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Ashwagandha

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Autor: Robert Simon
Erstelldatum: 18 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 15 November 2024
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ASHWAGANDHA BENEFITS: What Ashwagandha Is And How It Works
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Inhalt

Was ist es?

Ashwagandha ist eine Pflanze. Die Wurzel und die Beere werden zur Herstellung von Medizin verwendet.

Ashwagandha hat viele Anwendungen. Aber bisher gibt es nicht genügend Informationen, um zu beurteilen, ob sie für einen von ihnen wirksam sind.

Ashwagandha wird bei Arthritis, Angstzuständen, bipolaren Störungen, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Gleichgewicht, Zwangsstörung (OCD), Schlafstörungen (Insomnie), Tumoren, Tuberkulose, Asthma und einem durch weiße Fleckigkeit (Leukodermie) gekennzeichneten Hautzustand verwendet ), Bronchitis, Rückenschmerzen, Fibromyalgie, Menstruationsbeschwerden, Schluckauf, Parkinson-Krankheit und chronische Lebererkrankung. Es wird auch verwendet, um Nebenwirkungen von Medikamenten zur Behandlung von Krebs und Schizophrenie zu reduzieren. Ashwagandha wird verwendet, um den Fett- und Zuckerspiegel im Blut zu senken.

Ashwagandha wird auch als "Adaptogen" verwendet, um dem Körper bei der Bewältigung des Alltagsstresses zu helfen, und als allgemeines Tonikum.

Manche Menschen verwenden Ashwagandha auch, um die Denkfähigkeit zu verbessern, Schmerzen und Schwellungen (Entzündungen) zu vermindern und die Auswirkungen des Alterns zu verhindern. Es wird auch für Fruchtbarkeitsprobleme bei Männern und Frauen und zur Steigerung des sexuellen Verlangens eingesetzt.

Ashwagandha wird auf die Haut aufgetragen, um Wunden, Rückenschmerzen und einseitige Lähmung (Hemiplegie) zu behandeln.

Der Name Ashwagandha stammt aus der Sanskrit-Sprache und ist eine Kombination aus dem Wort Ashva (Pferd) und Gandha (Geruch). Die Wurzel hat ein starkes Aroma, das als "pferdeartig" bezeichnet wird.

In der ayurvedischen, indischen und unanitischen Medizin wird Ashwagandha als "indischer Ginseng" bezeichnet. Ashwagandha wird auch in der traditionellen afrikanischen Medizin bei einer Reihe von Leiden eingesetzt.

Verwechsle Ashwagandha nicht mit Physalis Alkekengi. Beide sind als Winterkirsche bekannt.

Wie effektiv ist das?

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Die Wirksamkeit wird auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse anhand der folgenden Skala bewertet: wirksam, wahrscheinlich wirksam, möglicherweise wirksam, möglicherweise unwirksam, wahrscheinlich unwirksam, unwirksam und unzureichende Nachweise für die Bewertung.

Die Effektivitätsbewertungen für ASHWAGANDHA sind wie folgt:


Möglicherweise effektiv für ...

  • Stress. Die Einnahme eines spezifischen Ashwagandha-Wurzelextrakts (KSM66, Ixoreal Biomed) 300 mg zweimal täglich nach einer 60-tägigen Mahlzeit scheint die Stresssymptome zu verbessern.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit von ... zu bewerten

  • Nebenwirkungen, die mit Medikamenten verbunden sind, werden Antipsychotika genannt. Antipsychotika werden zur Behandlung von Schizophrenie verwendet, sie können jedoch zu einer Erhöhung des Fett- und Zuckerspiegels führen. Die Einnahme eines bestimmten Ashwagandha-Extrakts (Cap Strelaxin, M / s Pharmanza Herbal Pvt. Ltd., Gujarat, Indien), 400 mg dreimal täglich für einen Monat, kann bei Patienten, die diese Medikamente einnehmen, den Fett- und Zuckerspiegel reduzieren.
  • Angst. Einige klinische Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Ashwagandha einige Symptome von Angstzuständen oder Angststörungen reduzieren kann.
  • Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Einige klinische Forschungen zeigen, dass eine Kombination von pflanzlichen Produkten, die Ashwagandha enthält, die Aufmerksamkeit und Impulskontrolle bei Kindern mit ADHS verbessern kann. Die Wirkung von Ashwagandha allein ist unklar.
  • Bipolare Störung. Die Einnahme eines bestimmten Ashwagandha-Extrakts (Sensoril, Natreon, Inc., New Bruswick, New Jersey) für acht Wochen könnte die Gehirnfunktion bei Patienten verbessern, die wegen einer bipolaren Störung behandelt werden.
  • Eine Gehirnerkrankung namens Kleinhirn-Ataxie. Vorläufige Untersuchungen zeigen, dass Ashwagandha in Kombination mit einer alternativen Form der Ayurveda-Therapie das Gleichgewicht bei Menschen mit Kleinhirn-Ataxie verbessern kann.
  • Müdigkeit bei krebskranken Menschen (Chemotherapie). Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme eines spezifischen Ashwagandha-Extrakts (2.000 mg Himalaya Drug Co, Neu-Delhi, Indien) während einer Chemotherapie das Müdigkeitsgefühl reduzieren könnte.
  • Diabetes. Es gibt Hinweise darauf, dass Ashwagandha den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes senken kann.
  • Hoher Cholesterinspiegel. Es gibt Hinweise darauf, dass Ashwagandha den Cholesterinspiegel bei Patienten mit hohem Cholesterinspiegel senken kann.
  • Männliche Unfruchtbarkeit. Einige vorläufige klinische Beweise deuten darauf hin, dass Ashwagandha bei unfruchtbaren Männern die Spermienqualität, nicht aber die Spermienzahl verbessern kann. Es ist nicht bekannt, ob Ashwagandha die Fruchtbarkeit tatsächlich verbessern kann.
  • Osteoarthritis. Frühe Forschungen zeigen, dass Ashwagandha zusammen mit einem Zinkkomplex, Guggul und Kurkuma Arthritis-Symptome verbessern kann. Die Auswirkungen von Ashwagandha allein sind unklar.
  • Zwangsstörung (OCD). Frühe Forschungen zeigen, dass Ashwagandha-Wurzel-Extrakt die Symptome einer Zwangsstörung verringern kann, wenn sie 6 Wochen lang mit verschriebenen Medikamenten eingenommen wird, anstatt die verschriebenen Medikamente allein zu nehmen.
  • Parkinson-Krankheit. Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine Kombination von Kräutern einschließlich Ashwagandha die Parkinson-Symptome verbessert. Die Wirkung von Ashwagandha allein bei Parkinson ist unbekannt.
  • Rheumatoide Arthritis. Frühe Forschungen zeigen, dass Ashwagandha-Pulver, das 3 Wochen lang eingenommen wurde, gefolgt von 4 Wochen Sidh Makardhwaj (einer Mischung aus Gold, Quecksilber und Schwefel), die Symptome bei einigen Menschen mit RA geringfügig verbessert. Die Auswirkungen von Ashwagandha allein bei RA sind unklar.
  • Zunehmendes Interesse an Sex. Frühe Forschungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von Ashwagandha-Extrakt für 8 Wochen zusammen mit dem Erhalt von Beratung das Interesse an Sex und sexueller Befriedigung bei erwachsenen Frauen mit sexueller Funktionsstörung besser erhöht als die alleinige Beratung.
  • Funktion des Immunsystems verändern.
  • Fibromyalgie.
  • Erbrechen auslösen.
  • Leberprobleme.
  • Die Zeichen des Alterns verhindern.
  • Schwellung (Entzündung).
  • Tumore.
  • Tuberkulose.
  • Ulzerationen.
  • Andere Bedingungen.
Es sind weitere Nachweise erforderlich, um die Wirksamkeit von Ashwagandha für diese Zwecke zu bewerten.

Wie funktioniert es?

Ashwagandha enthält Chemikalien, die helfen können, das Gehirn zu beruhigen, Schwellungen (Entzündungen) zu reduzieren, den Blutdruck zu senken und das Immunsystem zu verändern.

Gibt es Sicherheitsbedenken?

Ashwagandha ist MÖGLICH SICHER wenn sie kurzzeitig eingenommen werden. Die langfristige Sicherheit von Ashwagandha ist nicht bekannt. Große Ashwagandha-Dosen können Magenverstimmung, Durchfall und Erbrechen verursachen.

Es ist nicht bekannt, ob Ashwagandha direkt auf die Haut aufgetragen werden kann.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen & Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Verwenden Sie Ashwagandha nicht, wenn Sie schwanger sind. Es ist bewertet WIRKLICH UNSICHER während der Schwangerschaft. Es gibt Hinweise darauf, dass Ashwagandha Fehlgeburten verursachen kann. Über die Anwendung von Ashwagandha während der Stillzeit ist nicht genug bekannt. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie den Gebrauch.

Diabetes: Ashwagandha könnte den Blutzuckerspiegel senken. Dies könnte zu Medikamenten gegen Diabetes führen und dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel zu niedrig wird. Wenn Sie an Diabetes leiden, überwachen Sie Ihren Blutzucker genau.

Hoher oder niedriger Blutdruck: Ashwagandha könnte den Blutdruck senken. Dies kann dazu führen, dass der Blutdruck bei Menschen mit niedrigem Blutdruck zu niedrig wird. oder Medikamente stören, die zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden. Ashwagandha sollte vorsichtig angewendet werden, wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben oder Medikamente gegen Blutdruck einnehmen.

Magengeschwüre: Ashwagandha kann den Gastrointestinaltrakt (GI) reizen. Verwenden Sie Ashwagandha nicht, wenn Sie ein Magengeschwür haben.

"Autoimmunkrankheiten" wie Multiple Sklerose (MS), Lupus (systemischer Lupus erythematodes, SLE), rheumatoide Arthritis (RA) oder andere Erkrankungen: Ashwagandha kann dazu führen, dass das Immunsystem aktiver wird, und dies kann die Symptome von Autoimmunkrankheiten verstärken. Wenn Sie unter einer dieser Bedingungen leiden, sollten Sie Ashwagandha am besten vermeiden.

Chirurgie: Ashwagandha kann das zentrale Nervensystem verlangsamen. Gesundheitsdienstleister befürchten, dass Anästhesie und andere Medikamente während und nach der Operation diesen Effekt verstärken könnten. Beenden Sie die Einnahme von Ashwagandha mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

Erkrankungen der Schilddrüse: Ashwagandha kann den Schilddrüsenhormonspiegel erhöhen. Ashwagandha sollte mit Vorsicht angewendet oder vermieden werden, wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden oder Schilddrüsenhormone nehmen.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Mäßig
Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Medikamente gegen Diabetes (Medikamente gegen Diabetes)
Ashwagandha könnte den Blutzuckerspiegel senken. Diabetes-Medikamente werden auch verwendet, um den Blutzucker zu senken. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass Ihr Blutzucker zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau. Die Dosis Ihres Diabetesmedikaments muss möglicherweise geändert werden.

Einige Medikamente, die für Diabetes verwendet werden, umfassen Glimepirid (Amaryl), Glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), Insulin, Metformin (Glucophage), Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Chlorpropamid (Glucotrol), Orinase) und andere.
Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva)
Ashwagandha könnte den Blutdruck senken. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Medikamenten gegen Bluthochdruck kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird.

Einige Medikamente gegen Bluthochdruck umfassen Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), Hydrochlorothiazid (HydroDIURIL), Furosemid (Lasix) und viele andere .
Medikamente, die das Immunsystem beeinträchtigen (Immunsuppressiva)
Ashwagandha scheint das Immunsystem aktiver zu machen. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Medikamenten, die das Immunsystem beeinträchtigen, kann die Wirksamkeit dieser Medikamente beeinträchtigen.

Einige Medikamente, die das Immunsystem beeinträchtigen, sind Azathioprin (Imuran), Basiliximab (Simulect), Cyclosporin (Neoral, Sandimmune), Daclizumab (Zenapax), Muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), Mycophenolat (CellCept), Tacrolimus (FK506) ), Sirolimus (Rapamune), Prednison (Deltason, Orason), Kortikosteroide (Glukokortikoide) und andere.
Sedativa (Benzodiazepine)
Ashwagandha kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. Drogen, die Schläfrigkeit und Schläfrigkeit verursachen, werden Beruhigungsmittel genannt. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Sedativa kann zu viel Schläfrigkeit führen.

Einige dieser Beruhigungsmittel umfassen Clonazepam (Klonopin), Diazepam (Valium), Lorazepam (Ativan), Alprazolam (Xanax), Flurazepam (Dalmane), Midazolam (Versed) und andere.
Sedativa (ZNS-Beruhigungsmittel)
Ashwagandha kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. Medikamente, die Schläfrigkeit verursachen, werden Beruhigungsmittel genannt. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Sedativa kann zu viel Schläfrigkeit führen.

Einige Beruhigungsmittel umfassen Clonazepam (Klonopin), Lorazepam (Ativan), Phenobarbital (Donnatal), Zolpidem (Ambien) und andere.
Geringer
Seien Sie wachsam mit dieser Kombination.
Schilddrüsenhormone
Der Körper produziert auf natürliche Weise Schilddrüsenhormone. Ashwagandha kann die Menge an Schilddrüsenhormon steigern, die der Körper produziert. Die Einnahme von Ashwagandha mit Schilddrüsenhormonpillen kann zu viel Schilddrüsenhormon im Körper verursachen und die Wirkungen und Nebenwirkungen des Schilddrüsenhormons verstärken.

Gibt es Wechselwirkungen mit Kräutern und Ergänzungsmitteln?

Kräuter und Ergänzungen, die den Blutdruck senken können
Ashwagandha könnte den Blutdruck senken. Die Kombination von Ashwagandha mit anderen Kräutern und Ergänzungen, die ebenfalls den Blutdruck senken, kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird. Einige Kräuter und Ergänzungen dieses Typs umfassen Andrographis, Caseinpeptide, Katzenkralle, Coenzym Q-10, Fischöl, L-Arginin, Lyceum, Brennnessel, Theanin und andere.
Kräuter / Nahrungsergänzungsmittel mit schlaffördernden (sedativen) Eigenschaften
Ashwagandha kann wie ein Beruhigungsmittel wirken. Das heißt, es kann Schläfrigkeit verursachen. Die Verwendung zusammen mit anderen Kräutern und Ergänzungsmitteln, die auch als Beruhigungsmittel wirken, können zu viel Schläfrigkeit verursachen. Einige davon sind 5-HTP, Calamus, Kalifornischer Mohn, Katzenminze, Hopfen, Jamaikanischer Hartriegel, Kava, Johanniskraut, Schädeldecke, Baldrian, Yerba Mansa und andere.

Gibt es Wechselwirkungen mit Lebensmitteln?

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Welche Dosis wird verwendet?

MIT DEM MUND:
  • Für Stress: Ashwagandha-Wurzelextrakt (KSM66, Ixoreal Biomed, Hyderabad, Indien) 300 mg zweimal täglich nach dem Essen für 60 Tage.

Andere Namen

Ajagandha, Amangura, Amukkirag, Asan, Asana, Asgand, Asgandh, Asgandha, Ashagandha, Ashvagandha, Ashwaganda, Ashwanga, Ashwanga, Ashwanga, Asoda, Asundha, Asvagandha, Aswagandha, Avarada, Ayurvedischer Ginseng, Cerise d'Hiver, Cerise d'Hiver , Ginseng Indien, Hayahvaya, Indischer Ginseng, Kanaje Hindi, Kuthmithi, Orovale, Peyette, Physalis somnifera, Samm Al Ferach, Samm Al Rerach, Sogadebuchu, Strichnos, Turangi-Ghanda, Vajigandha, Winterkirsche, Withania somnifera.

Methodik

Weitere Informationen zum Verfassen dieses Artikels finden Sie im Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Methodik.


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Zuletzt überprüft - 06/05/2018