Inhalt
- Halten Sie die Diät zunächst einfach
- Wischen vermeiden
- Die losen Stühle verlangsamen
- Kehren Sie langsam zu den Aktivitäten zurück
- Einige Schmerzen sind typisch
Halten Sie die Diät zunächst einfach
In den ersten Monaten nach der J-Pouch-Operation passt sich der Dünndarm an und lernt, mehr von der Arbeit zu tun, die der Dickdarm früher getan hat. Währenddessen ist der Stuhl wahrscheinlich sehr sauer. Die Ernährung auf einfache Lebensmittel zu beschränken, ist aus mehreren Gründen hilfreich. Das erste ist, dass das Vermeiden von Fetten, Gewürzen und Kohlensäure dazu beitragen kann, dass der Stuhl beim Passieren nicht zu viel Schmerz und Brennen verursacht.
Das zweite ist, dass Sie, während Sie lernen, welche Lebensmittel bei der Verwaltung eines J-Beutels hilfreich (und weniger hilfreich) sind, sich am besten an bereits bekannte Lebensmittel halten und nacheinander neue Lebensmittel oder potenziell problematische Lebensmittel hinzufügen. Auf diese Weise wird es einfacher, Lebensmittel zu identifizieren, die Beschwerden verursachen.
Das dritte ist, dass Menschen, die sich einer J-Pouch-Operation unterzogen haben, ein höheres Risiko haben, eine Dünndarmobstruktion zu entwickeln. Das Vermeiden von Lebensmitteln wie Samen, Nüssen, Popcorn und sehr faserigen Lebensmitteln kann eine Zeit lang die beste Vorgehensweise sein. Bei Fragen zur Ernährung wenden Sie sich an das Team, das die Operation und Nachsorge abgeschlossen hat, einschließlich des Chirurgen, des Gastroenterologen und eines Diätassistenten.
Wischen vermeiden
Der Stuhl ist zunächst sauer und häufig. Jeder hat eine andere Erfahrung, aber in den meisten Fällen haben Menschen mit einem neuen J-Beutel eine gereizte Haut um den Anus, weil sie täglich mehrere lose Stühle passieren. Das Abwischen kann den Bereich weiter reizen. Die beste Wahl ist die Reinigung mit Wasser, was auf verschiedene Arten erfolgen kann. Eine Bidet-Toilette oder ein Bidet-Toilettensitz kann für Menschen mit einem J-Beutel hilfreich sein, sowohl in den frühen Tagen, als der Beutel neu ist, als auch im Laufe der Zeit. Es kann eine Geldinvestition sein, aber es ist eine, die sich für lange Zeit auszahlt.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Badewanne oder Dusche zu benutzen - entweder mit einem Duschaufsatz oder einfach nur in ein paar Zentimetern Wasser in der Badewanne zu sitzen. Eine tragbare Option ist die Verwendung einer Quetschflasche mit Düse: Füllen Sie sie mit warmem Wasser und spritzen Sie damit den Boden ab.
Wenn das Abwischen unbedingt erforderlich ist, ist die Verwendung von feuchten Tüchern, feuchtem Toilettenpapier oder sogar einem feuchten Tuch effektiver und schonender für die Haut als trockenes Papier allein.
Die losen Stühle verlangsamen
Zunächst ist der Stuhl locker, obwohl er sich mit der Zeit verdicken sollte, wenn der Dünndarm mehr Wasser aufnimmt, wenn die Ernährung feiner wird. Viele Chirurgen verschreiben oder empfehlen verschiedene Medikamente zur Verlangsamung von Durchfall. Sie können benötigt werden oder nicht und es kann auch ein Versuch und Irrtum geben, um herauszufinden, welche Dosierung am besten funktioniert. Sprechen Sie mit dem Chirurgen über Rezepte oder rezeptfreie Medikamente gegen Durchfall, um sicherzustellen, dass sie ordnungsgemäß eingenommen werden. Wenn das verschreibungspflichtige Medikament gegen Durchfall ein Opiat (wie Loperamidhydrochlorid) enthält, muss möglicherweise geprüft werden, ob es Auswirkungen gibt, die das Fahren oder den Arbeitsweg beeinträchtigen können.
Kehren Sie langsam zu den Aktivitäten zurück
Während einige Menschen sich elektiv einer J-Pouch-Operation unterziehen, werden andere operiert, wenn sie bereits an Colitis ulcerosa erkrankt sind. Viele Menschen fühlen sich nach der Kolektomie besser, und verständlicherweise besteht der Wunsch, mit der gesamten Operation fertig zu sein und mit dem Leben weiterzumachen. Für einige sind Dinge, die vorher nicht möglich waren, jetzt erreichbar, wie Reisen, gesellschaftliche Veranstaltungen, Schule oder Arbeit. Es ist jedoch am besten, eine Änderung des Lebensstils mit dem Chirurgen zu besprechen, der beraten kann, wann es sicher ist, bestimmte Aktivitäten durchzuführen.
Fahren, Sex haben, Sport treiben und zu einem normalen Tagesablauf vor der Operation zurückkehren, sind alles Fragen, die Sie dem medizinischen Team stellen müssen. (Versuchen Sie, sich keine Sorgen über Verlegenheit zu machen - denken Sie daran, dass Ärzte alles schon einmal gehört haben und aufgrund ihrer Erfahrung Fragen beantworten können.) Im Allgemeinen wird es jedoch einige Wochen bis einige Monate dauern, bis die meisten regelmäßigen Aktivitäten empfohlen werden, abhängig von den Besonderheiten der Operation und der gesundheitlichen Voroperation. Sich Zeit für die Genesung zu nehmen, obwohl es manchmal ein wenig frustrierend ist, ist wirklich ein guter Weg, um die anhaltende Gesundheit des J-Beutels sicherzustellen.
Einige Schmerzen sind typisch
J-Pouch-Takedown-Operation ist zwar weniger invasiv als die Erstellung des J-Pouch und die Kolektomie, aber immer noch eine Operation. Der Krankenhausaufenthalt und die Erholungszeit sind in der Regel schneller als bei den vorherigen Operationen (die in einem oder zwei Schritten durchgeführt werden konnten). Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass einige chirurgische Schmerzen zu erwarten sind. Mit fortschreitender Genesung sollten die Schmerzen nachlassen. Neue oder starke Schmerzen sind jedoch ein Grund, den Chirurgen zu kontaktieren, um sicherzustellen, dass keine Komplikationen auftreten.