Inhalt
- ACL-Funktion
- Kreuzband
- Grade von ACL-Verstauchungen
- ACL-Tränen - Wie man ein gerissenes vorderes Kreuzband behandelt
ACL-Funktion
Das vordere Kreuzband bietet die primäre Einschränkung für die Vorwärtsbewegung des Schienbeines (Tibia). Die Anatomie des Kniegelenks ist entscheidend für das Verständnis dieser Beziehung. Der Femur (Oberschenkelknochen) sitzt oben auf der Tibia (Schienbein), und das Kniegelenk ermöglicht eine Bewegung an der Verbindungsstelle dieser Knochen. Ohne Bänder zur Stabilisierung des Knies wäre das Gelenk instabil und anfällig für Luxationen. Die ACL verhindert, dass die Tibia zu weit nach vorne rutscht.
Die ACL trägt auch zur Stabilität anderer Bewegungen am Gelenk bei, einschließlich der Angulation und Rotation am Kniegelenk. Die ACL führt diese Funktionen aus, indem sie an einem Ende am Femur und am anderen Ende an der Tibia befestigt wird. Die anderen Hauptbänder des Knies sind das hintere Kreuzband (PCL) und das mediale und laterale Kollateralband (MCL bzw. LCL).
Kreuzband
Kreuz bedeutet Kreuz. Das vordere Kreuzband kreuzt das hintere Kreuzband (PCL), um ein X oder Kreuz zu bilden. Die ACL befindet sich vor der PCL, weshalb sie als anterior bezeichnet wird, während die PCL posterior oder dahinter ist.
Wenn Sie arthroskopisch in Ihr Knie schauen, ist die ACL normalerweise leicht zu visualisieren. Die PCL ist häufig von Weichgewebe bedeckt, das als Synovium bezeichnet wird, und kann schwieriger zu visualisieren sein, ohne einen Teil dieses normalen Gewebes im Kniegelenk zu entfernen. ACL-Risse können leicht sichtbar gemacht werden, obwohl es Zeiten gibt, in denen die ACL gerissen werden kann und das restliche Band so vernarbt werden kann, dass es wie normales ACL-Gewebe aussieht. Normalerweise kann eine sorgfältige Untersuchung des Knies und die Untersuchung dieses Bandes zwischen einer normal funktionierenden ACL und einer beschädigten ACL unterscheiden.
Grade von ACL-Verstauchungen
Wenn ein Band verletzt ist, spricht man von einer Verstauchung. Für die ACL wird sie von 1 bis 3 bewertet:
- ACL-Verletzung 1. Grades: Eine Verletzung 1. Grades ist eine Verstauchung. Das Band ist leicht geschädigt und das Kniegelenk ist noch stabil.
- ACL-Verletzung 2. Grades: Eine ACL-Verstauchung 2. Grades ist ein teilweiser Riss, bei dem das Band gedehnt und beschädigt ist.
- ACL-Verletzung 3. Grades: Eine Verstauchung 3. Grades ist ein vollständiger Bandriss und die häufigste Art von ACL-Verletzung. In der Regel erwägen Menschen mit vollständigen ACL-Tränen einen chirurgischen Eingriff wegen ihrer Verletzung.
ACL-Tränen - Wie man ein gerissenes vorderes Kreuzband behandelt
Tränen der ACL können auftreten, wenn Sie einen Sprung landen oder plötzlich schwenken, wie es bei Sportarten wie Basketball, Fußball, Fußball und Skifahren typisch ist. Sie können aber auch einen Riss bei einem Sturz oder einer arbeitsbedingten Verletzung haben. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome, Behandlung und Vorbeugung von ACL-Tränen.
- Ursachen und Symptome von ACL-Tränen: Während ACL-Tränen im Sport häufig sind, treten sie am häufigsten ohne Kontakt auf.
- Wie man sich für eine ACL-Operation entscheidet: Vor- und Nachteile einer ACL-Operation.
- ACL-Chirurgie: Erfahren Sie mehr über den Zeitpunkt der Operation, die verschiedenen Arten von Transplantaten, die bei der ACL-Rekonstruktion verwendet werden, die Erholung von Operation und Rehabilitation sowie die Rückkehr zum Sport.
- Postoperative Reha nach ACL-Operation: Sehen Sie sich die Zeitleiste von den ersten Tagen nach der Operation bis zur Physiotherapie an und kehren Sie zum Sport zurück.
- Physiotherapie nach einem ACL-Riss: Erfahren Sie mehr über die Ziele der Physiotherapie und welche ACL-Therapieprotokolle nach einer ACL-Operation verwendet werden.
- ACL-Risse bei Kindern: Die ACL wird an der Wachstumsplatte für die Beinknochen angebracht, was es zu einer riskanteren Wahl macht, eine ACL-Rekonstruktion durchzuführen, wenn das Kind noch wächst. Erfahren Sie mehr über dieses Dilemma.
- ACL-Tränen bei Frauen: Sportlerinnen haben ein höheres Risiko für ACL-Tränen. Erfahren Sie, warum dieses Risiko erhöht ist und was getan werden kann, um es zu verhindern.
- Vorbeugung von ACL-Rissen mit neuromuskulären Trainingsprogrammen: Sowohl Kinder als auch erwachsene Sportler können mit bestimmten Trainingsprogrammen das Risiko von ACL-Rissen verringern.