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Jedes Jahr erleiden 735.000 Amerikaner einen Herzinfarkt und 350.000 erleiden einen Herzstillstand außerhalb des Krankenhauses. Viele dieser Situationen könnten verhindert werden, wenn die Menschen die Symptome erkennen und wissen, welche Maßnahmen zu ergreifen sind.Leider ergab eine kürzlich durchgeführte Umfrage der Cleveland Clinic, dass die Mehrheit der Amerikaner nichts oder nur sehr wenig über Herzkrankheiten weiß. Tatsächlich wissen nur 49 Prozent der Amerikaner über die Gesundheit ihres eigenen Herzens Bescheid. Und 22 Prozent sagten, sie würden lieber auf Instagram schauen oder über ihre Lieblingsstars lesen, als etwas darüber zu erfahren. Selbst 56 Prozent der Männer wissen mehr über ihre Lieblingssportmannschaft als über die Herzgesundheit.
Dieses mangelnde Interesse an Amerikas führendem Mörder könnte den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten. Wenn Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen nicht kennen, können Sie keine Maßnahmen ergreifen, um dies zu verhindern. Wenn Sie es ignorieren, wird es nicht verschwinden.
Mal sehen, ob wir die Verwirrung um bestimmte Grundlagen der Herzgesundheit beseitigen und Ihnen helfen können, auf dem Laufenden zu bleiben.
Herzinfarkt vs. Herzstillstand
Neun von zehn Befragten kannten den Unterschied zwischen Herzinfarkt und Herzstillstand nicht. Und fast 60 Prozent verwechselten einige der Symptome eines Herzinfarkts mit denen eines Schlaganfalls.
Einfach ausgedrückt tritt ein Herzinfarkt auf, wenn ein Gerinnsel eine Arterie blockiert, die den Herzmuskel versorgt. Herzstillstand ist eine elektrische Fehlfunktion, die dazu führt, dass das Herz wild schlägt und zum Tod führt, wenn nicht sofort Maßnahmen ergriffen werden.
Herzinfarkt
Wenn verstopfte Koronararterien beginnen, den Blutfluss zum Herzmuskel zu stören, reagiert der Muskel mit Krämpfen. Dies erzeugt den Schmerz bei Übung, die als Angina bekannt ist.
Angina ist ein Signal dafür, dass die Durchblutung beeinträchtigt ist. Während die Fettablagerungen in den Arterien wachsen, kann immer weniger Blut durch. Wenn ein Blutgerinnsel den Fluss vollständig blockiert, tritt ein Herzinfarkt auf.
Die Symptome eines Herzinfarkts können vage sein und bei Frauen anders sein als bei Männern. Die überwiegende Mehrheit der Menschen beider Geschlechter verspürt jedoch einen packenden Schmerz in der Mitte ihrer Brust, der häufig auf den linken Arm, beide Arme oder den Kiefer ausstrahlt. Das Gefühl wird oft von Atemnot oder Übelkeit begleitet.
Wenn Sie plötzlich Beschwerden verspüren und diese länger als fünf Minuten dauern, sollten Sie vorsichtig sein und 911 anrufen. Versuchen Sie nicht, sich selbst ins Krankenhaus zu fahren. Warten Sie nicht, bis Sie von jemand anderem gefahren werden. Rufen Sie nicht zuerst Ihren Arzt an. 911 anrufen.
Während Sie auf das Eintreffen des Krankenwagens warten, ist es sinnvoll, ein Aspirin zu kauen. Aspirin kann helfen, das Blutgerinnsel aufzubrechen.
Herzstillstand
Unter den Umfrageteilnehmern wussten nur 14 Prozent der Männer und 6 Prozent der Frauen, dass Elektrizität ihr Herz im Rhythmus schlägt. Wenn das Herz zu schnell zu schlagen beginnt, zittert es eher als zu pumpen und die Person wird ohnmächtig. Dies ist ein Herzstillstand.
Herzstillstand ist ein zeitkritischer Notfall. Eine sofortige CPR kann den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen und die Überlebenschance der Person verdoppeln oder sogar verdreifachen. Wenn Sie jemanden zusammenbrechen sehen, suchen Sie nach einem Puls. Wenn die Person bewusstlos ist und keinen Puls hat, starten Sie die CPR.
CPR ist eine Fähigkeit, die leicht erlernt werden kann, aber 46 Prozent der Umfrageteilnehmer gaben an, dass sie es nicht wussten. Die überwiegende Mehrheit, 85 Prozent, war sich nicht bewusst, dass die CPR bei Erwachsenen nur eine Brustkompression erfordert. (Wir ermutigen alle, diese Fähigkeit zu erlernen. Halten Sie die Augen offen für eine lokale Klasse.)
Letztendlich wird CPR nur verwendet, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten, bis der richtige Herzrhythmus mit Schockpaddeln (Defibrillatoren) wiederhergestellt werden kann. Viele öffentliche Orte und Unternehmen haben zu diesem Zweck automatisierte externe Defibrillationen (AEDs).
Laut der Umfrage wissen 88 Prozent derjenigen, die sagen, dass sich an ihrem Arbeitsplatz ein AED befindet, wo er sich befindet, und 68 Prozent wissen, wie man ihn verwendet.
AEDs sind sehr schlau. Wenn die Paddel auf die Brust einer Person gelegt werden, analysiert sie den Herzrhythmus und sagt Ihnen, ob es sich um einen schockbaren Rhythmus handelt oder nicht. Sie werden nur dann einen Schock auslösen, wenn dies angemessen ist. Haben Sie also keine Angst, einen AED zu verwenden, er kann jemandem das Leben retten.
Kennen Sie die Symptome
Fast 60 Prozent der Umfrageteilnehmer waren der Meinung, dass plötzliche Taubheit oder Schwäche im Gesicht, am Arm oder am Bein Anzeichen eines Herzinfarkts sind. Und fast 40 Prozent verbanden verschwommene Sprache mit Herzinfarkt. Dies sind tatsächlich Anzeichen eines Schlaganfalls.
Die zugrunde liegende Ursache für Schlaganfall und Herzinfarkt ist dieselbe. Bei einem Schlaganfall befinden sich die blockierten Arterien jedoch im Kopf und ein Gerinnsel unterbricht die Blutversorgung des Gehirns. Deshalb wird es manchmal als "Gehirnangriff" bezeichnet.
Zusätzliche Symptome sind Verwirrtheit, plötzliche Probleme beim Gehen, Schlucken oder Kauen sowie Verlust der Koordination oder des Sehvermögens. Sollte Ihnen oder jemandem, den Sie kennen, dies passieren, rufen Sie sofort 911 an. Je schneller ein Schlaganfall behandelt wird - normalerweise innerhalb der ersten drei Stunden - desto besser ist das Ergebnis.
Handeln Sie
Gehören Sie zu den 49 Prozent der Amerikaner, die wenig oder gar nichts über Ihr eigenes Herz wissen? Warten Sie nicht auf einen Herzinfarkt oder Herzstillstand, um zu erfahren, dass dies hätte verhindert werden können.
Beginnen Sie damit, Ihre Familiengeschichte mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen herauszufinden. Fragen Sie, welche Verwandten möglicherweise einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten, und notieren Sie ihr Alter und Geschlecht. Dies hilft Ihnen, Ihr persönliches Risiko zu bestimmen. Geben Sie diese Informationen bei Ihrem nächsten Besuch Ihrem Arzt.
Bitten Sie Ihren Arzt außerdem, Ihren Blutdruck und Ihren LDL-Cholesterinspiegel zu messen. Wenn Sie übergewichtig sind, erkundigen Sie sich auch nach Ihrem Blutzuckerspiegel. Besprechen Sie dann mit Ihrem Arzt, ob Sie möglicherweise für blutdruck-, blutzucker- oder cholesterinsenkende Medikamente in Frage kommen. Die Behandlung dieser veränderbaren Risikofaktoren kann Ihnen die Kontrolle über Ihre Gesundheit geben und die Wahrscheinlichkeit, dass jemand jemals 911 für Sie anrufen muss, erheblich verringern.