Inhalt
- Vereinbaren Sie eine Fahrt
- Schmerz- und Angstlinderung
- Andere Vorbereitungen
- Beim Termin
- Nach dem Termin
Vereinbaren Sie eine Fahrt
Unsere Symptome können hart und schnell auftreten. Wenn Sie einen Zahnarzttermin oder einen Arzttermin haben, der Symptome auslösen könnte, ist es eine gute Idee, sich von jemandem dorthin und wieder nach Hause fahren zu lassen oder Vorkehrungen zu treffen, damit jemand Sie bei Bedarf abholt.
Wenn Sie die Arbeit für den Termin verlassen, sollten Sie den Rest des Tages nach Möglichkeit in Anspruch nehmen. Späte Termine eignen sich möglicherweise am besten für Sie.
Schmerz- und Angstlinderung
Es ist ziemlich selten, dass ein Zahnarzttermin keine Beschwerden mit sich bringt, besonders wenn Sie überempfindlich gegen Schmerzen sind. Zumindest haben Sie den Mund noch lange offen. Sie könnten auch einem scharfen Gegenstand gegenüberstehen, der Ihr Zahnfleisch stößt, kratzt, bohrt, zerrt und viel vibriert.
Wenn Sie das Geräusch stört, sollten Sie überlegen, welche Medikamente Sie vor dem Termin einnehmen könnten, um die Erfahrung zu meistern. Berücksichtigen Sie nicht nur Schmerzen, sondern auch Ängste, die durch Angst vor dem Termin sowie durch das Knirschen und Vibrieren in Ihrem Mund ausgelöst werden können.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und / oder Zahnarzt über die besten Medikamente, da einige Schmerzmittel (wie Aspirin) das Risiko übermäßiger Blutungen erhöhen können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnarzt und sein Supportpersonal vor Beginn der Arbeiten über alles informiert sind, was Sie eingenommen haben.
Nach einigen Eingriffen wird der Zahnarzt Ihnen sagen, dass Sie für einen bestimmten Zeitraum nichts essen oder trinken sollen, sodass Sie wirklich dankbar sein können, dass sich die Medikamente bereits in Ihrem System befinden.
Der Bedarf an Schmerzmitteln ist ein weiterer Grund, eine Heimfahrt vorab zu arrangieren.
Andere Vorbereitungen
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich vor dem Termin die Zähne putzen. Sie wollen nicht, dass sich Ihr Zahnfleisch verschlimmert und blutet, bevor Sie das Haus verlassen haben.
Stellen Sie sicher, dass Sie zu Ihrem Termin bequeme Kleidung tragen, damit Sie nicht den Schmerz eines engen Bunds oder unbequemer Schuhe spüren. Stellen Sie sicher, dass Sie zu Hause einige weiche Lebensmittel haben, die Sie auch dann essen können, wenn Ihr Mund wirklich weh tut.
Versuchen Sie, sich genügend Zeit zu geben, um dorthin zu gelangen, damit Sie nicht in Panik geraten, bevor Sie überhaupt dort ankommen.
Beim Termin
Wenn Sie vor einem Termin mit Zahnarzthelfern oder Hygienikern sprechen, machen Sie sie auf Ihre medizinischen Probleme und Probleme aufmerksam, die Sie zuvor hatten oder über die Sie sich Sorgen machen. Sie können möglicherweise Vorschläge unterbreiten, um die Dinge für Sie angenehmer zu gestalten.
Den Mund lange offen zu halten, erfordert Arbeit. Es kann zu Kieferschmerzen führen, insbesondere bei Patienten mit Kiefergelenksproblemen, die bei Fibromyalgie häufig auftreten. Es kann auch von Ihrer Energie abfließen.
Die meisten Büros halten so etwas wie einen "Bissblock" auf Lager, aber es ist nicht etwas, das sie gewöhnlich verwenden, also müssen Sie wahrscheinlich danach fragen. Sie schieben es zwischen Ihre hinteren Zähne und es stützt Ihren Mund auf, so dass Sie Ihre Kiefermuskeln entspannen und die Belastung lindern können.
Vielleicht möchten Sie auch von Zeit zu Zeit eine Pause einlegen, damit Sie tief durchatmen und Ihre Nerven beruhigen können.
Versuchen Sie während des Eingriffs, sich darauf zu konzentrieren, dass Sie tief und regelmäßig atmen und sich körperlich und geistig entspannen. Wenn Sie meditieren oder an allgemeinen Entspannungsfähigkeiten arbeiten, können Sie ihnen sehr dankbar sein, wenn Sie auf dem Zahnarztstuhl sitzen.
Nach dem Termin
Die ideale Situation ist, den Termin zu verlassen und sofort nach Hause zu gehen, um auf sich selbst aufzupassen. Es kann hilfreich sein, einige Zeit einzuplanen, um sich ruhig auszuruhen, bei Bedarf mit Eis oder Hitze auf dem Kiefer.
Wenn möglich, halten Sie jemanden bereit, der Ihnen für den Rest des Tages hilft, damit Sie sich erholen können. Stellen Sie sicher, dass diese Person weiß, welche Medikamente Sie eingenommen haben und wann Sie eine andere Dosis erhalten können, damit Sie nicht zu viel Medikamente einnehmen.
Wenn Sie anhaltende Probleme haben, machen Sie sich Notizen, damit Sie sich an das nächste Mal erinnern. Auf diese Weise können Sie die richtigen Pläne erstellen und mit dem Assistenten oder Hygieniker über mögliche Lösungen sprechen.