstils und andere Aspekte der Diabetesversorgung dazu beitragen, dass Ihr Glukosespiegel nicht zu hoch (Hyperglykämie) oder zu niedrig (Hypoglykämie) sinkt ).In beiden Situationen kann Ihr Körper über viele Jahre hinweg geschädigt werden, was zu potenziell schwerwiegenden Komplikationen führen kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass regelmäßige Glukosetests laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDKD) das Risiko dafür verringern.
Zu diesem Zweck verwenden Sie ein Gerät, das als Blutzuckermessgerät bezeichnet wird und den Zuckergehalt in Ihrem Blut messen kann, normalerweise basierend auf einem einzelnen Tropfen Ihres Fingers (obwohl einige Monitore am Unterarm, Oberschenkel oder Fleisch verwendet werden können Teil der Hand). Die meisten Geräte sind für Einzeltests ausgelegt, einige bieten jedoch eine kontinuierliche Glukoseüberwachung (CGM).
So wählen Sie ein Blutzuckermessgerät
Wer sollte den Blutzucker überwachen?
Wenn bei Ihnen Typ-1- oder Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde oder Sie schwanger sind und Schwangerschaftsdiabetes entwickelt haben, eine Form der Krankheit, die während der Schwangerschaft auftritt und nach der Geburt eines Kindes verschwindet, testen Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig und Zu bestimmten Tageszeiten ist dies ein wichtiger Aspekt bei der Behandlung Ihrer Krankheit.
Die American Diabetes Association (ADA) empfiehlt, dass für eine optimale Verwendung und Implementierung jeder, der zur kontinuierlichen Glukoseüberwachung verschrieben wird, eine Aufklärung, Schulung und Unterstützung über Diabetes erhalten sollte. Personen, die CGM-Geräte verwenden, müssen in der Lage sein, den Blutzucker selbst zu überwachen, um ihren Monitor zu kalibrieren und / oder die Messwerte zu überprüfen, wenn sie nicht mit ihren Symptomen übereinstimmen.
Es ist hilfreich, ein Protokoll Ihrer Ergebnisse sowie Details darüber zu führen, was Sie den ganzen Tag über gegessen haben und wie viel körperliche Aktivität Sie erhalten haben. Mit diesen Informationen können Sie und Ihr Arzt einen Überblick darüber erhalten, wie bestimmte Lebensmittel oder Aktivitäten Ihren Blutzucker beeinflussen und welche Anpassungen Sie vornehmen sollten, um Ihre Zielvorgaben zu erreichen.
| Ziel Blutzucker Ziele | ||
|---|---|---|
| Diabetes-Typ | Vor dem Essen | 2 Stunden nach den Mahlzeiten |
| Erwachsene, die nicht schwanger sind | 80 bis 130 mg / dl | Les als 180 mg / dl |
| Schwangere mit Schwangerschaftsdiabetes | 95 mg / dl oder weniger | 120 mg / dl oder weniger |
| Schwangere mit vorbestehendem Typ 1 und Typ 2 Diabetes | Zwischen 60 mg / dl und 99 mg / dl | Zwischen 120 mg / dl und 129 mg / dl |
Diabetes Typ 1
Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, bei der die Bauchspeicheldrüse nicht das Insulin produziert, das zur Aufrechterhaltung eines konstanten Blutzuckerspiegels erforderlich ist. Menschen, die an dieser Form von Diabetes leiden, müssen sie ihr ganzes Leben lang behandeln, indem sie zusätzliches Insulin einnehmen und ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Laut der Mayo-Klinik kann dies bedeuten, vier- bis zehnmal am Tag zu testen:
- Vor dem Essen
- Vor Snacks
- Vor und nach dem Training
- Vor dem zu Bett gehen
- Manchmal während der Nacht
Zu den Situationen, in denen möglicherweise häufiger Tests erforderlich sind, gehören:
- Während einer Krankheit
- Wenn sich der Tagesablauf ändert
- Zu Beginn eines neuen Medikaments
Typ 2 Diabetes
Bei Typ-2-Diabetes hört die Bauchspeicheldrüse nicht auf, Insulin zu produzieren. stattdessen produziert es weniger davon oder der Körper wird weniger empfindlich dafür. Abhängig vom Ausmaß, in dem dies geschieht, muss eine Person mit Typ-2-Diabetes möglicherweise zusätzliches Insulin einnehmen. In diesem Fall wird normalerweise eine Blutzuckermessung empfohlen.
Wie oft hängt von der Art des verwendeten Insulins ab. Laut der Mayo-Klinik muss jemand, der den ganzen Tag über mehrere Injektionen erhält, möglicherweise seinen Blutzuckerspiegel vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen testen. Für diejenigen, die nur lang wirkendes Insulin einnehmen, ist es oft genug, zweimal täglich zu testen.
ADA empfiehlt, jedes Mal, wenn Symptome einer Hyperglykämie oder Hypoglykämie auftreten, eine Blutzuckermessung durchzuführen.
Was Sie über die verschiedenen Insulintypen wissen solltenSchwangerschaftsdiabetes
Den meisten Frauen, die während der Schwangerschaft an Diabetes erkranken, wird empfohlen, ihren Blutzucker bis zu fünfmal täglich zu testen. Hier ist wann:
- Als erstes am Morgen vor dem Essen, um die Nüchternglukose zu bestimmen
- Ein bis zwei Stunden nach dem Frühstück
- Ein bis zwei nach dem Mittagessen
- Ein bis zwei nach dem Abendessen
- Kurz vor dem Schlafengehen
Blutzuckertest und Prädiabetes
Für die meisten Menschen mit Prädiabetes, auch als gestörte Glukosetoleranz bekannt, ist es nicht erforderlich, ihren Blutzuckerspiegel zu überwachen. Am wichtigsten ist es, Maßnahmen zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes zu ergreifen, indem Änderungen der Ernährung, der körperlichen Aktivität und anderer Aspekte des Lebensstils vorgenommen werden.
Bei regelmäßigen jährlichen Untersuchungen wird bei einer Person mit Prädiabetes der Blutzucker gemessen. Dies erfolgt normalerweise mit einem Bluttest namens A1C, mit dem der durchschnittliche Glukosespiegel in den letzten zwei bis drei Monaten gemessen werden kann.
Was Sie über den A1C-Bluttest wissen solltenWenn bei Ihnen jedoch Prädiabetes diagnostiziert wurde, kann es nicht schaden, Ihren Arzt nach der Überwachung Ihres Blutzuckers zu fragen. Auf diese Weise erfahren Sie, wo sich Ihr Blutzucker täglich befindet. Informationen, die Sie motivieren könnten, weiterhin Änderungen vorzunehmen und Maßnahmen zu ergreifen, die Sie daran hindern, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.